@Emble: Jakiś góral stary z 90-ątego na shimano SIS i hamulce v-brake (｡◕‿‿◕｡)
Jedynie hamulce podregulowałem mu, linki, przerzutkę wyregulowałem, napęd czyszczę i łańcuchy zmieniam ciągle KMC i blat z przodu zwykły jednotarczowy a suport na kwadrat... Jedynie tylną przerzutkę ma a dźwigienka do zmiany przerzutek starego typu ślimakowa. Także zrobiłem mu 1x9 napęd a koła 26' opony turystyczne ( ͡º ͜Pokaż całość

@Zwierz33 kurde no ładnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Zwierz33 taguj #spierdotrip

@Zwierz33: co bylo brane ?:D

@ChlopoRobotnik2137: Kreatyna, l-glutamina, witaminy oraz minerały ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

@Zwierz33: o tym właśnie mówię.. Po co komu siłownie, jak zwykły drążek i grawitacja wystarczy. Jeszcze w lesie to juz w ogóle, a nie kisić sie na siłowni.

@Mr_3nKi_: Kiedyś miałem swoją w piwnicy ale sprzedałem przestałem ćwiczyć a teraz tak żeby tylko lepiej wyglądać niż Janusz i nieco sprawniejszym być a jakie efekty będą to będą ( ͡º ͜ʖ͡º)
Więc pompeczki, dipy, drążek, ab wheel i hantelki wystarczą. Do tego można czasami coś zmieniać i planki ( ͡º ͜ʖ͡º)
Reszta rowerek i spierdotripy bo biegać nie lubięPokaż całość

@Zwierz33: akcja regeneracja :>