Oto częste założenia i zasady (assumptions and rules), które przyczyniają się do prokrastynacji.
"Muszę mieć kontrolę nad swoim życiem" - możesz też zaakceptować twoje życie takim jakie jest
"Rzeczy muszą być zrobione tak jak JA chcę" - jak wyżej - możesz zaakceptować rzeczywistość i pracować na lepsze warunki życia
"Jeżeli nie mam kontroli nad swoim życiem, to jestem słaby" - każdy z nas jest słabym, aby stać się silnym
"Jeżeli teraz będę
"Muszę mieć kontrolę nad swoim życiem" - możesz też zaakceptować twoje życie takim jakie jest
"Rzeczy muszą być zrobione tak jak JA chcę" - jak wyżej - możesz zaakceptować rzeczywistość i pracować na lepsze warunki życia
"Jeżeli nie mam kontroli nad swoim życiem, to jestem słaby" - każdy z nas jest słabym, aby stać się silnym
"Jeżeli teraz będę


























źródło: comment_u3a8HZ0rwCa7j2evinAGrNjYwMQQxFdQ.jpg
Pobierzźródło: comment_ElM7x6EvEGNjodmljded1Q56gZ8A1A6r.jpg
Pobierzźródło: comment_JZGQbtDnE0HLmGu3TALhJa7SHxiWPUbq.gif
Pobierz