Mireczki, świętujcie ze mną ( ͡° ͜ʖ ͡°) 18kg w dół w 4.5 miesiąca, ciśnienie opanowane, DM2T w remisji, dużo więcej energii i chęć do doprowadzenia do normowagi na planie! #chudnijzwykopem #odchudzanie #dm2 #ozempic #mounjaro
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Altar
@azumeow: U mnie dieta "jedz inaczej i trochę mniej" dała 15 kg w ok. 2 miesiące.
Altar
@ari2k5: Ja miałem pogadankę z dietetyczką szpitalną. W skrócie - prawie wcale węglo i mało tłuszczów. Dużo białka. Teraz trochę odpuściłem i już kilo, czy dwa doszły. Cały czas nie mogę się zmusić do aktywności fizycznej, bo zwyczajnie mnie nudzi. Niedługo bariatria i to mnie zmusi do dalszej zmiany diety. Chcę jeszcze spróbować laserowej liposukcji, ale to już nie w Polsce.
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@Line-Storm: o kurde dzieki za link
Gra ktoś w #ultimaonline na #dm2?
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@MalaSlodkaRozowaPluszowaKuleczka: Ojej, ludzie jeszcze grają w UO? Ile osób tam będzie Online?
@parsiuk: Na DM bida. Teraz 20, maks 40. Na CL w szczycie ponad setka. Ale jakoś wolę tu, nie ma tyle czasu na kox co kiedyś :)