Wpis z mikrobloga

@Kieres: nie jestem ekspertem ale:
1. Nie idź na kacu, morsowanie to duży wysiłek energetyczny, a organizm i tak już walczy z alkoholem, więc się osłabisz i niewykluczone że zachorujesz po,
2. Przygotuj stanowisko przed wejściem. Przygotuj ręcznik do natychmiastowego wytarcia się i czapkę na głowę po wyjściu, ubrania do przebrania, najlepiej luźne.
3. Nie zakładaj neoprenów, bo są one generalnie sprzeczne z samą ideą morsowania. Chcesz się poddać całkowitemu szokowi
@Kieres: ja wchodziłem ostatnio na kacu i orzeźwienie w momencie. Co do porad na pierwszy raz :

1. Luźne ciuchy do przebrania się w nie szybko, postaraj się w miarę szybko wytrzeć stopy bo szybko drętwieją
2. Krótka rozgrzewka - bieg, pajacyki, pompki ale też żeby się nie spocić, pomaga wejść "psychicznie"
3. Pozytywne nastawienie, na początku będzie ciężko ale wytrzymaj i wejdź będziesz się super czuł po wszystkim :)
4.