Wszystko

Najnowsze

Archiwum

czainek
  • 0
Nie suplementuj wapnia bo on odpowiada za skurcze. Kawa mogła wywołać w dużej ilości taki efekt ale nie że względu na wypłukiwanie magnezu (to jest mit) a poprzez proces uwolnienia wapnia do przestrzeni międzykomórkowych
  • Odpowiedz
MLeko29
  • 1
W trakcie drzemki mnie skurcz wziął i chyba byłem tak głęboko w śnie, że zwijałem się z bólu, ale nie obudziłem się xD
No i teraz jak się obudziłem to mnie Achilles n--------a. Jak mu powiedzieć żeby przestał? Ja nie mówię po grecku (╯︵╰,)

#achilles #medycyna #grecja #skurcz
MLeko29 - W trakcie drzemki mnie skurcz wziął i chyba byłem tak głęboko w śnie, że zw...

źródło: 1000009213

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
niesepomoc
  • 1
@Mr_3nKi_: jak cie łapie gdy poruszysz nogą, nazwijmy to w półśnie - po poruszeniu nogą, nie że sekwencja skurcz się załącza samoistnie- to niekoniecznie niedobory, choć i takie mogą być. Ogólnie warto o elektrolity dbać i magnez.

I mówie to jako typiara, która też zaczęła łykać duże ilości magnezu, fosforu nawet wapnia i mało jej to pomogło,bo przyczyna była bardziej prozaiczna xD, a wpadłam na to przypadkiem, czytając coś o problemach biegaczy.
  • Odpowiedz
weezyxboss
  • 0
@drakan8 generalnie wczoraj czy przed wczoraj miałem skurcz nad ranem w jednej nodze obudziłem się z krzykiem i cały dzień bolała mnie noga i dzisiaj w nocy tak jak napisałem wyżej i teraz boli mięsień przy zgięciu kolana jak prostuje nogę i czuję takie dziwne pulsowanie co jakis czas
  • Odpowiedz
Dziczek3000
  • 3
Ze 2 - 4 razy w zyciu mialem skurcz lydki.

P--------e uczucie, o----a zbliza sie, masuje ugniatam oddycham i chuuuj jeb sciska w k---e mocno. Ale taki skurcz co udalo mi sie opanowac ze "nie scisnelo" mialem z 10 razy w zyciu. Ogolnie to nad ranem jak jeszcze lezalem.

#oswiadczenie #skurcz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....j
S.....j
  • 1
Mirki macie czasem tak, że jak sie na przyklad przeciagacie, to łapie Was taki okropny skurcz jakby od obojczyka do dolnej linii bliższego żebra, ale czujecie tez to troche przy szyi? Co jakiś czas to mam, ale dzisiaj byl jeden z najgorszych takich skurczów, zamroczylo mnie na troche dłużej niz zawsze i aż szumialo w uszach przez chwile. Z czego to sie bierze? Nigdy tak nie mialam, a teraz zdarza sie co
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....i
s.....i
  • 1
Siema mirki bo jest taki problem ze dzisiaj o 4:54 podczas snu odruchowo (chyba przez to co mi się sniło, nie pamiętam) tak zamachnąłem noga i napiąłem łydki i taki skurcz mnie złapał że o ja p------e chce zdechnąć
Przed chwilą też (piłem dzisiaj kawe a to wypłukuje magnez) i podczas gry w lola tak z lekkich nerwów też napiąłem tym razem w lewej nodze i znowu skurcz tym razem dłuższy troche
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gadatos
  • 1
macie jakiś pomysł jak pozbyć się nocnych skurczów ? od tygodnia mam regularnie 2 razy w ciągu nocy i już nie idzie z tym wytrzymać
#skurcz #choroba
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....a
n.....a
  • 4
Wlączcie TVP2.
Serial "Na sygnale"

Typiara ma zacisk pochwy i trzyma wojownika "w potrzasku" xD

Co te paradokumenty to ja nawet nie xD
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi