@HumbugPL nie mów, że z Hamburga jesteś ;p coraz gorzej się czuję, muszę tutaj polskojęzycznego psychiatrę znaleźć. Ciężko by mi było się porozumieć po niemiecku z dr i opisać co mi dokładnie jest ;(
@Nadia_Szkoplandia: Niemiecki psychiatra: najgorzej xd. Na silne napięcie polecam: https://www.calm.com/, tutaj są i muzyka relaksacyjna i ćwiczenia do medytacji, to się naprawdę przydaje.
@pieczarrra u mnie porobiło się coraz gorzej. Zawroty/bóle głowy, czuję się jakbym była strasznie lekka, nagłe duszności, kłucie w klatce piersiowej, codziennie umieram i co parę godzin każę mojemu niebieskiemu dzwonić po karetkę ;) no i takie tam inne... Jak sobie radzisz z tymi objawami somatycznymi?
@HumbugPL ogólnie to jestem dość spokojnym, dobrym człowiekiem - nie wiem skąd ta nerwica. Starałam się kiedyś medytować i chyba do tego powrócę, thx zobaczę co to za stronka.
@Nadia_Szkoplandia Byłaś z tym u lekarza? Ogółem na swój sposób przyzwyczaiłam się do nich, bo trochę lat mi towarzyszą, ale nie ukrywam, że frustracja rośnie ( ͡°ʖ̯͡°) pisz na pw, to Ci odpowiem na wszelkie pytania :)
:(( Mam parę pytań.
Jak sobie radzisz z tymi objawami somatycznymi?