Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Najlepiej czuje się po owsiance z bananem i różnymi dodatkami. Także jeśli chodzi o energię do biegania . Jestem lekki ale jednocześnie najedzony i pełen energii. Zastanawiam się nad eksperymentem miesięcznym z jedzeniem tylko owsianki . 4 * 500 kcal. W owsiance jest przemiennie: banan,serek wiejski,kakao,wiórki kokosowe, orzechy. Będzie dobrze. #bieganie #trening #dieta #mikrokoksy #odzywianie #owsiankagate #owsianka
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

4 * 500 kcal. W owsiance jest przemiennie: banan,serek wiejski,kakao,wiórki kokosowe, orzechy.


@runnerrunner: Tak bez warzyw? Po miesiącu jedzenia codziennie tego same wszystko zbrzydnie ;)
  • Odpowiedz
  • 1
@Brydzo: kurcze już prawie rok szaman owsiankę i nie mogę się doczekać śniadań. strasznie mi smakuje. myślę że miesiąc na próbę zrobię. zawsze jak mi się znudzi mogę brokuła wrzucić
  • Odpowiedz
Nie wiem czy ktoś to przeczyta ale co tam. Moim zdaniem sprawa z Chajzerem jest ciekawa i wcale nie chodzi o owsiankę. Ciekawi mnie stan emocjonalny Filipa. Jest inteligentny ma problemy z agresją i stosuje socjotechnikę żeby lawirować emocjami ludzi.

1. Ani razu nie przyznał się czemu rzucił owsiankę na samochód obracając wszystko w żenujące żarty o kotletach itp.

2. W drugim poście moim zdaniem upadla dalej tych ludzi oferując im kupony na
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach