Czy rehabilitacja polega tylko na wzmacnianiu miesni kregosłupa, a nie naprawy źródla bólu?

Aktualnie jestem na rehabilitacji kręgoslupa(z nfz),a wlasciwie jej koncu (dzisiaj ostatni dzien) i o ile na lędźwie cos tam mi pomoglo,to na gorną czesc nie za bardzo, a jak wspominalem fizjo tak jak wczorj ze boli mnie w konrketnnym meijscu i czy dalaby jakiescwiczenia do "neutralizacji tego bolu", to odpowiadala ze te miesne są dlugie i to co cwicze
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Vadzior Nie no to wiadomo, ogólnie sam sobie ustaliłem pewne deadline typu, że mimo wszystko przez ten miesiąc nie wsiądę za kółko to samo ogólnie z siedzeniem może maks 10 minut, jeśli nie muszę czegoś robić to nie zamierzam a przy samej rwie dałem radę nie siedzieć dłużej niż 2 minuty przez 7 tygodni więc jestem wprawiony xD
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Skąd wy bierzecie te laski do związku że non stop problemy z anonimowych? Albo jak jakiś chłop napisze, że chce z laską pogadać, zaplanować weekend czy mieć wsparcie to zaraz hieny się rzucają "ty szukasz matki nie kobiety, "ty szukasz psychologa", "organizatorki", "kucharki".

Jeśli nie mam takich dodatkowych rzeczy od kobiety typu:
- żeby sama umiała organizować nam czas,
- ogarnęła coś w kuchni spontanicznie, zrobiła śniadanie czy kolacje,
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Związek to partnerstwo, a nie szukanie kogoś, kto odciąży cię od twoich obowiązków czy życiowych trudności.


@kabotyno: A czy partnerstwo to nie jest właśnie wzajemne odciążanie się i pomaganie w trudnych życiowych chwilach?
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Pytanie TYLKO do kobiet. Dawno mnie nie było na #tinder, jakie zdjęcia, jakis opis żeby zwrócić waszą uwagę?
- jaki typ zdjęcia was przyciąga? do lustra, jakaś fajna koszula i groźna mina xd? czy jakieś zdjęcie z wakacji i widać że ktoś inny robił?
- co z opisem? jakiś zabawny? czy wskazujący że myślicie o życiu poważnie?

#rozowepaski #podrywajzwykopem #badoo #
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 4
Anonim (nie OP): Prawie każdy facet ma ustawiony jakiś krótki oklepany milion razy, żenujący tekst jak np. "babcia mówi że przystojny kawaler", "zapytaj nie gryzę" albo jakiś niesmieszny żart, albo w ogóle nie ma opisu, dlatego mi się zawsze podoba jak któryś napisze coś na poważnie, chociażby zainteresowania, czego szuka, jaki ma charakter albo gdzie pracuje. Nie lubię pajacowania na siłę jak małpa w zoo, głupich min, klaty na wierzchu, chwalenia
  • Odpowiedz
one wszystkie loda robiły lol


@Batonoski: Większość kobiet niezależnie od wieku robi takie rzeczy, dla bardzo dużej części to jest po prostu włożenie penisa do ust na kilkanaście minut które robią dla sportu lub używając jako waluty
  • Odpowiedz