[polik95]

Też tak macie czasami, że próbujecie zasnąć i w pewnym monencie wasza noga, albo całe ciało podskakuje czy coś? ;_; bo ja tak mam raz na jakiś czas
#kiciochpyta #sen

[z.....y]

@polik95: zryw miokloniczny, normalna sprawa.

[azetka]

@polik95: Tak, to ma nawet jakąś śmieszną nazwę.

[MirekMireczek]

@polik95: Wiadomka. I tak lepsze to niż paraliż senny.

[S.....a]

@polik95: mam tak codziennie (╯︵╰,)

[azetka]

O, o właśnie, zawór mikoklonowy

[z.....y]

@azetka: sama jestes zawór ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@SuperPunia: lepsze to niz atak paniki za kazdym razem gdy mozg chce odciac swiadomosc, a Ty mu sie nie dajesz. 2/10 ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[kptant]

@azetka: Mirkoklonowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[polik95]

@MirekMireczek: uhh raz to mialem o dziwo nie w nocy, a za dnia jak w autokarze zasypialem, co najlepsze byl jakis postoj wychowawczyni cos mowi ja ją słysze i nic nie moglem powiedziec i zrobic ;_;

[Zircon]

@polik95: niestety :|, czasem leżąć czuje się jakbym się wywalał na śliskiej podłodze.

[jamesbond007]

@polik95: spadasz wtedy z krawężnika..

[S.....a]

@zawor_ssacy: Tell me more about it, leczę się na to. Nikomu nie życzę ataków paniki.

[polik95]

@jamesbond007: ja sie potykam :v

[szczekacz666]

@polik95: po tym zawsze jest się rozbudzonym ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[z.....y]

@SuperPunia: nie leczyłem i wygrałem, choć bylem na skraju wykończenia psychicznego. w głowie przerabiałem scenariusze wizyt u specjalistow, lecz nawet przed tym miałem obawy. dwa lata mi to zajelo. mam nadzieję że uporasz się z tym szybciej niż ja. na chwile obecna w stu procentach naturalnie zasypiam w trzy minuty, widzac przed oczami bloga czern zamiast obrazów i natretnych mysli.

[polik95]

@zawor_ssacy: o co w tym chodzi? jak to sie przejawia?

[S.....a]

@zawor_ssacy: Whoa, zazdroszczę. Ja chodzę na terapię, łykam piguły i staram się robić ćwiczenia oddechowe, ale to niewiele daje.

[Bartek404]

@Zircon: o to to to! Też tak mam.

[z.....y]

@polik95: mozg sprawdza czy juz spisz, cała filozofia. paralizuje cialo gdy zasypiasz byś nie zrobił sobie krzywdy chodzac we snie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[polik95]

@zawor_ssacy: czyli paraliz przysenny?

[z.....y]

@SuperPunia: mi nic nie pomagało, i uznalem ze farmakologia rowniez nic nie zdziała jeśli sam nie bede chciał z tym wygrać. wypelnienie kazdej mozliwej chwili obowiazkami i odwrocenie uwagi od skupiania sie na swoich problemach byl kluczem do sukcesu, w mniejszym stopniu zawdzieczam cwiczeniom hm.. ciszy w głowie. po prostu starałem sie doprowadzac by nic w niej nie latało, nie rozpraszało i nie bylo myślotoków.