Wszystko

Najnowsze

Archiwum

rybeczka
  • 1
@CuckCuckKlan: od kiedy 30 pękła to co chwila coś to z kolanem to z czymś innym. Przed kolanami miałem zapalenie kaletki maziowej łokcia teraz drugi łokieć ale nie kaletka a coś w środku tak jakby od wspierania na blacie jak klikam w myszkę komputera
  • Odpowiedz
tertex
tertex
  • 0
do osób z nadmierną pronacją. Szukam wkładek pronujących i zastanawiam się czy kupić na necie za ok 80-100zł czy też lepiej przejść się do ortopedy, który mi zrobi indywidualne wkładki na podstawie badania komputerowego za ok. 300zł
Jest to spory wydatek i zastanawiam się czy ktoś z was używał wkładek kupionych online? Czy warto wydać ekstra 200zł za indywidualne, czy też różnia nie jest aż tak duża?

#buty #stopy
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sebameba
  • 1
Lepiej ekstra wydać i kupić indywidualne wkładki niż kupować jakieś uniwersalki z internetów za 2/3 ceny i potem płakać, że jednak to nie jest to
  • Odpowiedz
xmajami
  • 0
Mirki,
ma ktoś jakies dobre krzesło biurowe/gamingowe do kompa na kręgosłup na dolny odcinek? mozecie cos polecic?
może byc i drogie jak bedzie dobre ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gaming #ortopedia #biurko
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sailor_73
  • 1
to akurat szajs


@xmajami: fajnie poznać opinię fahofca
wiesz dlaczego ci zaproponowałem ten fotel? bo ma dobry mechanizm i inne parametry , ten fotel sprzedaję służbom mundurowym ( policja, kolej itp ) bo jest obciążany przez 24 godziny , no ale cóż wypok wie lepiej
  • Odpowiedz
kokosanki
  • 1
@Werian89: pół roku to bardzo mało czasu. Ja miałem różne bóle - czasem bez powodu, czasem przy przeproście/zginaniu, czasem podczas wysiłku, zawsze po wysiłku. Minęło samo po około 2 latach od zabiegu. Z mojej perspektywy wyglądało to tak, jakby ten czas był potrzebny na pełną regenerację kolana (czyt. wszystkich struktur) i mięśni naokoło.
  • Odpowiedz
M.....k
M.....k
  • 0
Mirki, przez jaki czas należy nosić ortezę po skręceniu stawu skokowego III st.? Zdjąłem szynę gipsową po wyznaczonym przez lekarza czasie, ale nie wspominał nic jak długo muszę nosić stabilizator.

#zdrowie #medycyna #ortopedia
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
starface
  • 2
Mircy, jak długo może utrzymywać się opuchlizna na stopie po złamaniu? Na początku czerwca złamałem kość sześcienną, ortopeda kazał spędzić 5 tygodni w bucie ortopedycznym. Od zeszłego czwartku pozwolił poruszać się już bez niego. Przy chodzeniu czuję jeszcze dyskomfort, ale nic mnie nie boli. Niestety w okolicy złamania i wokół kostki cały czas pozostaje obrzęk, który trochę zwiększa się wieczorem. Czy mogę jakoś wspomóc jakoś jego zaniknięcie? Może jakieś ćwiczenia wspomagające przepływ
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MrsHyde
  • 1
@starface: Powiem Ci na swoim przykładzie. Rok temu miałam złamaną 5 kość śródstopia i noga w ortezie na 6 tygodni. Od razu po ściągnięciu nie było lekko, ale przerażała mnie wizja rehabilitacji, więc sama coś kombinowałam. Na YTB znalazłam ćwiczenia (z piłką, ściereczką, długopisem itp) i trenowałam ostro. Dodatkowo codziennie kąpiel stopy w soli bocheńskiej, a potem 30 min ćwiczeń na każdą stopę (rolowanie piłki tenisowej i z wypustkami), podnoszenie
  • Odpowiedz
True_freedom
  • 0
Mirki ! Mam pytanie odnośnie problemów zdrowotnych. Wiadomo ze wszystko należy konsultować z lekarzem, ale jestem ciekaw waszych doświadczeń. Czy ktoś z Was miał zniesienie lordozy ? Jak wyglada rehabilitacja, powrót do zdrowia i czy można uzyskać pełne wyleczenie bez zabiegu chirurgicznego. Czy ktoś z Was ma jakieś porady odnośnie aktywności takich jak koszykówka, basen, kalistenika. W zasadzie interesuje mnie wszystko z czym się spotkaliście.

#medycyna #zdrowie #
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szynszyla2018
  • 0
Pytanie do mirków i mirabelek czy ktoś z Was wie może co to może być: ból kręgosłupa pojawiający się po przejściu więcej niż 4 km. Ogólnie po dłuższym spacerze. Jak również pojawiający się po dłuższym staniu. Ustępujący na leżąco. Boli w połowie pleców. Było już robione rtg nic nie wykazało. Na razie przez 2 miesiące mam brać leki przeciwbólowe. Ból pojawiał się po podniesieniu ciężaru w pracy. Ktoś, coś? 25 lvl here,
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....b
p.....b
  • 0
Mam problemy z kregosłupem, od 2 lat sie mecze z bólami w lędzwiach. Chodzilem na rehabilitacje i nie pomogło. Jedyne co pomaga to tabletki przeciwbolowe lub mocne uderzenie pięścią w miejsce bólu. Co lepiej stosować? Co jest lepsze dla organizmu takie uderzenia czy tabletki?

#medycyna #ortopedia #kregoslup #kiciochpyta
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
P.....a
P.....a
  • 0
@pmub U mnie ból się pojawiał i promieniował niżej aż do połowy nóg. Przyczyny dwie: jedno biodro mi ucieka do przodu i nadruchliwość tego odcinka kręgosłupa. Pierwszy mogę załatwić tylko na jakiejś rehabilitacji, bo sam się nie naprostuję, a drugi... to jest akurat łatwe. Albo ćwiczysz mięśnie brzucha i pleców, żeby odciążyć kręgosłup albo za kilka lat chirurg by się bawił w mechanika i wkręca mi śrubki.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Kilka lat temu zdiagnozowałem u siebie hiperlordozę. Wygląda bardzo poważnie, jednak jeszcze nie boli - co mnie cieszy. Niby w niczym mi nie przeszkadza "na co dzień", ale trudno dopasować jakieś spodnie, czy marynarki, by nie wyglądać jak z cyrku - trochę w ogóle mam w związku z tym kompleks, bo jednak odstający tyłek i nadęty brzuch - zwłaszcza u osoby chudej - wygląda karykaturalnie. No ale z drugiej
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kalorymetr
kalorymetr
  • 2
@AnonimoweMirkoWyznania: ćwiczenia i masaże - mogę szczerze polecić. Pamiętaj, że to nie jest coś co naprawisz w parę miesięcy. Wada która postępowała parę lat będzie wymagała podobnego zaangażowania, żeby ją odkręcić. Niech to Cię nie zniechęca... dzisiaj masz problem ze spodniami i śmieszną postawą - jutro będą Cię napieprzać plecy od stania na koncercie. Ja żałuję, że się za siebie zabrałem tak późno.
Jeśli jesteś w stanie sobie na to
  • Odpowiedz

Powiązane tagi