#sen #sny śniło mi się, że zostałem tristajlowcem i występowałem na bitwach. z początku szło mi słabo, ale później było coraz lepiej i zacząłem z każdym wygrywać
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

deZZed
via Android- 0
@Mrs_Agnes (???) Może dilera szukał

Mrs_Agnes
- 0
@deZZed: chciał pewnie przejąć kluczowy gorzowski rynek cwaniak
4 rano budzę się nie mogę oddychać, czuję że mam język cofniety do gardła, mecze się z pół minuty i jakby wrócił na swoje miejsce i mogłem już oddychac, potem cały czas miałem wrażenie że to samo się dzieje ale po godzinie usnalem znowu i już jest ok. To jakaś zmora czy problem zdrowotny? Zdążyło mi się tak pierwszy raz, spałem w takiej pozycji jak zawsze więc przyznam że trochę się wystraszylem.
@LuckyLuciano mam to samo, zrywam się w środku nocy i z 20 sekund nie mogę oddychać. Jak tylko się uspokajam, to mogę znów złapać oddech. Też jestem przeorany stresującą pracą i również cierpię na problemy z koncentracją. Także dzieje się to kiedy w okresach, kiedy jestem niewyspany.
- 0
@WillyJamess: u mnie to samo dużo stresu pracy obowiazkow, mało snu ale u mnie to był pierwszy raz i na sto procent język mi się cofnął jak przy jakimś zawale czy padaczce
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Jervwis: chmiel działa uspokajająco i może pomóc Ci zasnąć, ale chyba nie tędy droga ;) Przede wszystkim zadbaj o higienę snu, nie pij kawy zbyt późno, nie patrz w komputer/telefon przed zaśnięciem, zastosuj techniki relaksacyjne (może medytacja albo joga?), staraj się włączyć akt. fiz. w ciagu dnia i nie objadaj się przed snem. Możesz też zaparzyć sobie melisę (oby nie w torebkach). Jak to nie pomoże wtedy dopiero pomyśl o
- 1
@ZdrowiePaleo: Jestem prawie pewien, ze to kortyzol, ma go nadmiar przez dietę( ktorą stostuje od początku kwietnia a problem pojawił się teraz, może tylko panikuje)
@BiesONE: @lezkaniebieska: Dzięki za rady mam nadzieje, że to tylko jednorazowo i wszystko będzie ok
@BiesONE: @lezkaniebieska: Dzięki za rady mam nadzieje, że to tylko jednorazowo i wszystko będzie ok
wciagnalem to wczoraj, jak ktos ma jakiekolwiek problemy ze snem, prace na nocki to sie przerazi
jak bardzo wazny jest sen #sen #rozwojosobisty
jak bardzo wazny jest sen #sen #rozwojosobisty

4
Spać i żyć - animacja na temat snu i marzeń

Sen - fizjologiczny stan występujący w regularnych odstępach czasu, w którym świadomość w znacznej części lub zupełnie zanika.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Bić mnie chcieli!
Wchodzę sobie do szkolnego sklepiku, a tam o zawalenia osób siedzących, chce coś kupić to oni, że kolejka, po chwili kupuję jabłko za 1zł 5 gr, kłócę się ze sklepikarzem, bo on mówi, że 7 zł, a ja, że dobrze zapłaciłem, potem on ogarnia, że mam rację, wychodzę i jakiś typ mi z bara uderzył, a ja do niego masz jakiś problem? Nagle 3 osoby do mnie podbijają, a
Wchodzę sobie do szkolnego sklepiku, a tam o zawalenia osób siedzących, chce coś kupić to oni, że kolejka, po chwili kupuję jabłko za 1zł 5 gr, kłócę się ze sklepikarzem, bo on mówi, że 7 zł, a ja, że dobrze zapłaciłem, potem on ogarnia, że mam rację, wychodzę i jakiś typ mi z bara uderzył, a ja do niego masz jakiś problem? Nagle 3 osoby do mnie podbijają, a
konto usunięte via Android
- 2
- 4
@Wandsbeker: Napisz może po polsku, to będzie łatwiej.
- 0
@Wandsbeker: ze już czas młody padawanie... join the dark side
Sa jakies skuteczne leki uspokajajace/nasenne ktore nie wyniszczaja jakos mocno organizmu? Kilka dni temu moj dziadek trafil do szpitala, probuje zajac mysli czyms innym i o ile w dzien daje rade, to wieczorami jest bardzo ciezko. Kolejny dzien pije zebym mogl zasnac i wiem ze to jedno z najgorszych rozwiazan ale na chwile obecna nie potrafie sobie inaczej poradzic, piereszy raz spotkala mnie taka sytuacja i mnie to przerasta, czuje sie bezsilny
- 1
@Czarny_Rycerz: Psycholog nie ma uprawnien do wypisywania recept. Na początek lekarz POZ.
@Czarny_Rycerz: To nieźle, ale Twoj organizm będzie potrzebował odreagować ten stres jeszcze, więc szukaj zdrowego relaksu typu gorąca kąpiel, spacer itd. A stress control możesz przetestować - zawiera adaptogeny.
2
Zdrowie za kierownicą - Magazyn VIP

Problemy ze snem mogą stać się przyczyną wypadków i kolizji na drodze. Unia Europejska nakazuje badania kierowców i kandydatów na kierowców szczególnie pod kątem bezdechu śródsennego. Aż 21% wypadków samochodowych mogło być skutkiem tego schorzenia, które powoduje deficyt tlenu w...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Android
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#sen :(
źródło: comment_at9oKhaGvJZrg7Vod9VFwpNHy3JR0Wey.jpg
Pobierz@ChoNoTu: Co to za apka?
- 3
@razdwatrzyczterypiecszesc: mi fit
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
73
Prosty trik na zapamiętanie tego, co się śniło

Jak przypomnieć sobie, co się nam śniło zeszłej nocy? Naukowcom z Australii jako pierwszym udało się udowodnić, że pomóc może nam w tym urozmaicenie menu o...
z- 62
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@MieszkoPierszy: ja mam 18. Chociaz tyle. I zakoli tez nie mam. Ale serio sie pytam. O ile to prawda z tym zaluczaniem.
@boltzmann: wzrost nie jest ważny, była tu niedawno ankieta ile przegrywy mają wzrostu i wyszło na to że przegrywy mają taki sam wzrost jak społeczeństwo, średnia ta sama, rozkład ten sam, tylu samo jest 170cm i 190cm przegrywów co mężczyzn w społeczeństwie którzy żyją normalnie ruchając ładne panie, nie zwalajcie winy na wzrost bo to nie przez to jesteście przegrywami
#sen
Jak się nazywa, o ile ma jakąś nazwę
Albo inaczej
Jak nazwać te kilka sekund euforii zaraz po przebudzeniu, coś co nawet zakrawa o szczęście. Po chwili wszystko wraca do normy. Tak jakby cały bagaż doświadczeń opadał na ten chwilowy beztroski stan i rozbijał go na kawałki, jak szkło. Czy jest jakieś wytłumaczenie, ktoś tak ma?
Jak się nazywa, o ile ma jakąś nazwę
Albo inaczej
Jak nazwać te kilka sekund euforii zaraz po przebudzeniu, coś co nawet zakrawa o szczęście. Po chwili wszystko wraca do normy. Tak jakby cały bagaż doświadczeń opadał na ten chwilowy beztroski stan i rozbijał go na kawałki, jak szkło. Czy jest jakieś wytłumaczenie, ktoś tak ma?
Jaki sposób polecacie na wstawanie rano? Ustawiłem na 7:00 budzik, po czym wstałem o 10, słysząc budzik, który był włączony przez trzy godziny. Dodatkowo spałem 8 godzin.
#sen #kiciochpyta
#sen #kiciochpyta
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@izkYT: za duzo bajek przed spaniem ogladasz...
konto usunięte via iOS
- 0
@izkYT: całkiem spoko










