10 088 + 43 = 10 131

2 godziny na chomiku, d--a cierpi. Jakie są wasze metody na niewygodę podczas jazdy?

#stacjonarnyrownik #rower #szosa

Skrypt

Czy triban rc120 w tej cenie to dobra oferta, czy niewarto i na co powinienem zwrócić uwagę? Wszystkie części są oryginalne i stan jest bardzo dobry według sprzedawcy. Będę wdzięczny za pomoc

#rower #szosa #triban

#kolarstwo #rower
Wiem, że to sprawa bardzo indywidualna ale jakie siodełko jest dla was najbardziej komfortowe na dłuższe dystanse (powyżej 100km)? Miałem rok temu robiony bike fitting i dobrali mi Selle Italia SLR Boost Superflow Magnese 248x145mm ale nie jestem z niego w 100% zadowolony i szukam alternatyw..

Szwajcarscy naukowcy przeanalizowali ponad 200 artykułów opublikowanych w latach 2020–2024. W większości przypadków stosowane sformułowania mają tendencję do zdejmowania odpowiedzialności z kierowców samochodów.
Tymczasem statystyki są jednoznaczne w przypadku kolizji rower–samochód:

kierowca samochodu ponosi winę w 64% przypadków,
rowerzysta w 28% przypadków,
w 8% przypadków odpowiedzialność jest współdzielona.Pokaż całość

Cześć, chce kupić swoją pierwszą szosę z myślą o treningu pod Tri i mam możliwość zakupu w stanie idealnym, niemal nieużywany z zaufanego źródła TREK EMONDA SL 5 z roku 2021 za kwotę 6900 zł - jest to rzeczywiście dobra okazja?

Nie mam zbytnio wiedzy nt. rowerów i nie chciałbym przepalić kasy, zwłaszcza że mieści się on idealnie w budżecie jaki chciałbym max. wyłożyć na pierwszy rower. Będę wdzięczny za opinie.

#Pokaż całość

9 851 + 11 + 22 = 9 884

#stacjonarnyrownik #rower #szosa

Skrypt

37 510 + 38 = 37 548

Po mieście

#rowerowyrownik #rower #szosa #100km

Skrypt | Statystyki

Czy takie zębatki warto wymienić? #rower #pytanie #pytaniedoeksperta

Mam problem z hamulcami v-brake. Otóż z jednej strony klocki cały czas obcierają, mimo prób regulacji śrubami. Rower ma już około 7-8 lat. Czy możliwe że koło jest już wyrobione, szprychy wycentrowanie lub jakiś inny powód?
Chciałbym go trochę odnowić stąd moje pytanie co warto byłoby wsiąść pod uwagę do wymiany? #rower #pytanie #pytaniedoeksperta

#rower #rowery

Takie zapięcia są spoko? U-Lock trochę za duży dla mnie szukam czegoś mniejszego, byle nie było to linką stalową żeby byle szczypcami można było przeciąć

37 053 + 107 + 106 = 37 266

Rowery na tory! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Udało się wbić dwie setki w weekend - jest ciepło to trzeba korzystać!

#Pokaż całość

Jak sobie radzicie z "wycieńczeniem" organizmu po długich trasach rowerowych? Przy ponad 1500-2000 aktywnych kcal mam coś takiego że cały organizm "goreje" i reszta dnia to jest drętwość. A to jest tylko 80-100km, mimo że 5 takich tras zrobiłem w tamtym roku to nie wyobrażam sobie np 200km zrobić i spalić 4000kcal aktywnie. Widzę że taki Wagabundowy potrafi zrobić wysiłek nawet na 10tys spalonych kalorii. Jak to jest możliwe jak ja niePokaż całość

#rower
PYTANIE

jak sobie radzicie ze spływajacym potem z czoła gdy jest ciepło który wpada do oczu?
Ja zazwyczaj mam jakąś chusteczke. Ale po dystansie 40km już skóra od wycierania jest podrażniona i także powieki.
Frotka na nadgarstek nie jest dobrym pomysłem gdyż szybko nasiąka potem z ręki i z czoła.

Rozbraja mnie ten garmin i jego algorytmy, według tej super skomplikowanej maszyny 4 godzinna jazda w 2 strefie jest tak samo obciążająca dla organizmu co 10 minut jazdy w której wykonałem 4-5 sprintów xD #garmin #rower

#rower #szosa
Murki, co byście wybrali, jako rozwiązanie awaryjne w razie kapcia na trasie? W zeszłym roku miałem tylko jedną taką sytuację i wtedy szczęśliwie udało mi się wrócić do domu pociągiem, bo akurat przejeżdżałem przez miejscowość na szlaku kolejowym. Większość tras jednak robię daleko od takich miejsc. Z tych trzech rzeczy obecnie posiadam tylko kompresorek xiaomi air 2. Waży on jednak jakieś pół kg i jest całkiemPokaż całość

Jakie macie rozbieżności w pomiarze spalonych kcal zegarek vs licznik?

Latam z zestawem BCS100s + czujnik tętna napiersiowy i zegarek Garmin Venu3. O ile średnie tętno, dystans i prędkość są bardzo zbliżone na obu urządzeniach, tak spalone kcal rozjeżdżają się niemal o 50%.

Wczoraj machnąłem trasę 80 km, średnia prędkość 23 kmph, średnie tętno 148 bpm, spalone kcal: zegarek 1800 kcal, licznik - niemal 2700. Internetowe kalkulatory też wypluwają wyniki grubo ponadPokaż całość

Ehhh chce sobie kupić rower a tu 20 rodzajów gravler trekingowy i różne gówna dawniej był góral i damka tylko i komu to przeszkadzało #rower #przegryw

Mirki jakie minimalistyczne sakwy polecacie? 30l para albo i mniej, jak najmniej odstające. Jaki system mocowania najlepiej się sprawdza w niezbyt równym terenie? Haki, rzepy, zatrzaski?
Obrazek dla uwagi przedstawia efekt którego (na razie) nie chcę osiągnąć ;)

#rower #gravel #bikepacking #mtb

35 578 + 50 = 35 628

Pomimo zmiany czasu na letni udało mi się wstać na tyle wcześnie, że wybrałem się przed śniadaniem na rower.

#rowerowyrownik #rower #szosa #100km

Skrypt | Statystyki

Stwierdziłem że szkoda mi wydawać kasę na nowe hamulce hydrauliczne i naprawiłem stare. Przód się ładnie odpowietrzył ale trochę trze a tył się nie odpowietrzył.

Efekt? Zjeżdżałem z stromej górki i się w-----------m. I musiałem wracać 20km z ocierającym kołem. Bez rękawiczek, kominiarki i kamizelki, bo w sakwie miałem sok który się rozlał.

Teraz myślę nad zakupem zestawu odpowietrzającego, bo dalej szkoda mi 150zł za hamulec ¯\(ツ)/¯

#rower #roweryPokaż całość