niekoniecznie muszą być zdrowe. Mogą nawet szkodzić, jak np. ryba maślana zawierająca dużo kwasu oleinowego – składnika niestrawnych i nieprzyswajalnych przez człowieka estrów woskowych. O naturalnych i nienaturalnych zagrożeniach ze strony zdrowych mimo wszystko ryb. Nie gotuj ich z Wykopem :)

Wiem, co jem: "Panga" - Lekarze i dietetycy od lat powtarzają nam do znudzenia, że trzeba jeść więcej ryb. Więc...

Smaczna i ostatnio popularna ryba, tilapia, jak się okazuje, mocno szkodzi zdrowiu. Podobnie jest z pangą, nie tylko bezwartościowym, ale mocno szkodliwym śmieciem, a także - o dziwo! - z łososiem norweskim.

Polacy zajadają się pangą i zapominają o karpiu. A filety z pangi to jedynie białko, sól i woda. Zresztą nie do końca jest pewne, że panga to ...ryba.

Chciałbyś późno umrzeć i zachować do końca dobre zdrowie? Jeśli tak, to jedz regularnie, powoli, sam przyrządzaj jedzenie i uważnie dobieraj składniki. Nie masz na to czasu i ochoty? To przynajmniej przejrzyj szybko nasz poradnik – pewnie kilka razy mocno się zdziwisz, a na koniec może nawet stracisz kilka kilogramów, a zyskasz parę dodatkowych lat

wietnamskie fabryki życzą smaczenego.