Każdy może teraz wykorzystać trochę spokoju ducha, i ugruntowanie w tych czasach niepewności.

Świerszcz w Polsce jest powszechny na obszarze całego kraju. Samce świerszcza polnego osiągają od 19 do 23 mm długości, a samice od 17 do 22 mm. Ubarwienie czarne do jasnobrązowego, kształt ciała cylindryczny, nogi silne. Tylko u samców u podstawy skrzydeł występuje żółta plama. Świerszcz...

Film opisujący jedną z najprostszych, skutecznych, technik relaksacji, czyli jak osiągnąć stan pełnego rozluźnienia krok po kroku...

Masaż – zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym (nie plastycznym) odkształcaniu tkanek. Masaż – zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym (nie plastycznym) odkształcaniu tkanek.

Jak w tytule :)

Od pewnego czasu interesuję się tematyką ASMR. Wczoraj trafiłem na ciekawie wykonany film nawiązujący do Wiedźmina - zapraszam do oglądania.

Zauważyłeś jak dużo rzeczy wymaga twojej uwagi?

Zapraszam w świat ambientu. Na początek Brian Eno, pioner gatunku. Spokojne, relaksujące dźwięki to coś czego wielu ludzi potrzebuje w dzisiejszym zabieganym świecie. Zachęcam do dodawania własnych propozycji.

Ta Pani potrafiła kilka lat swoim śpiewem i ruchami na długo przyciągnąć niejednego z nas... Aż się łezka kręci w oku, że jej czasy już minęły... eh

Zaciśnij zęby, pomyśl o czymś miłym i przytul szefa. Przytulany chętniej dzieli się pieniędzmi, rzadziej wpada w agresję, życzliwiej traktuje ludzi, a nawet podwładnych.

To nie jest kolejny wykop z kotami tylko gra. Choć w sumie zależy od punktu widzenia. Lubisz koteczki? Może się spodobać. Nie lubisz koteczków? Pewnie się spodoba. PS. Uwaga: Może powodować odciski na palcach.

Pamiętacie dzieciaka, który śmiał się przez półtorej minuty? Teraz coś spokojniejszego. Też dzieciak, ale śpiący. Polecam dla zdenerwowanych i zabieganych, pełne odprężenie.