Ludzie i podludzie, Mirki i Mirabelki, ziomusie najmilsi. W Dębnie Zachodniopomorskim 3 kwietnia odbywa się 43 maraton, najstarszy w Polsce i jeden z korony maratonów. #maraton #bieganie
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Xarazix
via Android
lukglo86
@Xarazix: z chorym wpisowym....
Xarazix
via Android@PurpleHaze: Co do dojazdów to rzeczywiście smutna buzia, już dawno zostaliśmy odcięci od świata, może jakiś PKS jeszcze by zadziałał.
Biegacze masowo mdleli przez ekstremalne warunki pogodowe. Od 0.38 sekundy...
Boston 2011 rok. Film z tego maratonu przypomina sceny z horroru. Biegacze z wycieńczenia mdleli, nie mając kompletnie sił. Zobaczcie sami.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
326 śmiałków wystartowało w Zimowym Ultramaratonie Karkonoskim
326 zawodników wystartowało z Polany Jakuszyckiej i pokonało morderczą trasę Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego. Najszybciej, bo w 5 godzin i 17 minut, na metę w Karpaczu przybiegł Bartosz Gorczyca.Zimowy Ultramaraton Karkonoski to impreza dal prawdziwych twardzieli. Muszą oni przebiec...
z- 9
- #
- #
- #
- #
Dziwne, że to przeoczyłem.
BERGMANIS ╳ LAGI ╳ MARATON - BUMBAP CLASSIC
Polecam obserwowanie -> #nowoscpolskirap
#maloznanerapy #rap #rapsy #polskirap
BERGMANIS ╳ LAGI ╳ MARATON - BUMBAP CLASSIC
Polecam obserwowanie -> #nowoscpolskirap
#maloznanerapy #rap #rapsy #polskirap
@MasterSoundBlaster: o kurr nie myslalem ze ta strona jeszcze wisi xD
Maraton Zumby Pobiedziska 2016
światna zbawa z okazji dnia kobiet w Pobiedziskach
z- 0
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ghost Runner ktoś za Ciebie przebiegnie maraton i zrobi dla Ciebie czas!
Czego to ludzie nie wymyślą. Chcesz pochwalić się wynikiem w maratonie na FB. Gościu dla Ciebie to zrobić! " Zapewniam, że osiągniesz swój wymarzony czas, z klasyfikacją na zawodach oraz zapisem GPS, który z powodzeniem można wrzucić na używany przez siebie portal społecznościowy."
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Najszybsza Babcia Świata po biegu w Tokio. Do korony maratonów brakuje Bostonu
W weekend tarnowianka Barbara Prymakowska, nazywana Najszybszą Babcią Świata, pobiegła w jednym z największych maratonów świata. Pogoda w Tokio była idealna do pokonania ponad 42 kilometrów - powiedziała.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ponad 300 tys. chętnych, by pobiec w maratonie w Tokio. Wystartuje co dziesiąty
Do 10. maratonu w Tokio zgłosiło się prawie 309 tys. osób ze wszystkich kontynentów. To światowy rekord, ale w niedzielę wystartuje zaledwie nieco ponad 10 proc. - 36 500. W tym gronie będzie 45 Polaków. Za pakiet startowy trzeba było zapłacić ok. 400 zł.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Maraton (Marathon) CIEKAWOLOGIA #8
Jaka jest prawdziwa historia maratonu? Czy w szkołach uczą jak było naprawdę? Zobacz film, dowiedz się prawdy i zaskocz znajomych swoją wiedzą!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Cześć Mircy i Mirabele. Pod tagiem #el3mbiegniepomaraton będę relacjonował przygotowania do #maraton. WSTĘP
Opieram się na PLANIE treningowym. Obecnie 12 tydzień (przyspieszony)
Chętnie przyjmę wszelkie porady oraz krytykę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przebyty dystans oraz
Opieram się na PLANIE treningowym. Obecnie 12 tydzień (przyspieszony)
Chętnie przyjmę wszelkie porady oraz krytykę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przebyty dystans oraz
źródło: comment_QhKqtjo5h71elKl2YT4CMEJlZtjM5c8R.jpg
PobierzXD
@Udyr_mozgu: ??
Eddie Izzard składa biegowy hołd Nelsonowi Mandeli
Brytyjski komik i aktor przebiegnie 27 maratonów w 27 dni w RPA, aby uczcić pamięć o Nelsonie Mandeli. Eddie Izzard składa hołd Nelsonowi Mandeli.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Witam. Jako, iż jakiś czas temu wpadłem na pomysł przebiegnięcia #maraton, pod tagiem #el3mbiegniepomaraton będę relacjonował przygotowania do osiągnięcia celu. Jako cel obrałem 15. PZU Cracovia Maraton
Bieganie zacząłem około 2 lata temu. Do tej pory przebiegłem kilka 10'tek oraz półmaraton z czasem 1:45.
Od listopada ubiegłego roku miałem przerwę w bieganiu którą przerwałem dzisiaj, zaczynając przygotowania. (Poprzedniego dnia 1h pływania)
Jako plan (tygodniowy) przyjąłem: 2-3 x bieganie oraz pływanie,
Bieganie zacząłem około 2 lata temu. Do tej pory przebiegłem kilka 10'tek oraz półmaraton z czasem 1:45.
Od listopada ubiegłego roku miałem przerwę w bieganiu którą przerwałem dzisiaj, zaczynając przygotowania. (Poprzedniego dnia 1h pływania)
Jako plan (tygodniowy) przyjąłem: 2-3 x bieganie oraz pływanie,
źródło: comment_uFyEpqxSeJccUYGmztIDcKJPAsXFTZhj.jpg
Pobierz@quiksilver: Najważniejsza jest wytrwałość. Czasem człowiek złapię takiego lenia, że ciężko się zebrać do treningu.
Do zoba w krakowie
Można sie już zgłaszać na Europejski Sauna Maraton w zimowej stolicy...
Można sie już zgłaszać na Europejski Sauna Maraton w zimowej stolicy Estonii w Otepää, który odbedzie sie 06 lutego 2016 roku (udział zgłaszamy mailowo 06 - 07 stycznia 2016r.). Więcej informacji:
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ranking książek o bieganiu wg. runnerski.pl
Dużo czytam. Lubię kryminały, dobry thriller, fantastykę szczególnie potrafię delektować się historią alternatywną ale od pewnego czasu i tak na moich
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mirki, jakaś apka na #ios albo #ksiazki przygotowujące do maratonu? Kondycje mam w miarę przyzwoitą, niegdys przebieglem sam dla siebie około 22 km i przeżyłem (2 lata temu) a w tym roku chciałbym spróbować sił w #maraton. Pomóżta Please #bieganie #kiciochpyta
@hassassin: Scott Jurek "Jedz i biegaj". Tylko tych potraw tam nie polecam, bo składniki są jakieś kosmiczne i do tego wege (mnie to nie przeszkadza, ale Tobie może...). Natomiast warto przeczytać dla tej części o bieganiu.
Biegowi oszuści: Biją rekordy, bo mają sposoby
Trzeba z tym skończyć! Półmaratończycy i maratończycy nie chcą w swoich szeregach osób, które nie wyznają zasad fair play. A takich nie brakuje – organizatorzy maratonów przyznają, że zdarza się, że biegacze podjeżdżają na metę tramwajem czy biegną za kogoś.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@mistrzmikolaj: >Thank You page xD
Test Coopera – od A do Z
Test Coopera jest to próba wytrzymałościowa, opracowana przez Kennetha Coopera na potrzeby amerykańskiego wojska. Test szybko zyskał popularność wśród
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #