Siema świry rowerowe mam zamiar oklejić nowy rower czy znacie może jaką stronę z gotowymi formatami do każdego modelu roweru MTB HT z osobna żeby nie mierzyć tylko przenieść wymiary na folię i wyciąć
#mtb #rower #bikepacking
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

w rockshoxie pike nie dali nawet crush washera od strony komory powietrznej (już pomijam ledwie nasmarkane olejem w lagach, wincej w kościele kropią) uszczelki też suche
oburzające
( _)

#rower #mtb #rockshox
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@GrubyKociol: ja w jednym widziałem nawet ostry, niewykończony rant na dolnej nodze, na szczęście poniżej linii uszczelki, więc nie miał kontaktu z górnymi goleniami
  • Odpowiedz
#kolarstwo #sport #mtb

Przy jakim %LT powinno robić się bazę? Zegarek podpowiada mi trening bazy z 111 hr a moje lt wynosi 170 hr, w cholerę ciężko mi jest jeździć przy tak niskim hr w terenie, bo na trenażerze da się zrobić
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jeśli chcesz zacząć przygodę z wyścigami rowerowymi, to stalowowolski cross nadaje się do tego świetnie.
https://competitions.timekeeper.pl/xvii-stalowowolski-rowerowy-cross-country-2024

Jeśli jesteś dzikiem i wymiatasz w MTB, to zapisz się na etapówkę po Górach Świętokrzyskich:
https://www.babajagamtb.com

Tak
SendMeAnAngel - Jeśli chcesz zacząć przygodę z wyścigami rowerowymi, to stalowowolski...

źródło: ca3781d8dc7b1abc1c1e0e5b995f7cd7

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#trening #szosa #kolarstwo #mtb #triathlon
Hej. Może ktoś miał takie objawy:
Progres był, waty rosły, tętno 187bpm max.
Od 2 tygodni nie mogę wykręcić więcej niż 166bpm. Zapieczone, zbite, piekące nogi. Już zaczynam z trenerem drugi tydzień roztrenowania bo na teście FTP ~10 min mnie odcina.
Tydzień temu byłem na zawodach. Na szczęście pękła dętka i zrobiłem dnf bo chyba bym do mety nie dojechał.

Staż
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@uhauha: klasyczne przetrenowanie? jak ja czuję że wchodzę w przetrenowanko i nie ma efektów odpuszczam na 10 dni, robię sobie bazę, max drugą strefę, od 1 do 2h. Na spokojnie nawet tak żeby koszulki nie zapocić, nadrabiam wtedy filmy i seriale. Jazda grzyba, a potem wraca wszystko, tzn pełna moc i chęć upalania się w trupa :]
  • Odpowiedz
@uhauha:
-Te podjazdy to na jakiej intensywności robiłeś?
-Jak to miał być tydzień ostatni przed zawodami to zmień trenera bo clown jakich mało XD.
-Vo2 plus SS? Ciekawe ciekawe, niemożliwe do realizacji po dobrym VO2.
- Start -4 dni siłownia. Jeżeli nie robiłeś ultra lekkiego treningu to zły timing treningu i mięśnie nie odpoczną do dna.
- 20 min SS dwa z dni rzędu to wgl jakiś koncept z d. Ani to
  • Odpowiedz
Mirki pomocy mam do wyboru nowszą i starszą wersję tego samego modelu roweru i różnią się amortyzatorem:
starszy 2022 ma ROCK SHOX 35 Silver TK (29) Boost, 120 mm, Solo Air / TurnKey / Maxle Stealth 15 mm thru axle
nowszy 2023+ ma SR SUNTOUR Raidon 34 LOR DS (29") Boost, 120 mm, air / 15 mm thru axle
Który wybrać?
#rower #rowerelektryczny #mtb

który wybrać

  • starszy ROCK SHOX 35 Silver TK Boost 57.1% (16)
  • nowszy SR SUNTOUR Raidon 34 LOR DS Boost 42.9% (12)

Oddanych głosów: 28

  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ostatni rower jaki miałem miał ze 20 lat i nie działało w nim już nic.
Na wakacjach wypożyczyłem sobie MTB i okazało się, że rowery mogą hamować i wygodnie jeździć.
Kupiłem więc zwykłego, w miarę najtańszego MTB za 2k zł
Da się na tym skakać po lesie czy się połamie?

#mtb rower
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

okazało się, że rowery mogą hamować i wygodnie jeździć


@Mruvek: niesamowite (σ ͜ʖσ)

Da się na tym skakać po lesie czy się połamie?


@Mruvek: Tu bym się wahał, popatrz sobie na ten filmik. Choć może nie będzie tragedii :D
G06DbT - >okazało się, że rowery mogą hamować i wygodnie jeździć

@Mruvek: niesamowit...
  • Odpowiedz
Da się na tym skakać po lesie czy się połamie?


@Mruvek: Jak umiesz wylądować to na szosie możesz skakać, jak nie to endurówkę za 15k połamiesz.
  • Odpowiedz
Mirki szukam mocnej obręczy do ęduro.
Rozmiar 584x35, raczej nie chce węższej, bo mam opony 27,5+
Waga nie jest bardzo istotna bo to do elektryka.
rozważam te:
DT Swiss H 612
WTB ASYM i-35
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 1
@panmimoskok hmm ceusier faktycznie tani, a niby shield jest właśnie do bardziej agresywnej jazdy. Chyba zaryzykuje i wezmę tęgi shielda.
Dzięki
  • Odpowiedz
121 631 + 10 + 52 + 12 + 75 + 45 + 43 + 132 + 42 + 17 + 26 + 172 + 8 + 33 + 33 = 122 331

Kotuń, szutry mazowieckie i rzeka Świder

Ostatnie 2 tygodnie rowerowo spełniły się doskonale, a w ostatnim tygodniu praktycznie nie było deszczu, więc postanowiłem wykorzystać suchą pogodę do większej aktywności w terenie szutrowym.
Z przejazdów na krótszych dystansach wybrałem się drogą DW637 do
ElektrizPL - 121 631 + 10 + 52 + 12 + 75 + 45 + 43 + 132 + 42 + 17 + 26 + 172 + 8 + 3...

źródło: trip-15042024

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć,

Poradzicie mi dobrą składaną blokadę rowerową? Od niedawna mam nowy rower MTB (nie za 10k+ ale dla mnie dużo) i szukam rozwiązania które zapewni mi maksymalne bezpieczeństwo przed kradzieżą, jest poręczne (mile widziane zapięcie do ramy) no i strzelam w ok 200zł ale jeśli będzie coś droższego a wyróżnia się bezpieczeństwem to nie pogardzę.

Przeszukałem dużo rankingów ale odnoszę wrażenie że sporo z nich jest sponsorowanych

  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@theximon nie ma zabezpieczenia, które ochroni twój rower w 100%. To, co zyskujesz kupując lepsze, mocniejsze zapięcie to czas. Złodziej zawsze wybierze rower który łatwiej ukraść.
  • Odpowiedz
Proszę Państwa, jako że koła Sunringle to gunwo ( ͡° ͜ʖ ͡°) poszukuję kół 29 cali do mtb, przeznaczenie XC/maraton, nic poważnego nie trenuję, choć gdzieś czasami wystartuje. Moja waga ok.88-89 kg, opony do 2.3", w zasadzie im lżejsza waga tym lepiej, byle pod moją dupą wytrzymały ( ͡° ͜ʖ ͡°) Koła alu, bębenek microspline, budżet ok. 2k, z możliwością lekkiego nagięcia

Póki co biorę pod uwagę coś takiego:

https://eu.huntbikewheels.com/collections/alloy-mtb-wheels/products/hunt-race-xc-mtb-wheelset?variant=31723243241527
niby najlżejsze w
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

119 280 + 49 = 119 329

Pierwsze zawody w tym sezonie - Koronowo MTB Maraton 2024
Świetna pogoda, duża frekwencja - prawie 480 zawodników na średnim dystansie.
Spokojny start, tryb kleszcza - trzymanie koła lepszych zawodników a potem stopniowe zyskiwanie pozycji na dystansie. W tym roku trasa była o 10km dłuższa - w sam raz na większą selekcję przed segmentem najtrudniejszych singli. Trochę pomogło, ale wciąż tworzyły się trudne do ominięcia kolejki. Może
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@italia__: MTB jednak najlepiej pasuje na tą trasę. Bylo dużo szybkich, łatwych sekcji gdzie gravelowcy dawali radę. Ale kiedy przyszły single, to stopniowo poodpadali. Kwestia braku miękkich przełożeń na stromizmy, czy braku amora na dłuższą metę. Crossowcy też byli, trasę przejechali ale okupowali tyły.
  • Odpowiedz
118 619 + 66 + 60 + 36 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 = 118 805

Pracaodomy i trochę lżejsze jazdy, bo już mi się załączał tryb przemęczenia XD
36 - odgrzebanie mtb po ostatniej jeździe na PBT. Rower przeszedł mały serwis, suport założony (na reklamacji wymienili mi łożyska na nowe), przerzutka ogarnięta, piasty przeserwisowane. W sumie koła to troszkę niepotrzebnie, bo tylne
guru8 - 118 619 + 66 + 60 + 36 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 = 118 805

Pracaodomy ...

źródło: 1713101492701

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach