OP: @DulGukat: i znowu czekanie pół roku na NFZ, rok temu się przełamałem i zadzwoniłem się zarejestrować to pamiętam to był chyba podobny czas jak teraz i termin był na luty to zrezygnowałem, ale potem pamiętam że żałowałem bo jednak długo ale jak widać do tej pory nie byłem.

Ostatnio lepiej już jest, ale dalej piję kawę i jaram, wczoraj pomogło mi wygadanie się kumplowi bo oczywiśćie z niczego
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@milliebobbybrown666: jeśli zaczniesz leczenie, to lepiej, żeby najbliższa rodzina o tym wiedziała. Przy lekach psychotropowych jest szereg ewentualnych działań niepożądanych, których Ty możesz sam nie zauważyć bedac "pod wpływem"

A tam wyżej miało być "no i szukajcie....", Teraz dopiero zauważyłem.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@grekuu każdy psychiatra wpisze Ci zwolnienie, na pół roku to szczerze wątpię, szczególnie jak od razu zarzucisz temat. (chyba że dasz grubą kopertę). Jednak warto się udać na psychoterapię i do psychiatry.
  • Odpowiedz
Podobno jedzenie niskiej ilości węglowodanów a dużej ilości mięsa pomaga z depresją, nerwicą i stanami zapalnymi organizmu. Zawsze jak wchodzę na dział z mięsnym żeby spróbować się przemóc kupić filet z kurczaka/indyka, to mnie odstrasza to, że kupują tam tylko Polacy po 50tce którzy ledwo się poruszają jakby ledwo żyli. Widać po ich twarzy i skórze jak są niezdrowi. I wtedy utożsamiam to z ich dietą bogatą w mięsa :/ I wychodzę
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ChelseaDagger: Smaż na smalcu, to najlepszy i tani tłuszcz, neutralny w smaku. Wybieraj tłuste mięso albo do umażonego produktu dodawaj sobie jeszcze porcję masła. Ewentualnie też dorzucaj usmażony bekon, on jest tłusty.
A to skojarzenie mięsa z ludźmi starymi to już serio nie wiem skąd, chyba naprawdę masz nerwicę. Mięsna dieta jest najprostsza. Na youtubie są kanały o tej tematyce, gdzie możesz zobaczyć przykładowe posiłki: health coach kait, health home
  • Odpowiedz
@Matmaru: Art. 151. Kto namową lub przez udzielenie pomocy doprowadza człowieka do targnięcia się na własne życie, podlega karze pozbawienia wolności od 3 miesięcy do lat 5.

@darosoldier: gówna bez recepty to syf. Pogadaj z rodzinnym - mogą wbrew pozorom sporo przepisać. Ale później grzecznie do psychiatry. Najlepiej prywatnie
  • Odpowiedz
@PaganiS: ja biorę 75mg od 4 dni i właściwie od 2 dni czuje efekty. Może nie mam jakiejś mega fobi społecznej ale minął strach przed wyjściem na zajęcia, no i podwyższyła się samoocena.
  • Odpowiedz
@ChelseaDagger: Możliwe że masz zbyt duże napięcie mięśni gładkich. U mnie wystąpił taki objaw po dużej dawce dobowej Metylofenidatu. Wykonane wszystkie badania usg jamy brzusznej, tomografia z kontrastem, gastroskopia, kolonoskopia i krew co tylko się dało i jedno przeczyło drugiemu. 4 gastrologów. Stosowanie się do zaleceń i zero efektów, albo było nawet gorzej. Jeśli to przez leki to możesz zrobić test i wziąć małą dawkę benzodiazepin o długim okresie półtrwania
  • Odpowiedz
#depresja #nerwica #nerwicalekowa #ssri #antydepresanty kurla . Ten szajz chyba wraca . Odstawiłem escitil w maju do wczoraj było całkiem okej życie wracało na tory. Ostatnimi dniami sporo stresów i wczoraj bach. Ból ścisk głowy, ciężko sypiam od kilku dni , dzisiaj dochodzą lęki, i błędne koło które zmusza mnie do myślenia o tym ze znowu wraca choroba cały się trzęsie, nie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Warto iść do lekarza żeby mi przypisał znowu alpragen po tym jak go brałem codziennie przez 2 miesiące ? Na leki doraźnie mi przypisał hydroksyzynę a to chyba tylko na bobasy działa
#nerwica
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Kurdebele Mirki, macie jakieś pro tipy na bycie bardziej pewnym siebie, na nieprzejmowanie się? Stresuje mnie dosłownie wszystko co nie znajduje się w mojej wąskiej strefie komfortu, wykonanie telefonu, założenie konta w banku, pójście na poczte... nawet gdy jade samochodem stresuje się ze na miejscu nie będę miała jak zaparkować. Czy to już #nerwica? Są jakieś sposoby na opanowanie się poza terapią i psychologami? W środku
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Dzwonić, chodzić na pocztę, zakładać konta w banku.


@AnonimoweMirkoWyznania: Dokładnie tak, trzeba wychodzić z tej strefy jak najczęściej po jakimś czasie ta twoja strefą sie powiekszy o te czynności. To ze zdajesz sobie sprawę ze te czynności są normalne to juz 50 jak nie 70% sukcesu.

Miałem tak samo - byłem z-----y do tego stopnia ze na początku pracy (moja praca w duzym skrócie polega na o----------u
  • Odpowiedz
Wczoraj mega plany żeby zmienić swoje życie i w końcu wziąć się w garść mianowicie więcej ruchu pomimo niedawnej operacji kolana,zadbanie o wygląd bo obecnie wyglądam jak żul z centralnego i znalezienie jakiejś pracy pomimo tego,że o--------a mi i mam jakieś duszności i bóle na samą myśl bo mi sie coś p----------o w głowie przez jeden nieprzemyślany bląd w życiu,a co jest dzisiaj...mamy godzine 14:30 a mi sie udało zrobić herbate z
Boro1996 - Wczoraj mega plany żeby zmienić swoje życie i w końcu wziąć się w garść mi...

źródło: comment_M73sv5w1t64iJrYsjyZK0BScrBDogiCh.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Boro1996: mi pomógł xanax na lęki i fobie społeczna, byłem w stanie wszystko załatwić i funkcjonować normalnie . Niestety uzależnia i musiałem odstawić, wszystko wróciło do lipnego miejsca
  • Odpowiedz
@Boro1996 Jutro rano umawiasz sie do psychiatry. Przedstaw mu swoją sytuacje. Pewno przepisze Ci jakiegoś Asertina (SSRI). Oprócz tego jakaś psychoterapia by się przydała do tego... Nie znam Cie, nie znam Twoich problemóm... czym prędzej pujdziesz, tym szybciej wyjdziesz z tego gówna!
  • Odpowiedz
@Boro1996 Nie ma się nad czym zastanawiać..., tylko gnać do specjalisty. Dwa lata temu sam musiałem przez to przejść... Jest to nie przyjemne. Czytałem różne fora, różne grupy na fb i niepotrzebnie się dodatkowo nakręcałem. Przez 1,5 roku brałem ssri. Jest dobrze, bywają gorsze dni, ale najważniejsze, żebyś zrozumiał że to psycha tak płata figle.
  • Odpowiedz