Wszystko
Wszystkie
Archiwum
6
Dobry Ruch: Rządzący wpędzili w kłopoty turystykę, nie słuchają przedsiębiorców
Wdrożenie do polskiego prawa dyrektywy unijnej Omnibus bez konsultowania ustawy z ekspertami i przedsiębiorcami wpędziło w problemy branżę turystyczną. UOKiK żą
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
19. Rocznica wstąpienia Polski do UE
1 maja mija 19. rocznica wstąpienia Polski do Unii Europejskiej.Z tej okazji chcielibyśmy zadeklarować, że jako Dobry Ruch uważamy, że obecnie dla obecności w strukturach UE nie ma lepszej alternatywy. Zdecydowanie popieramy wolny przepływ towarów i usług, jak i wsparcie dla demokracji i p
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
6
Czy niezdecydowani wyborcy mają na kogo głosować? Nowa partia Dobry Ruch.
„Dobry Ruch" to nowa partia na polskiej scenie politycznej. Inicjatywa ta jest wynikiem współpracy osób z wielu środowisk, a także ugrupowaniem zdolnym do zmiany otaczającej nas rzeczywistości. Nasza deklaracja: Dążymy do poprawy jakości w polskiej polityce. Wyznacznikiem tej jakości po
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
6
Premier Morawiecki wzywa Marszalka Śląska, aby nie blokował meczu Ruch - Wisłą
"Wzywam Marszalka, aby nie blokował działań państwa. Jesteśmy w stanie ubezpieczyć odpowiednie elementy na stadionie. Możemy mieć na Śląsku piłkarskie święto!
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 159
#ruch #sport #zdrowie
9
Jak ciężko stworzyć iluzje ruchu w technice poklatkowej
Sam Being postanowił się przekonać i stworzył film poklatkowy w trzech różnych wersjach - 8, 12 i 24 kaltkowy.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 8
- 1
300 - ilość operatorów pocztowych zarejestrowanych w kraju
27 - ilość operatorów świadczących usługi wyłącznie w obrocie krajowym
40 - ilość operatorów świadczących usługi w obrocie krajowym i zagranicznym
8 - ilość operatorów świadczących usługi wyłącznie w obrocie zagranicznym
- 2
Raczej poza wpisem nie świadczą usług. Kary za brak raportu są naprawdę duże (mówimy o kwotach od kilkuset do kilkuset mln zł).
Część zaś to będą brokerzy (ci nie świadczą bezpośrednio usług, więc raportu nie składają) czy janusze biznesu.
Wpis do rejestru operatorów kosztuje z tego, co pamiętam 15 zł (jednorazowo)
732
W Państwie PiS mamy nowe oszustwo nieznane w żadnym innym ustroju
Czyli o tym jak 44 letnia mieszkanka powiatu sokolskiego na podlasiu została oszukana… na towar luksusowy - cukier XD Zamówiła 26 worków, po 25 kilogramów każdy. Gdy tylko wysłała sprzedającemu blisko tysiąc złotych zaliczki, kontakt się urwał. Policja przestrzega przed oszustami.
z- 97
- #
- #
- #
- #
- #
- 8
Komentarz usunięty przez moderatora
- 1
mieszkam sobie w domu z działką oddaloną od 50cm od płytowej drogi przy samej granicy Trójmiasta. Droga jeszcze 3 lata temu nie miała w ogóle ruchu, teraz po położeniu płyt na całej długości, okazała się najlepszą ścieżką omijania korków na głównych drogach.
Pytanie jest następujące:
Co można zrobić, żeby zmusić urząd gminy do spięcia dupska? Z co 5 płyty wystają druty, droga miejscami nie ma w ogóle pobocza i minięcie się dwóch samochodów, jest nierealne. Natężenie ruchu w godzinach szczytu jest spokojnie powyżej wielu dróg krajowych.
461
Żaden lek nie zastąpi ruchu.Rozmowa z kardiologiem sportowym.
Jakie są konsekwencje siedzącego trybu życia? Jaki realny wpływ na zdrowie ma ruch? Jakie badania warto wykonać przed podjęciem intensywniejszej aktywności fizycznej? Czy może być "za późno" na rozpoczęcie aktywności? I jaka jest w tym wszystkim rola regeneracji?
z- 77
- #
- #
- #
- #
Hej
wracam do biegania, chciałem dorzucić do tego ćwiczenia wzmacniające inne partie ciała, niestety nie specjalnie wiem czego szukać, google zwraca mi głównie dodatkowy wysiłek by poprawić wyniki biegania.
Zależy mi by nie zajmowało to jakoś strasznie dużo czasu (planuję 3x razy w tygodniu wykonywać ćwiczenia) a dało się wykonać w domu, nie zależy mi na masie mięśniowej, jak kiedyś wzrośnie to miło ale przede wszystkim chcę być stabilny ;).
Co do samych ćwiczeń na inne partie to nic innego jak siłownia, kalistenika. Podciągania, martwe ciągi, przysiady, pompki, dipy itd
- 0
szukałem i nie znalazłem, może komuś się przyda.
kolejne status: 200 100 300 653 680 690 1000
#orlenpaczka #paczkawruchu #orlen #ruch
- 1
Ogólnie "od kuchni" jest to nadal Paczka W Ruchu przebrand'owana na Orlen i rozbudowana o punkty na stacjach Orlen i automaty paczkowe (raczej też na stacjach).
Po Paczce w Ruchu pozostał zapis o zwrocie 2-krotności kosztu wysyłki w przypadku niedostarczenia do punktu odbioru w
6
Flying over the Wind
Niespotykany pomysł na świetną choreografię z wykorzystaniem wentylatorów
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 4
Możesz modyfikować, zamieniać i dobierać ćwiczenia pod siebie.
Możesz łączyć te ćwiczenia z innymi.
Możesz wykorzystywać te ćwiczenia do wplatania je w swój plan treningowy jako np. uzupełnienie ćwiczeń siłowych.
Pomożesz wrzucić na główną?
- 0
Cena z VAT: 47,99 zł
Link ---> Na moim FB. Adres w profilu.
Darmowa wysyłka z europejskiego magazynu.
#duxrm
Przez całą drogę było dobrze - grzałem tyle - na ile pozwalały ograniczenia, czyli na legalu.
Ale jak już wpadłem na A czwórkę w Zgorzelcu - to mi puściły trochę bezpieczniki, przez te wszystkie korki i zwężki w Czechach i w Niemczech. Okazało się bowiem, że mam prawie godzinę w plecy do terminu oddania wypożyczonego autka.
A
@mike-78: Ode mnie otrzymujesz gratulacje,