Wszystko

Najnowsze

Archiwum

landu
landu
  • 14
391969,81 - 100,00 = 391869,81

Jeden konkretny akcent i dwa starty w ten weekend. Dokładniej City Trail (jak dla mnie porażka, mimo minimalnie poprawionej życiówki) oraz Wrocławska Trzydziestka 'na dobicie'. Z tego drugiego biegu mam zdecydowanie więcej powodów do satysfakcji. Mimo, że czułem mocno w nogach wczorajszy bieg w kolcach to elegancko pobawiłem się taktyką Negative Split i z 28 miejsca dzisiejszy trening kończyłem na 9 :) Ostatecznie wpadło w 2:06:20,chociaż trasa bardziej
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ppawel
  • 2
@landu: wow, gratuluję wyniku, ja to w takim czasie chciałbym w tym półroczu zrobić połówkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

sam dzisiejszą Trzydziestkę taktycznie pominąłem, ale widzę po wynikach że może nie byłbym całkiem ostatni, więc powoli zacznę robić sobie smaka przed letnią edycją (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
l.....i
l.....i
  • 0
@985d4fqa8vds4dd488: pozwolę sobie przekleić część maila "powitalnego":

23 lutego na pływalni "World Games" im.Marka Petrusewicza spotkały się osoby zainteresowane założeniem klubu piłki wodnej we Wrocławiu. Na spotkanie przybyło 36 osób wśród których znalazło się wielu byłych zawodników wrocławskiego waterpolo z lat 80 i 90-tych ub.wieku. Zebranie prowadził prezes DOZP. Poinformował on o okolicznościach powstania naboru do klubu. DOZP m.in. zapewniło środki na pokrycie kosztów pierwszych 11 zajęć. Zajęcia będą się
  • Odpowiedz
l.....i
l.....i
  • 11
5390030 - 4000 = 5386030

oduczania snorkela ciąg dalszy, jest postęp. szkoda że się organizm zaadaptował już do grzbietu i muszę wrócić do ćwiczenia deski bo znowu się plecy odzywają (╯°□°）╯︵ ┻━┻

prawilnie przypominam #ruszwroclaw o piłce wodnej w najbliższą sobotę

#plywajzwykopem
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi