Wszystko
Najnowsze
Archiwum
459
Najnowsze badanie: uczniowie powinni chodzić do szkoły na późniejszą godzinę

Po tym, jak rozpoczęcie szkoły przesunięto z 7:30 na 8:15 zaobserwowano dużo lepsze samopoczucie wśród uczniów, skupienie i dłuższy całościowy sen. W dni szkolne uczestnicy badania kładli się 9 minut później, jednocześnie wstając ponad pół godziny później.
z- 140
- #
- #
- #
- #
- #
- #
6
Doktor sen - zasady zdrowego snu

Wyobraź sobie, że istnieje tabletka, dzięki której stajesz się spokojniejszy i naładowany energią. Poza tym zwalcza depresję, pomaga utrzymać prawidłową masę ciała, zwiększa zdolność koncentracji i efektywność pracy, reguluje poziom hormonów i podnosi odporność. A to wszystko bez efektów ubocznych.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Troszkę krótko, ale to głównie dlatego, że dużo aspektów zostało poruszonych w artykule o poprawie komfortu snu
Zapraszam do czytania ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sny #ld #snienie #swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #sen #oneironautyka
źródło: comment_Z8XDDT5b3VvzBjxTn4GSXern9i2hICew.jpg
Pobierz- 1
- 3
- 4
Z racji skonczonych zajec przed 12 jako leniwy student zrobiłem sobie drzemkę drzemeczkę i jakiż miałem piękny sen! Koło mojego łóżka pojawił sie maly telewizor który klimatycznie śnieżył i leżałem w błogim stanie oglądając Miodowe lata i potem Rodzinę zastępczą (。◕‿‿◕。) Czułem sie jak za dziecka gdy oglądałem te seriale jednoczesnie grając w Morrowinda i Neverwintera. Jak się obudziłem to nie rozumiałem gdzie sie podział
2gi rok, pojechałem na niemiecki bo bardzo lubię te zajecia i nie bylo mnie na 2ch ostanich ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Bernan: Zrób coś dla mnie. Proszę Cię, korzystaj z tego czasu ile wlezie bo wiesz mi zatęsknisz za nim tak jak teraz tęsknisz za czasami dzieciństwa. Jak sobie pomyślę jak na studiach było zajebiście, ile czasu wolnego, jakie imprezki itd to aż łezka się w
- 0
- 0
Pracowałem jako snajper na jakiejś wojnie i poszedłem z innym snajperem do przełożonego po instrukcje. Koleś z laptopem + zawalony papierami i mówi: "Mam dla was jeszcze po jednym zleceniu na czar***chy". (I mówiąc do tamtego): "Ty będziesz miał tego (coś mu pokazując), a ty Acquaintance będziesz miał tego co jest że wielu zakopujacych uznało za informację nieprawdziwą". I ja się wtedy zastanawiam,
Z takiego snu się przed chwilą wybudziłem, czy jest dla mnie jeszcze jakiś ratunek? ( ͡º ͜ʖ͡º)
@Acquaintance: Jesteś bordo. Dla Ciebie już nie ma ratunku
OOBE, świadome śnienie, paraliż, kontakt z zmarłymi – dziś wszystko na raz. Mimo, że męczy mnie to od 13 lat to nadal nie przywykłam i każdorazowo czuję wielki strach.
1.Śniło mi się dziś, że siedzę sobie w mieszkaniu razem z moim chłopakiem i jakimś innym typem, poszłam do kuchni a tam była jakaś obca baba, wracam do pokoju i pytam się mojego chłopaka czemu w naszym mieszkaniu jest jakaś baba
- 14
Będąc już w liceum miałem najgorszy i jedyny koszmar w moim życiu. Poczatku snu nie pamiatem i nie był ważny więc opowiem tylko końcówkę. Wyszedłem z grupą ludzi z mojego domu. Szliśmy ulicą
#sny #ld #snienie #swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #sen #pytanie #oneironautyka
709
[AMA] - Świadome sny
![[AMA] - Świadome sny](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_PseerXNiC7a7bImnzZLomh5zX6kpbXAi,w220h142.jpg)
Zastanawiasz się jak zacząć śnić świadomie? Chcesz przeżywać swoje sny z pełną świadomością i kontrolą, a może masz jakieś dręczące Cię pytanie? Napisz do mnie w komentarzu, a postaram się pomóc, jak najlepiej potrafię ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
z- 651
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#sny #ld #snienie #swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #sen #pytanie
- 1
- 0
https://www.wykop.pl/link/4253395/ama-swiadome-sny/
- 2
#gorzkiezale #sen
- 2
Mam dzisiaj urodziny, ogólnie to o godzinie 21:37, ale mniejsza, a wiecie co mi się śniło? Sprzedałem mężczyźnie jakieś trefne jedzenie, przez co jego córka jest w ciężkim stanie w szpitalu. Rzucił się na mnie z rękoma i dopychał do ściany, ale ja sobie nie pozwalałem i pchałem go w kierunku drzwi, potem przyjechali moi rodzice i się obudziłem. I
Wyruszułem na przygodę pieszo z Wojciechem Cejrowskim. Poszła z nami moja siostra. Szliśmy przez Amazonię, kompletną dzicz. Ogólnie mój sen rozciągnął się na przestrzeni miesiąca, większość czasu zajęły flashbaki z ważniejszych zdarzeń jak ucieczka przed tubylcami, chowanie się w wodzie przed zwierzętami, zabicie polskiego naukowca spotkanego po drodze. Czasem rozdzielaliśmy się spotykając dopiero
http://www.bbc.co.uk/programmes/w3csvsyw
#podcast #angielski #sen
https://swiadome-sny.pl/dla-poczatkujacych/
Wiem, że może on odstawać od reszty poziomem, ale proszę o wybaczenie, gdyż był to jeden z pierwszych (poważniejszych) "wypocin" które stworzyłem. Trzymam go głównie z sentymentu. Co nie oznacza, że jest on pozbawiony sensu/logiki/merytoryki - co to, to nie ;)
#sny #ld
- 1
Komentarz usunięty przez moderatora
- 1
- 2
Sen o zombiakach pominę, bo to typowy u mnie koszmar. Przejdźmy więc do meritum.
Wczoraj zacząłem oglądać Made in Abyss, ale nie spodziewałem się, że poszukiwania artefaktów, potwory i wielka wyrwa w ziemi przeniosą się również do mojej głowy. Było to dość ciekawe przeżycie.
Wszystko
źródło: comment_PHb7DIx4Arro8DqFFy0fkjuA8wCJJpLq.jpg
Pobierz














#dobranoc #sen #heheszki
źródło: comment_UTlHhWV5YtYTaN5AGJd4kP0rmhr3NkF1.jpg
Pobierz