@Sheta: Rafał Camilleri, przyjmuje w trójmieście a operuje w Ursynowskim Centrum Zabiegowym (chyba tak to sie nazywa). Jako człowiek troche opryskliwy i niemiły, jako chirurg moim zdaniem bardzo dobry i konkretny. Mi rekonstruował acl i jestem zadowolony.
W wodzie staw jest odciążony. Nie ma potrzeby zakładania stabilizatora w wodzie. Z resztą stabilizator ogólnie destabilizuje na dłuższą metę staw. Aparat mięśniowy nie pracuje i potem można nabawic się niestabilności
Boli mnie mocno łydka od miejsca pod kolanem, od wczoraj. Podejrzewam naderwanie mięśnia.
We wtorek miałem ćwiczenia, które spowodowały u mnie w środę zakwasy łydek, ale wieczorem już mnie tylko trochę trzymało, to poszedłem sobie poćwiczyć, bez szaleństw (lekka rozgrzewka i lekkie ćwiczenia - ale widocznie mój organizm nie ogarnął). Rano w czwartek nie mogłem wstać, lewa noga sprawiała ból, ciężko mi było ją wyprostować, prawa również (ale w prawej było chyba
Mirki, Mirabelki jak myślicie czy po 3 tygodniach w gipsie mogę go sobie zmienić na ortezę[]? Chodzi o złamanie paliczka palca V w śródręczu. Bez przemieszczenia, gdyby tylko kość skleić byłaby idealna jak przed wypadkiem. Do lekarza idę za dwa tygodnie i już nie mogę wytrzymać, wnętrze gipsu klei mi się do palca (). Dodam, że niedługo wypad na kajaki
@mala_rybka Jestem ciekawa logiki, jaką kierują się pacjenci. Czasami wierzę, ze pozwoli mi to lepiej wykonywać swój zawód.

Do tego to co chcesz zrobić ro kompletna głupota, tym bardziej jak planujesz kajaki
@interpolacja_liniowa: W takim razie gratuluję sukcesu, poprawy postawy ;)
Jeśli ból występuje tylko w pośladku, to raczej na 100% nie będzie to rwa kulszowa, nie daj sobie wmówić jakiejś operacji. Ból pośladka może mieć wiele przyczyn jedne z najczęstszych, które u Ciebie mogłyby też występować to: zablokowanie stawu krzyżowo-biodrowego, przeciążenie mięśnia gruszkowatego, lędźwiowo większego, biodrowego, czworobocznego lędźwi...

W jakich sytuacjach ten ból się pojawia, a kiedy ustępuje?
Panowie i Panie,
prawdopodobnie od urodzenia mam hiperlordozę. Stwierdził to wstępnie jeden fizjoterapeuta po przesłaniu mu zdjęć swojej postury, zresztą gołym okiem to widać. Ortopeda z LuxMedu oczywiście nic nie zauważył, ale to zapewne tzw. "konował".

Macie jakieś pomysły, jak to wyleczyć i czy w ogóle to wykonalne? Dostałem info od fizjo, że jak najbardziej można wzmacniając i rozciągając pewne mięśnie, aczkolwiek niewiele mi to pomogło. Nadal czuję bół w okolicach miednicy
@ChilledMimosa: Przypadkiem. Miałem okazję iść na masaż terapeutyczny i w trakcie rozmowy o tym wspomniałem, to zaproponowała mi, że może spróbować to rozmasować i może trochę to pomoże dodatkowo do tego co rozciągam już. A różnice zrobiło to moim zdaniem ogromną.
@polish95:
Dzięki. Zacząłem ćwiczyć z tym, tzn. połowa przed treningiem głównym, a połowa po i... póki co nie mam w ogóle bólu w dolnych partiach pleców/miednicy. Dodatkowo robie po 2-2,5 minuty przerwy między seriami przy przysiadzie/mc.

@Quimeen: co do brzucha, to faktycznie jest on w kiepskim stanie patrząc choćby na to, że nie jestem w stanie robić pełnego powtórzenia na ab rollerze, bo bym japą o ziemie uderzył.
Mirki, mam pytanie. Na początku października roku 2015, przy schodzeniu z górki szybszym tempem, potknąłem się i całym ciężarem ciała stanąłem na prawej stopie wygiętej do zewnątrz. Mocno bolało, ale musiałem przejść 6-7km do pociągu, bo byliśmy w środku lasu. Wieczorem cholerny ból, wielki obrzęk i spuchnięcie. Z rana pojechałem do szpitala, powiedział, że lepiej by było jakby to było złamanie, a nie naderwanie tego stawu skokowego. Miesiąc gipsu, potem 2 tygodnie
@rrobot: raczej na tyle co korzystałem i ogólnie z wiedzy od znajomych. Sam mam problem z doborem dobrego obuwia, najlepiej przymierzyć but przed zakupem w sklepie. Nigdy nie kupuję butów do grania bez przymierzenia, chyba, że jest jakaś turbo okazja. Co model to inaczej leży. Jedne uwierają w kostke, inne w zapiętek, inne w palce. Ciężko znaleźć ideał, choć jest to możliwe :) Popatrz na serię Jordan CP3, były super wygodne
Szukam wkładki ortopedycznej dla stopy pronującej, ale za bardzo nie wiem, jaką wybrać.
Poza płaskostopiem mam problem z niektórymi butami - wewnętrzna część podeszwy na pięcie się ubija (zaznaczone czerwonym na zdj), przez co wada tylko się pogłębia.
Są jakieś wkładki z jakimś usztywnieniem, bądź klinem w tym miejscu?

#medycyna #ortopedia #pytanie i trochę #umierajzwykopem
Pobierz profuone - Szukam wkładki ortopedycznej dla stopy pronującej, ale za bardzo nie wiem,...
źródło: comment_ebQ1rxD1sWdT96zmvFkJL2Eezd2ERsuA.jpg
@AGMateusz spoko gdyby nie fakt że w moim mieście jak w lesie, i takiego sklepu nie ma ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Aczkolwiek jak znajdę trochę czasu to przejadę się do jakiegoś większego.
Mam skierowanie do poradni ortopedycznej ze złamaniem V-tej kości śródręcza. Musi zostać wykonane drutowanie gdyż nie da się tego złożyć. Czy ktoś ma doświadczenia ze złamaniem w Krakowie i pomoże mi wybrać dobrą poradnię przyszpitalną?
Uniwersytecki? Może Bonifratrzy mają taką poradnię?

#ortopedia #medycyna #lekarz #zdrowie #szpital #pytanie #pytaniedoeksperta #krakow
Pobierz Majronn - Mam skierowanie do poradni ortopedycznej ze złamaniem V-tej kości śródręcza...
źródło: comment_Nej9JOGO113QvozoFJkw01XOqBJwveWX.jpg
@lesniok kurde, jaka jest sława tego człowieka, oczywiście że Marek!

Bez porannej kawy nie odpowiadam już na pytania na wykopie. Ale podałem złe imię i błędnie napisałem nazwisko, a i tak ludziska go kojarzą. No Religa ortopedii.
#zdrowie #pytaniedoeksperta #pytanie #ortopedia #rtg

Cześć mirki,
Czy taka sytuacja jak na picrel to normalna sprawa po 4 tygodniach?
Złamany wskaziciel paliczek dalszy. Palec do dzisiaj był w szynie zimmera.
Rtg zobaczyłem dopiero przed chwilą i zdziwiłem się bo nie wygląda to tak jak oczekiwałem.
Paliczek jest lekko prze koszony w dół i z widoku górnego widać nie do końca zrośnięty?
Wiem, że nie umru od tego ale jakiś dyskomfort psychiczny czuje
Pobierz ftswwa - #zdrowie #pytaniedoeksperta #pytanie #ortopedia #rtg 

Cześć mirki,
Czy t...
źródło: comment_xTG9Zkah5YSOCwk6BYX0wOYC9vnhAtCT.jpg
Potrzebuję porady...
Od dwóch dni (po wzmożonym wysiłku) odczuwam przy staniu/siedzeniu dretwienie ścięgna czworoglowego uda (to miejsce mniej więcej).
Polecę do ortopedy jak najszybciej, jednak zanim dostanę termin to chwila minie a muszę pracować no i generalnie używać nogi. Uczucie jest totalnie nieprzyjemne.
Mam wrażenie, że chwilowo pomagają zimne okłady.
Mam ostatnio też często skurcze różnych mięśni, pije dużo kawy, możliwe że to jakieś niedobory?
Co może przynieść ulgę?
Wzięłam dzisiaj dwa