52813,15 - 8,03 - 10,10 - 13,01 - 10,49 - 10,02 - 10,06 = 52751,44

Trochę mnie tu nie było, więc wrzucam zaległe biegi + dzisiejszy bieg na 10km w Raszynie ᕙ(⇀Pokaż całość

2117 - 9 = 2108

Dzisiaj na ujeżdżalni w nowym miejscu. Było super. Dobrze czasem przemyśleć swój dosiad od nowa i poprawiać ewentualne niedociągnięcia. :)

#konie #jezdziectwo #jazdakonna

#Pokaż całość

1063988 - 16 - 18 - 50 - 16 = 1063888

Dwa za wczoraj, dwa za dzisiaj.

W tym tygodniu to już 148km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

1064340 - 101 - 39 = 1064200

Poranna stówka i popołudniowa dokrętka z ojcem, niestety nie daje rady szybciej ;)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

1064921 - 10 - 12 - 12 - 10 - 10 = 1064867

Praca-dom

W tym tygodniu to już 54km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

2000525 - 1000 - 750 - 1000 - 1000 - 1250 - 1000 = 1994525

Kwietniowe pływanie

#plywajzwykopem #ruszmirko

WpisPokaż całość

1065159 - 105 = 1065054

Trzecia setka w życiu, straciłem gps na chwile i max prędkość 310 jak samolotem :) Czas poprawiłem o 6 minut.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

1065180 - 21 = 1065159

Kręcenie po #opole bez większego celu

W tym tygodniu to już 21km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

1065559 - 66 = 1065493

Statystyki:

Dystans: 66 km
Czas: ◷03:00:21Pokaż całość

1065806 - 13 - 13 = 1065780

Wczorajsza i dzisiejsza rundka trasą na złą pogodę - nazywamy ją trzynastką :-) Niebieski odkurzył rower, więc na spokojnie zaczynamy wspólny, rowerowy sezon.

Miłej niedzieli Mirki!
Słońcości wam życzę! :-)Pokaż całość

1066555 - 10 = 1066545

na razie tylko tyle może się wieczorem jeszcze wybiorę

W tym tygodniu to już 61km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

1066897 - 88 - 53 - 40 - 58 = 1066658

W tym tygodniu to już 239km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

1067389 - 100 - 62 - 264 = 1066963

Dwa pierwsze dystanse tygodniowe przedpracowe. Na sobotę miała być dobra pogoda więc chciałem sobie strzelić coś większego. W głowie zrodził się pomysł na 300km i postanowiłem go wdrożyć w życie. Pierwsze 150km było całkiem przyjemne, ale kolejne 80km z wmordewindem odbierało chęć życia. W głowie kiełkował plan odwrotu i wcześniejszego zjechania do domu, jednak wtedy byłbym na siebie cholernie zły. Kontynuowałem jazdę i wPokaż całość

1067898 - 34 - 100 - 103 - 101 - 131 = 1067429

Pogoda dopisywała w tym tygodniu i do pracy miałem na 16 to można było trochę pokręcić

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

1070157 - 53 = 1070104

Statystyki:

Dystans: 53 km
Wertykalnie: 3054.4m(↑1482.56m/↓1571.84m)Pokaż całość

1070689 - 41 = 1070648

Brzydko i mokro, jutro ponoć ma być lepiej

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

53292,19 - 21,10 = 53271,09

h2o półmaraton

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

1070962 - 13 - 6 = 1070943

Trzynastka po lasach, miało być dłużej, ale wydzwonili mnie znajomi - z pytaniem, czy nic mi nie jest... #szwecja here.
Szostka z wczoraj, IKEA again.

W tym tygodniu to już 39km!Pokaż całość

1071049 - 42 = 1071007

Było pierwsze 30, jest i 40 :D
taktycznie jak w Normandii - prognoza wiatru sprawdzona i wybór kierunku pod wiatr, żeby się lżej wracało, ale ponieważ to pieprzona holandia to ostatnie 5km powrotu musiało znowu wiać w gębę :/

i chyba jakieś pończochy trzeba będzie skołować, bo trochę kolan szkodaPokaż całość

1071269 - 16 = 1071253

W tym tygodniu to już 48km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość