56103,36 - 5,31 = 56098,05

Statystyki:

Dystans: 5.31 km
Czas: ◷00:36:31Pokaż całość

1130735 - 5 = 1130730

Nowy sprzęt, a że ładna pogoda to pomyślałem go wypróbować :)

W tym tygodniu to już 5km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

1130766 - 31 = 1130735

Ale fajne 30 km, w końcu powrót na ulubioną obwodnicę, górki i podjazdy dają o sobie znać niestety, forma mocno spadła, ale w tym roku zaczynam znacznie wcześniej :D Czuję, że będzie moc!

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

1131042 - 21 = 1131021

Statystyki:

Dystans: 21 km
Wertykalnie: 265.92m(↑109.11m/↓156.81m)Pokaż całość

56316,25 - 21,30 = 56294,95

Pierwszy z co najmniej siedmiu półmaratonów do korony, czas netto 1:38:44 czyli o 10 minut szybciej niż poprzednia życiówka z października 2016. W ten weekend połówka treningowa w Poznaniu, a w przyszłym tygodniu maraton w Dębnie :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

56340,90 - 4,50 = 56336,40

W 18 minut.
Pierwszy bieg w tym roku, dobra muza i pozytywne nastawianie ( ͡° ͜ʖ ͡°)Pokaż całość

1131775 - 5 = 1131770

Taki szybki piątak w pierwszy dzień wiosny :D

W tym tygodniu to już 5km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

56392,12 - 5,42 = 56386,70

Statystyki:

Dystans: 5.42 km
Wertykalnie: 139.4m(↑65.8m/↓73.6m)Pokaż całość

1132476 - 41 - 27 - 46 = 1132362

Dwa zalegle i jeden z dzis bo podobno pierwszy dzien astronomicznej wiosny to trza bylo to przekrecic :D

W tym tygodniu to już 114km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Cześć! Tradycyjnie w poniedziałek publikujemy wyniki naszego wyzwania.

Oto i wyniki:

#niebieskiepaski

1.Pokaż całość

1132835 - 12 = 1132823

W tym tygodniu to już 12km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

1134284 - 34 - 18 - 63 = 1134169

dzisiejsza walka z wiatrem dała mi w kość https://www.strava.com/activities/905975876
Mam pytanie do mirków spod tagu #szosa i #strava. Jakiś czas temu miałem sytuacje że zagadał do mnie jakiś sympatyczny typ lecieliśmy razem w kierunku Wisły, później on pojechał w swoją stronę ja w swoją, ale znalazł mnie na stravie i pod tą "jazdą"/aktywnością (wiecie o co mi chodzi) napisał doPokaż całość

1134539 - 77 = 1134462

Statystyki:

Dystans: 77 km
Wertykalnie: 806.18m(↑398.61m/↓407.57m)Pokaż całość

1135396 - 30 = 1135366

Pierwsza szybka przejażdżka w tym roku. Wnioski? Jestem stary...

W tym tygodniu to już 30km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

1135888 - 110 = 1135778

Statystyki:

Dystans: 110 km
Czas: ◷03:47:24Pokaż całość

1136187 - 18 = 1136169

Statystyki:

Dystans: 18 km
Czas: ◷01:05:32Pokaż całość

1136288 - 101 = 1136187

Akurat wbiłem się w okienko pogodowe ;) po 14 ponoć ma już padać. Większość trasy klasycznie #wmordewind, ostatnie 30 względnie z wiatrem. Miało być spokojnie a tymczasem się człowiek trochę namordował ;)
#wykoptribanclubPokaż całość

56807,34 - 12,11 - 10,03 - 13,69 = 56771,51

Zaległe biegi :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

12386,54 - 8,40 = 12378,14

Tak jak zapowiadali, w Szwecji śnieg/śnieg z deszczem. Ale spacer udało się odbyć. :-) po mieście, z przerwami, żeby za bardzo nie zniknąć/wysuszyć się nieco, ale się udało.

Miłej soboty Mirki!

#Pokaż całość