Wszystko
Najnowsze
Archiwum
15
Polak najszybszy na portugalskim ultra maratonie!

W ostatni weekend Polak - Kamil Leśniak - wygrał bieg ultra Azores Trail Run. Opowiada, jak mistrzowsko przebiec 70 km w górach.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
6
Cracovia Maraton metodą Gallowaya: Dramatyczna próba na 3:30

Chcesz zobaczyć, jak wygląda MARATON z PUNKTU WIDZENIA uczestnika? Na czym polega bieganie metodą Gallowaya? Czy udało mi się uzyskać założony czas? Jakie błędy popełniłem podczas maratonu? Do 7 min: przygotowania, do 36 min. relacja z biegu, od 36 min. podsumowanie i błędy. Zapraszam do oglądania:)
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
link: Maratony i półmaratony – 26 – 29.05.2016
Łącznie znaleźliśmy 2 maratony i 4 półmaratony. Przy każdym z wydarzeń dorzuciliśmy linki, by można było od razu sprawdzić, czy są jeszcze wolne miejsca. Przy okazji przypominamy, że można również biegać w innych imprezach -
źródło: comment_6aT5c99Vn0WKqDjfhPJOQGzyIcmbn5C3.jpg
Pobierz3
5 rodzajów treningu, które warto wprowadzić | The Runner

Bieganie wyrabia kondycje i inne fajne sprawy, ale aby bić życiówki potrzeba czegoś więcej. Jak? No cóż, trzeba rozważyć inne rodzaje treningów niż tylko
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
9
Bieganie, jogging ezoteryczny i biegactwo

Biegasz? Źle czynisz! Miejsce zdrowego rozsądku w sporcie zastępuje ezoteryka i polityka. Rodzice nie mają świadomości, że pod hasłem 'bieganie' sprzedaje im się toksyczne treści...
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mam kilka przemyśleń na temat maratonu, który przebiegłem w niedzielę.
To był mój trzeci maraton w życiu, jednak między drugim a trzecim minęło jakieś 2,5 roku, więc na początku stycznia, kiedy myślałem o tym, czy zapisać się do biegu bałem się, że te pięć miesięcy to za mało, żeby wrócić do formy. Na pierwszy "testowy" trening wyszedłem 12 stycznia i o dziwo przebiegnięcie 12 kilometrów nie sprawiło
- 0
- 54
@alvaro1989: a co to za zdrowy tryb życia, biegać w dużym mieście i wdychać wszystkie zanieczyszczenia, niech się pakują w samochody i za Warszawę jadą, np. za Truskaw lub Łomianki
5
Maratonomania, czyli skąd się wzięły miejskie maratony?

Bieg lekkoatletyczny na dystansie ponad 42 km zawdzięcza swą nazwę miejscowości Maraton. Według Herodota, po zwycięstwie nad Persami jeden z ateńskich żołnierzy, Filippides, pobiegł stamtąd do swej stolicy, po czym zmarł przekazawszy wieści o triumfie (i nadciągającej flocie wroga).
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 38
Orlen Warsaw Maraton + rozgrzewka
5 lat temu wstałem z kanapy, do dziś 15 000 km w nogach, 27 kg w dół. Wczoraj osiągnięty kolejny etap - złamanie 3h w maratonie. Nie za szybko zabiorę się za tę życiówkę, teraz powrót na górskie szlaki.
Do samego końca walka i niepewność. Pomiar z zegarka pod koniec mocno rozjechał się ze znacznikami kilometrów i dopóki nie zobaczyłem zegara na mecie
- 1
- 1
- 10
Chwalcie się Mireczki jak wam poszło! Wołam @rbk17 @mieczyslawIIIfaza @asdmjs bo pisali, że będą.
#bieganie #biegajzwykopem #maraton
- 4
- 3
Czemu na mirko nie działa wysyłanie zdjęć?!
Jak w każdym sporcie, także w pisaniu krytycznych komentarzy trzeba mierzyć siły na zamiary.
#aszdziennik #bieganie #maraton #sport
źródło: comment_lHH7yj5nxoYKsMrMxQDtOn8JM21INBjJ.jpg
Pobierzco to za nowe porządki, że Polak wygrywa maraton, drugi Polak drugi, a Kenijczyk dopiero na 3. miejscu?
- 483
Dobrze że masz takie same skarpety - lepiej dmuchać na zimne ( ͡° ͜ʖ ͡°) #pdk
2
Poznajcie Fran Drozdz, 72 latkę która przebiegła Maraton Bostoński w 9 godzin!

Fran potrzebowała 9 godzin na ukończenie maratonu. Gdy dotarła na metę zostały tam już tylko służby porządkowe. Jej mąż w międzyczasie zawiadomił policję, gdyż martwił się że żonie coś się stało.
z- 0
- #
- #
- #
- #


















Zebraliśmy w jedno miejsce te imprezy (maratony i półmaratony) na które można się jeszcze zapisać. Do tego dorzuciliśmy parę linków, gdzie można na bieżąco sprawdzić, czy miejsca są wciąż aktualne.
link w tytule, no i jeszcze raz tu: http://biegi.maratony.net/2016/05/maratony-polmaratony-4-6-06-2016/
@beatha: pisaliśmy o tym ostatnio: grunt to brać udział w biegach, które jesteśmy w stanie przebiec. Inaczej grozi nam zupełnie niepotrzebne przeforsowanie, nie wspominając o tym, że wiele biegów ma limity czasowe: głupio byłoby przejechać pół Polski, by odpaść na pierwszym pomiarze czasowym ( ͡° ͜ʖ ͡°)