Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

jakuba94
1
@kalafior99215: fitting, Lepsza poducha, Wstawanie co x minut. Na chomiku da radę jeździć 5-6h

Poemat
0
@kalafior99215: Dobrane siodełko, obniżenie przodu mocniej w dół, do tego wstawanie co jakiś czas jw.

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@gizel: dla mnie bez sensu. Co Ty chcesz, czego szukasz, jaki budżet?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

#kolarstwo #rower
Wiem, że to sprawa bardzo indywidualna ale jakie siodełko jest dla was najbardziej komfortowe na dłuższe dystanse (powyżej 100km)? Miałem rok temu robiony bike fitting i dobrali mi Selle Italia SLR Boost Superflow Magnese 248x145mm ale nie jestem z niego w 100% zadowolony i szukam alternatyw..
Wiem, że to sprawa bardzo indywidualna ale jakie siodełko jest dla was najbardziej komfortowe na dłuższe dystanse (powyżej 100km)? Miałem rok temu robiony bike fitting i dobrali mi Selle Italia SLR Boost Superflow Magnese 248x145mm ale nie jestem z niego w 100% zadowolony i szukam alternatyw..

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@LaFlecheWallonne: @AVOIDME no już Ryet karbonowe zamówione (240zł), powinno być za jakieś 2 tygodnie to potestuję, a jak nie pyknie to pójdzie na OLX ( ͡° ͜ʖ ͡°)



Szwajcarscy naukowcy przeanalizowali ponad 200 artykułów opublikowanych w latach 2020–2024. W większości przypadków stosowane sformułowania mają tendencję do zdejmowania odpowiedzialności z kierowców samochodów.
Tymczasem statystyki są jednoznaczne w przypadku kolizji rower–samochód:
kierowca samochodu ponosi winę w 64% przypadków,
rowerzysta w 28% przypadków,
w 8% przypadków odpowiedzialność jest współdzielona.
Tymczasem statystyki są jednoznaczne w przypadku kolizji rower–samochód:
kierowca samochodu ponosi winę w 64% przypadków,
rowerzysta w 28% przypadków,
w 8% przypadków odpowiedzialność jest współdzielona.

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Cześć, chce kupić swoją pierwszą szosę z myślą o treningu pod Tri i mam możliwość zakupu w stanie idealnym, niemal nieużywany z zaufanego źródła TREK EMONDA SL 5 z roku 2021 za kwotę 6900 zł - jest to rzeczywiście dobra okazja?
Nie mam zbytnio wiedzy nt. rowerów i nie chciałbym przepalić kasy, zwłaszcza że mieści się on idealnie w budżecie jaki chciałbym max. wyłożyć na pierwszy rower. Będę wdzięczny za opinie.
#
Nie mam zbytnio wiedzy nt. rowerów i nie chciałbym przepalić kasy, zwłaszcza że mieści się on idealnie w budżecie jaki chciałbym max. wyłożyć na pierwszy rower. Będę wdzięczny za opinie.
#
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze



- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

Mam problem z hamulcami v-brake. Otóż z jednej strony klocki cały czas obcierają, mimo prób regulacji śrubami. Rower ma już około 7-8 lat. Czy możliwe że koło jest już wyrobione, szprychy wycentrowanie lub jakiś inny powód?
Chciałbym go trochę odnowić stąd moje pytanie co warto byłoby wsiąść pod uwagę do wymiany? #rower #pytanie #pytaniedoeksperta
Chciałbym go trochę odnowić stąd moje pytanie co warto byłoby wsiąść pod uwagę do wymiany? #rower #pytanie #pytaniedoeksperta
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze


- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

37 053 + 107 + 106 = 37 266
Rowery na tory! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Udało się wbić dwie setki w weekend - jest ciepło to trzeba korzystać!
#
Rowery na tory! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Udało się wbić dwie setki w weekend - jest ciepło to trzeba korzystać!
#


Jak sobie radzicie z "wycieńczeniem" organizmu po długich trasach rowerowych? Przy ponad 1500-2000 aktywnych kcal mam coś takiego że cały organizm "goreje" i reszta dnia to jest drętwość. A to jest tylko 80-100km, mimo że 5 takich tras zrobiłem w tamtym roku to nie wyobrażam sobie np 200km zrobić i spalić 4000kcal aktywnie. Widzę że taki Wagabundowy potrafi zrobić wysiłek nawet na 10tys spalonych kalorii. Jak to jest możliwe jak ja nie

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
#rower
PYTANIE
jak sobie radzicie ze spływajacym potem z czoła gdy jest ciepło który wpada do oczu?
Ja zazwyczaj mam jakąś chusteczke. Ale po dystansie 40km już skóra od wycierania jest podrażniona i także powieki.
Frotka na nadgarstek nie jest dobrym pomysłem gdyż szybko nasiąka potem z ręki i z czoła.
PYTANIE
jak sobie radzicie ze spływajacym potem z czoła gdy jest ciepło który wpada do oczu?
Ja zazwyczaj mam jakąś chusteczke. Ale po dystansie 40km już skóra od wycierania jest podrażniona i także powieki.
Frotka na nadgarstek nie jest dobrym pomysłem gdyż szybko nasiąka potem z ręki i z czoła.
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze


- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

#rower #szosa
Murki, co byście wybrali, jako rozwiązanie awaryjne w razie kapcia na trasie? W zeszłym roku miałem tylko jedną taką sytuację i wtedy szczęśliwie udało mi się wrócić do domu pociągiem, bo akurat przejeżdżałem przez miejscowość na szlaku kolejowym. Większość tras jednak robię daleko od takich miejsc. Z tych trzech rzeczy obecnie posiadam tylko kompresorek xiaomi air 2. Waży on jednak jakieś pół kg i jest całkiem
Murki, co byście wybrali, jako rozwiązanie awaryjne w razie kapcia na trasie? W zeszłym roku miałem tylko jedną taką sytuację i wtedy szczęśliwie udało mi się wrócić do domu pociągiem, bo akurat przejeżdżałem przez miejscowość na szlaku kolejowym. Większość tras jednak robię daleko od takich miejsc. Z tych trzech rzeczy obecnie posiadam tylko kompresorek xiaomi air 2. Waży on jednak jakieś pół kg i jest całkiem

kiciochtopyta
- kompresorek 0 zł + większa torba podsiodłowa 14.3% (7)
- pompka szosowa 53.1% (26)
- nabój CO2 + pompka 32.7% (16)
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Jakie macie rozbieżności w pomiarze spalonych kcal zegarek vs licznik?
Latam z zestawem BCS100s + czujnik tętna napiersiowy i zegarek Garmin Venu3. O ile średnie tętno, dystans i prędkość są bardzo zbliżone na obu urządzeniach, tak spalone kcal rozjeżdżają się niemal o 50%.
Wczoraj machnąłem trasę 80 km, średnia prędkość 23 kmph, średnie tętno 148 bpm, spalone kcal: zegarek 1800 kcal, licznik - niemal 2700. Internetowe kalkulatory też wypluwają wyniki grubo ponad
Latam z zestawem BCS100s + czujnik tętna napiersiowy i zegarek Garmin Venu3. O ile średnie tętno, dystans i prędkość są bardzo zbliżone na obu urządzeniach, tak spalone kcal rozjeżdżają się niemal o 50%.
Wczoraj machnąłem trasę 80 km, średnia prędkość 23 kmph, średnie tętno 148 bpm, spalone kcal: zegarek 1800 kcal, licznik - niemal 2700. Internetowe kalkulatory też wypluwają wyniki grubo ponad
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

Mirki jakie minimalistyczne sakwy polecacie? 30l para albo i mniej, jak najmniej odstające. Jaki system mocowania najlepiej się sprawdza w niezbyt równym terenie? Haki, rzepy, zatrzaski?
Obrazek dla uwagi przedstawia efekt którego (na razie) nie chcę osiągnąć ;)
#rower #gravel #bikepacking #mtb
Obrazek dla uwagi przedstawia efekt którego (na razie) nie chcę osiągnąć ;)
#rower #gravel #bikepacking #mtb

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

35 578 + 50 = 35 628
Pomimo zmiany czasu na letni udało mi się wstać na tyle wcześnie, że wybrałem się przed śniadaniem na rower.
#rowerowyrownik #rower #szosa #100km
Skrypt | Statystyki
Pomimo zmiany czasu na letni udało mi się wstać na tyle wcześnie, że wybrałem się przed śniadaniem na rower.
#rowerowyrownik #rower #szosa #100km
Skrypt | Statystyki


Stwierdziłem że szkoda mi wydawać kasę na nowe hamulce hydrauliczne i naprawiłem stare. Przód się ładnie odpowietrzył ale trochę trze a tył się nie odpowietrzył.
Efekt? Zjeżdżałem z stromej górki i się w-----------m. I musiałem wracać 20km z ocierającym kołem. Bez rękawiczek, kominiarki i kamizelki, bo w sakwie miałem sok który się rozlał.
Teraz myślę nad zakupem zestawu odpowietrzającego, bo dalej szkoda mi 150zł za hamulec ¯\(ツ)/¯
#rower #rowery
Efekt? Zjeżdżałem z stromej górki i się w-----------m. I musiałem wracać 20km z ocierającym kołem. Bez rękawiczek, kominiarki i kamizelki, bo w sakwie miałem sok który się rozlał.
Teraz myślę nad zakupem zestawu odpowietrzającego, bo dalej szkoda mi 150zł za hamulec ¯\(ツ)/¯
#rower #rowery
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
