@Michalski06: ogolnie w krwiodawstwie lekarze to mysla tylko, zeby sobie klopotu nie narobic i wola komus dac bana niz pomoc. Mi pomogl chatgpt:
Po posiłku, zwłaszcza bogatym w tłuszcze i cukry, u zdrowych osób może wystąpić łagodna, poposiłkowa reakcja zapalna (ang. postprandial inflammation), charakteryzująca się chwilowym wzrostem białych krwinek (leukocytozą), głównie neutrofili, oraz markerów zapalnych (np. cytokin) – jest to reakcja obronna organizmu na "stres metaboliczny", mobilizująca komórki odpornościowe do działania, ale
Mirki potrzebuje pomocy. Wynajmuje mieszkanie, ściana jednej sypialni sąsiaduje z kuchnią sąsiada z drugiej klatki. Niestety chłop jest zwyczajnie głośny, stojąc w drzwiach do sypialni słyszę o czym gada. Jest to męczące i chciałbym jakoś obniżyć poziom hałasu. Rozmowa z gościem nic nie daje. Czy jest jakiś w miarę tani sposób aby chociaż trochę obniżyć poziom hałasu? Czytałem o tych panelach piankowych ale one chyba działają po stronie źródła hałasu. Mógłbym ich
Muszę się pochwalić bo się uduszę. Mieszkam w bliźniaku. Ściana pomiędzy mną a sąsiadem to około 25cm. Sąsiedzi są głośni. Postanowiłem wyciszyć ściany od ich strony. Pierwsza ponad rok temu sypialni. Miałem tylko 25mm na wyciszenie, inaczej nie zmieściłbym szafy. Poszło tak. Mass loaded vinyl 2mm żałuję mogłem dać
Mirki z #warszawa. Co sądzicie o mieszkaniu na osiedlu "Wilno" ma Targówku? Znalazłem ofertę mieszkania z 2020 roku, wykończonego (ładnie) z miejscem postojowym i komórka za 750 tysięcy złotych. Cena za 45 m2 (garaż i komórka w cenie). Ostatnie, trzecie piętro. Dojazd do centrum kolejka i później przesiadka w m2 na Wileński od wyjścia z domu około 25 minut (sprawdzałem osobiście). Co sądzicie?
@dwa-bulki-kielbasa a jest jakas nowa inwestycja w warszawie, ktora nie jest inwestycyjna? teraz to czy to wielka plyta, czy nowe budownictwo to prawie pewne, ze obok beda wynajmowac
@Maluszkiewicz1 wg mnie kolejka jako dojazd jest slaba - rano jest duzy tlok i czasem ciezko wejsc do pociagu, a wieczorami wcale nie ma aż tak często pociągów. Gdyby to byl dom to rozumiem, a
@Maluszkiewicz1: wiem, ze sie latwo mowi, ale nie wiem czy nie warto kupic wlasnie deweloperskiego i wykonczyc po kosztach, a garaz wynajac. Naprawde 5-10 minut do metra i metrem 15-20minut do centrum jest warte tego wg mnie. Z przesiadka na wilenskim bedziesz tracil codziennie min. 15-30 minut w jedna strone w zaleznosci od pory dnia. Nie mowiac o wygodzie - jak masz metro to rozkladu nie sprawdzasz.
@Maluszkiewicz1: Z wilenskiego masz 7 minut na swietokrzyska, z metra chrzanow/karolin bedzie pewnie 17/19 (bo teraz na metro bemowo jest 13minut). Ale do mieszkania na zaciszu sobie dolicz oczekiwanie na pociag, sama jazde pociagiem (a maja dodac jeszcze 2 stacje pomiedzy zacisze wilno a wilenskim, wiec na pewno te 2-4 minuty sie wydluzy dojazd) oraz samo dojscie ze stacji pkp na metro. Nie mowiac o tym, ze w weekendy i
Po rozmowie z sąsiadką która mieszka nademna wszystko jest jasne. Powiedziała że ma prawo do 22 puszczać muzykę bo potem jest cisza nocna a więc jeśli wrócę po pracy i będzie naparzała muzyka do 22 to muszę to akceptować. Myślę że podejmę decyzję o sprzedaży mieszkania ponieważ sąsiedzi nademna sie nie zmienią a nie chce płacić kredytu za mieszkanie w którym nie czuje się komfortowo bo słyszę nawet chodzenie po podlodze. Dałem
Jakie są zalety mieszkania w dużym mieście? Serio codziennie chodzicie do teatru i robicie rundę po kawiarniach i restauracjach? Albo bierzecie udział w tych wszystkich eventach na rynkach itp? Mieszkam w dużym domu oddalonym od wojewódzkiego o kilkadziesiąt kilometrów. W okolicy mam wszystko: sklepy, pizzerie, przedszkola, żłobki, szkoły, centrum medyczne. Mam ogromną działkę z sadem, stawem, taras z grillem, altanę z piecem na drewno do robienia pizzy. Jak gdzieś jadę to mam
Muszę się pochwalić bo się uduszę. Mieszkam w bliźniaku. Ściana pomiędzy mną a sąsiadem to około 25cm. Sąsiedzi są głośni. Postanowiłem wyciszyć ściany od ich strony. Pierwsza ponad rok temu sypialni. Miałem tylko 25mm na wyciszenie, inaczej nie zmieściłbym szafy. Poszło tak. Mass loaded vinyl 2mm żałuję mogłem dać 5mm. Dwie warstw zielonych podkładów pod panele po 7mm każde. Plyta gipsowa 9.5mm
@nativ: mozna wiedziec gdzie to kupowales? A no i w sumie dobry protip z tymi podkladami pod panele, z tego co widze te pilsniowe maja 140kg/m3 gestosci, wiec calkiem niezle
btw. nie myslales o folii olowiowej? ( ͡°͜ʖ͡°) ona to ma dopiero gestosc
@ViniciusZunior: niestety jak masz pecha to nawet jak kupisz na ostatnim pietrze moga byc halasy :( jedyna opcja to dom albo skrajny segment. Jak sasiad na dole zrobi plytki bez dylatacji i beda dzieci biegac to nie ma na to sily
Ja się w sumie nie dziwię że poziom frustracji wśród Polaków jest tak duży skoro połowa Polaków mieszka w blokach. Blok to nie życie, nie można być całymi latami budzonym o 5 rano i cały dzień słuchać odgłosów sąsiadów i nie być przewlekle wk00rwionym. Jak spotykałem ludzi mieszkających w domach wolnostojących to byli o wiele bardziej spokojni i wyczilowani.
@ViniciusZunior: powodem mojej frustracji sa Twoje wysrywy o halas - mimo, ze mam Ciebie na czarnej to i tak jak obserwuje jakis tag to widze posty, a bylo tak spokojnie jak miales bana ( ͡°͜ʖ͡°)
Za tydzień będę miał odbiór techniczny mieszkania i zastanawiam się czy jest opcja dogadać się z deweloperem aby ekipa od wykończenia weszła od 3 listopada, nawet jeśli nie będę miał jeszcze odebranych oficjalnie kluczy a oni będą w trakcie poprawek. Czy ktoś przerabiał taki temat?
@masqu88: przeciez kazdy kto podpisuje umowe deweloperska ma wpisane roszczenie @razor172 klucze dostaniesz nawet jak beda jakies poprawki, ale przewaznie deweloper ma 30 dni na ich usuniecie, wiec nie wiem czy sie oplaca czekac z remontem jakbys mial jakies p------y
@passanger: a dobra, to chyba wiem skad ( ͡°͜ʖ͡°) myslalem, ze moze gdzies taniej jest do kupna. Z ciekawosci - tylko mustwall robisz czy tez stelaz jakis? Ja sie zastanawialem, zeby zrobic mustwall m20, na to bitmat lg3, nastepnie stelaz i w stelazu trywall 48mm - tylko troche drogo wychodzi
edit: a w sumei zle spojrzalem - to cena za szt czy za m2?
udało się komuś wyciszyć mieszkanie deweloperskie z p---------j tektury? każde stuknięcie słychać boje sie ze nawet zrobienie drugich scian od wewnatrz nic nie da bo mam wrazenie ze jak sasiedzi oddychaja to juz stuka tak sie niesie wszystko #mieszkanie #mieszkaniedeweloperskie
@Leosiaa: krotkoterminowo - zatyczki, na to sluchawki z anc(i wlaczany jakis szum)/ewentualnie na glosniku bialy szum. druga opcja drozsza i nie zawsze da efekt to w jednym pokoju chociaz zrobic wygluszenie - tzn. wszystkie sciany i sufit
szukam silnika elektrycznego do mojego riverside z decathlonu - z racji, ze potrzebuje roweru na dojazd do pracy(by nie przyjezdzac spoconym) i na sporadyczne wypady to myslalem nad: TSDZ2B 36V250W42T 17.4Ah z tej aukcji: https://pl.aliexpress.com/item/1005008741451142.html wg Was jest ok czy lepiej kupic cos innego albo w innym sklepie? #rowerelektryczny #rower #rowery #tsdz2
✨️ Obserwuj #mirkoanonim Chciałbym kupić mieszkanie w mieście TOP5, aczkolwiek nie śpieszy mi się z zakupem, bo mam gdzie mieszkać za darmo. Mam 350k na koncie, chciałbym kupić jakieś 60-70 metrów, 3-4 pokoje, więc zakładam, że potrzebny będzie milion.
Rozważam dwie opcje:
1) Poczekać rok-dwa i dopiero kupić mając około 500k na koncie - wezmę wtedy mniejszy kredyt, zapłacę mniejsze odsetki, a tak jak wspomniałem, nie zależy mi na czasie bo
✨️ Obserwuj #mirkoanonim W jaki sposób najlepiej wygłuszyć podłogę od hałasu sasiada z dołu? Mam nietypowa sytuację że krzyki piski patusow słyszę od sąsiada z dołu, w dodatku mieszka po skosie. Czyli mam ścianę za sypialnia niżej jest mieszkanie normalnych sąsiadów i za tą ściana jest patologia. Policja wzywana itp na razie skupiam się na wygłuszeniu.
Mam wrażenie że to może iść ściana mimo wszystko w jakiś dziwny sposób - żelbet. Ścianę
Pytanie do suplementujących finasteryd; dlaczego dobrowolnie poddajecie się chemicznej kastracji? Gęstszy meszek na głowie jest tego wart? bo ja uważam inaczej. Weź maszynkę i się przejedź na łyso, wszystko lepsze, niż poddawanie się takim wyniszczającym zabiegom. To nie jest tak, że pan Turek robi gryfy ciach ciach i po miesiącu skóra głowy się goi i wyrasta pędzel, ciągle musisz to badziewie łykać i się truć https://postepyandrologii.pl/wp-content/uploads/2023/08/Freus-i-Kolasa-PAO-10-1-2023.pdf #lysienie #zakola
I powiem wam tak: albo ludzie nie wiedzą, jakie bonusy tam rozdają, albo naprawdę lubią przepłacać za życie.
Najpierw: dwa dni wolnego od pracy.
Nie jeden. DWA. Płatne.
źródło: temp_file9135253731668194721
Pobierz@Michalski06: to jaki masz poziom? wystarczy zjesc cos bardzo slodkiego 1-2h przed oddaniem i WBC ida mocno w gore
Po posiłku, zwłaszcza bogatym w tłuszcze i cukry, u zdrowych osób może wystąpić łagodna,
poposiłkowa reakcja zapalna (ang. postprandial inflammation), charakteryzująca się chwilowym wzrostem białych krwinek (leukocytozą), głównie neutrofili, oraz markerów zapalnych (np. cytokin) – jest to reakcja obronna organizmu na "stres metaboliczny", mobilizująca komórki odpornościowe do działania, ale