Czy znacie jakiegoś dietetyka / lekarza który jest wstanie przepisać mounjaro u mnie to problem głowy co chwile przychodzi ochota na jedzenie :/ mimo picia tych 2l napojów dziennie

#dieta #odchudzanie #silownia #tirzepatyd #mounjaro #warszawa #dietetyka

✨ Jak skutecznie schudnąć mimo problemów zdrowotnych? Ⓘ
Hej potrzebuję pomocy. Próbuje już wszystkiego, deficyty ćwiczenia mniej tłuszczy 0 cukrów. Nie mogę schudnąć, brałem 3 miesiące pregabaline i mimo normalnej diety przytyłem przynajmniej z 10 kilogramów. Czy warto zasięgnąć po #ozempic lub #mounjaro ? Doradźcie co zrobić bo już nie mam siły. #odchudzanie

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
▶ Obserwuj nasz tag #mirkoanonim
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰Pokaż całość

Mireczki, świętujcie ze mną ( ͡° ͜ʖ ͡°) 18kg w dół w 4.5 miesiąca, ciśnienie opanowane, DM2T w remisji, dużo więcej energii i chęć do doprowadzenia do normowagi na planie! #chudnijzwykopem #odchudzanie #dm2 #ozempic #mounjaro

#mounjaro #gruby #tirzepatyd
Dzisiaj ważenie 88,4 kg zeszło równe 10 kg od końca lutego (ważny kamień milowy dla mnie), były wzloty i upadki, ale waga nadal spada. Powoli, ale do celu. Wiadomo, że można było szybciej, ale mimo wszystko jestem zadowolony. Chciałbym zejść do 80 kg, zobaczymy, jak pójdzie. Generalnie lek po kilku miesiącach działa jedynie wspomagająco, bo mam jakąś tam tolerancję już na niego.

#mounjaro #tirzepatyd Cześć Grubaski:) Minęło równo 2miesiące od mojego pierwszego wpisu. Przez te 2 miechy schudłam 12kg. Jeszcze brakuje z 5kg. Mam nadzieję, że do wakacji jeszcze ogarnę;) Po 7 tyg na dawce 2,5mg waga na chwilę stanęła. Ale był to też okres majówkowo-komunijny więc też jedzenia było więcej. Lekarka powiedziała, że jeżeli chcę żeby waga spadała liniowo jak dotychczas, to żebym zwiększyła na 5mg, co zrobiłam. RuszyłoPokaż całość

#mounjaro #gruby #tirzepatyd
Minęło ok. 10 tyg odkąd zacząłem brać Mounjaro (pierwsza dawka 24.02). Ważenie dzisiaj rano, waga równo 92 Kg czyli spadło łącznie 6,2 kg. Niestety efekt leku spadł i musiałem przejść na wyższą dawkę, w sensie na 5mg. Zdarzają mi się dni "rozluźnienia dietetycznego", przez co efekt utraty masy ciała nie jest taki wysoki, jaki mógłby być po takim czasie i to mimo aktywnościPokaż całość

✨ Obserwuj #mirkoanonim
Hej, pan doktor przepisał mi 15 mg i kazał liczyć 20 kresek, na ile czasu taki wstrzykiwacz starczy? Ile dawek z niego będę miała? Cena za pojedynczy oscyluje w granicy 2k? #mounjaro

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko AnonimPokaż całość

#mounjaro #gruby #tirzepatyd
Dziś kolejna dawka. Minęło 6 tyg odkąd zacząłem brać Mounjaro. Ważenie było wczoraj, waga 93,2 Kg czyli równo 5 kg spadło. Czuję się świetnie, nie mam skutków ubocznych poza okresową zgagą wieczorem. Wczoraj kardio weszło na siłowni (wiosłowanie, plus spacer pod górkę oraz rowerek). Cel minimum 85 kg.

#mounjaro #tirzepatyd
Po 3 tygodniach użytkowania spadek 5,9kg.
1 tydzień 1,2kg
2 tydzień 2,8 kg.
3 tydzień 1,9 kg.
Razem 5,9 kg.Pokaż całość

Minął równy tydzień od pierwszego zastrzyku 2,5mg Mounjaro i przejścia na keto dietę. Dodatkowo codziennie staram się dobijać 10 tysięcy kroków. Efekt jak na razie to -5,1kg #mounjaro

#mounjaro #tirzepatyd
Po 2 tygodniach użytkowania spadek 4kg.
1 tydzień 1,2kg
2 tydzień 2,8 kg.
Nadal jem za mało kalorii. Około 1000 - 1200, ale dobrze mi z tym. Postaram się za jakiś czas zwiększyć ilość i dojść do 1500. Dużo chodzę. Codziennie z pracy 5km, plus czasem dodatkowo jakiś wieczorny spacer. Minimum 10k kroków dziennie wpada. Zaskoczył mnie bardzo ten spadek, ale myślę, że w dużej mierzePokaż całość

#mounjaro #gruby #tirzepatyd
Piąta dawka za mną zacząłem brać lek 24.02, jestem dalej na 2,5 monjaro. Dzisiaj rano waga pokazywała 94,4 kg, z początkowej wagi (98,2 kg) zeszło 3,8 kg. Pod koniec miesiąca stosowania leku efekt działania nieco zelżał (zaczęła się tolerancja) i sobie pofolgowałem stąd nieco mniejsza utrata wagi, ale jestem nadal zadowolony i zamierzam zostać na niższej dawce. Miałem też przerwę 2 tyg. odPokaż całość

#mounjaro #tirzepatyd Hej. Po pierwszym tygodniu waga zeszła o 1.2kg. Jem stanowczo za mało kalorii. Powinnam utrzymywać ok 1600-1700, a mi wpada ok 1000. Czy oprócz jojo może to skutkować negatywnie na szybkość spadania wagi? Obniżony metabolizm itp? Jeżeli chodzi o ruch- staram się robić 10000 kroków. Nie udaje się codziennie. Co do samopoczucia - odczuwam lekki głód, wieczorami, bo nie chcę już jeść po 18, a żePokaż całość

✨ Obserwuj #mirkoanonim
Pytanie do osób z Gdańska (i okolic), które stusują lek Mounjaro: gdzie kupujecie najtaniej? Szukam kwikpen z dawką 15 mg.
#gdansk #gdynia #trojmiasto #mounjaro

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółówPokaż całość

#mounjaro Dziś zaczynam. Nie będę mówiła od jakiej wagi startuję, bo mi wstyd, że się tak w 1,5 roku upasłam :), ale do zrzucenia 15, a najlepiej 18kg. Wczoraj pierwszy zastrzyk 2,5mg. Na razie nie czuję różnicy w łaknieniu. No ale może to się tak ma rozkręcić? W planie fitatu i liczenie 1500 kcal plus codzienny powrót z pracy na nogach (5km), spacerki wieczorne, a jak się pogoda poprawi doPokaż całość

2tyg i 4 dni za mną, na razie lek działa znakomicie, dzisiaj waga pokazywała 95,2 rano co znaczy że zeszło równo 3 kg od początku brania leku z 98,2 kg Zaczynam dostrzegać że chudnę po twarzy i lepiej się czuję, chociaż jestem też trochę osłabiony (nie chce się zupełnie jeść w moim przypadku więc pewnie też ma to wpływ na samopoczucie). Niestety zapominam trochę o piciu wody bo pragnienie też ten lekPokaż całość

Minęło 1,5 tyg odkąd jestem na leku, 96,5 kg z 98,2 początkowej wagi przy wzroście 179 cm - (czyli -1,7 kg). Poza braniem leku chodzę na siłkę 2 razy w tygodniu. Trochę wstyd z takim brzuchem się tam pokazywać, ale co tam. Zdrowie najważniejsze. Jestem zachwycony tym lekiem
#mounjaro #gruby #tirzepatyd

Zaczynam z wagi 98,2 przy 179 cm wzrostu (proszę się nie śmiać). Ten lek to świetny wynalazek, nie czuję zupełnie głodu, a byłem tak sceptycznie nastawiony do niego. Przez pierwszy dzień prawie zapominałem, że trzeba jeść i musiałem się pilnować
#mounjaro #gruby #tirzepatyd

✨ Obserwuj #mirkoanonim
Pytanie do gym świrów / osób które przeszły metamorfozę a może i technika dietetyki. Wazyłem 150 kg, zażywam lek Mounjaro (lepszy zamiennik i mocniejszy chyba Ozempicu). Teraz mam 125 kg, fajnie schudłem bo lekarz nakazał mi jedzenie 1500 kalorii. Zacząłem w październiku z dawką 2,5 i na takiej zostałem, nie mam problemów z głodem. Ta dawka jest dla mnie dobra, ale mniejsza. Te kalorie to jest dużo poniżejPokaż całość