751913 - 4 - 38 = 751871

Ustawienia i nauka #spd oraz pierwsza "dłuższa" jazda na nich. Wolno bo po miękkim dzisiaj - tak gdybym miał się w-----ć to lepiej na takim podłożu XD

Statystyki:

Dystans:
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@rdza: tak jak pisze @Mortal84 - nie ma się czego bać. Przez dwa dni wahałem się czy dobrze zrobiłem, ale dzisiaj udało mi się to prawie dobrze ustawić i powiem tak - bajka, miałem dzisiaj zrobić maksymalnie 5km, a się rozpędziłem i było 30km testów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
752866 - 33 = 752833

Lajtowo po pracy

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

753579 - 43 = 753536

Takie tam cardio zeby tygodniowy bilans kalorii potem sie jakos w miare zgodzil :P

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

753645 - 48 = 753597

Coś źle mi się dzisiaj jechało, wg mywindsock przez 75 minut pod wiatr, można to odczuć :P

Statystyki:

Dystans:
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

758433 - 48 = 758385

Statystyki:

Dystans: 48 km
Czas: ◷01:53:21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach