Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 1

- 0
- 0
4
Dlaczego warto wstawać rano?

Ludzie dzielą się na tych, którzy potrafią funkcjonować do późna w nocy, ale rano mają poważny problem z porzuceniem kołdry i poduszki, oraz na grupę opozycyjną, a więc zrywającą się skoro świt i kładącą się spać z kurami.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wczoraj słuchałem doskonałego podcastu z naukowcem zajmującym się badaniem snu i mózgu w ogóle. Link zostawiam i polecam ale jest po ang.
Natomiast ciekawi mnie jak to wygląda u wypokowej społeczności, ile zazwyczaj śpicie.
Jeśli będzie choć ze 250 głosów, to postaram się pokrótce wymienić najciekawsze info z podcastu.
#ankieta #spijzwykopem #kiciochpyta #sen #zdrowie
Ile godzin średnio poświęcasz na sen?
- 5h (i mniej) 7.5% (3)
- 6 25.0% (10)
- 7 27.5% (11)
- 8 27.5% (11)
- 9 (i więcej) 12.5% (5)

#apple #applewatch #ios #sen
- 1
Potem nagle znalazłam się na dworcu kolejowym i uciekałam z bratem od swojego byłego, a jak chcieliśmy
- 1
2
Czy chcesz pamiętać swoje sny?

Australijskie badania przeprowadzone na University of Adelaide wykazały, że przyjmowanie witaminy B6 może pomóc ludziom w zapamiętywaniu snów. Witamina sprawiała też, że sny były bardziej realne i plastyczne, ale nie wpłynęła na żywość, dziwność i kolor ich snów, ani na inne aspekty wzorców snu.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#oswiadczenie #sen
- 0
- 2
6
Ile powinni spać sportowcy?

Coraz więcej ludzi zaczyna wątpić co do prawidłowości teorii 8h snu. Zawsze mówiono nam, że jest to minimum, abyśmy byli wypoczęci. J...
z- 0
- #
- #
- #
- #
4
Jak szybko doświadczyć świadomego snu?

Cześć, witajcie, w dzisiejszym artykule przedstawie wam dwa sp[osoby jak możecie teoretycznie już tej nocy doświadczyć świadomego snu. Snu w którym wiecie, że to sen i możecie sami kreować jego rzeczywistość tworząc swój świat niczym bohaterzy filmu incepcja. Niemożliwe? No to choo pokaże...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Śniło mi się, że jestem w szkole i z kimś walczę. Naglę koło ściany widzę skrzynkę. Otwieram, a tam bitcoin i karabin snajperski xD
Po zebraniu rzeczy nagle pojawia się kumpel i phta mi się, że skoro wygrałem bitcoina to może mogę mu kupić buty. Ja, że ok. No i pojawiliśmy się obok jakiegoś zwykłego sklepu z butami, bo mówił, że nie będzie mnie naciągał na drogie i weźmie jakieś za
#sen #kiciochpyta #pytanie #zatyczki #rozowypasek
- 1
- 2
Snila mi się jakaś bardzo ladna dziewczyna, taka w młoda w sumie, na oko 16, wlosy do ramion moze krótsze
No i chodzikismy sobie tak, byl bardzo fajny letni dzien, szlismy sobie az doszliśmy do mojej babci i siedliśmy sobie na werandzie ściemniało sie i przyjechał jakis dziwny klaun w małej replice kombajnu, zakomplementowalismy go że ma ładny kombajn , podziękował i mówi, że wie podszedl do niej
- 2
- 2
Mam tak, że jak wstanę w nocy to nie mogę wiedzieć, która jest godzina, bo później nie zasnę.
Wstaję do łazienki i zerkam na zegarek jest godzina 3:30 to wiem, że zostały mi 3 godziny snu i leżę, odwracam się z boku na bok i tak mija mi godzina, druga, trzecia i zostają minuty to wstaję, idę zrobić kawę i po 2
15
Po co śnić świadomie?

Rozwinę tutaj powszedni artykuł, w którym wyznawałem szokująca prawdę, o moim ukrytym świecie. Wyznałem, że jestem oneironautą. Brzmi prawie jak ,,onanistą". Tym jak, że górnolotnym humorem, zapraszam na poniekąd poważny temat. Jakie korzyści niesie praktyka świadomych snów?
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Miałem kiedyś powracający sen, że na uczelni nie było jakichś zajęć a potem i tak trzeba ten przedmiot zdać a ja nic nie umiem albo nic nie zrobiłem a wszyscy mają i wpadałem w panikę.Natomiast teraz coraz częściej mam sen, że tylko chodzę na zajęcia, mieszkam w mieście i tak chodzę ze stancji na uczelnię, czasem jakimś cudem idę aż
- 1











