@Tippler: :)

@numeroox: Brzmi jakbyś miał płytki sen, którym sterowałeś. Tak jakbyś sterował omamami przed oczami i dźwiękami (hipnagogami). Jest jeszcze sen w którym wywala cię zupełnie i jesteś gdzieś indziej - czujesz wszystko jakbyś naprawdę tam był. Tak jakbyś prowadził inne życie, tak jakbyś był zupełnie kimś innym, zupełnie gdzieś indziej i zupełnie cię rozłączyło z ciałem - jesteś zupełnie kimś innym i niby możesz sobie coś przypomnieć, ale wszystko wydajePokaż całość

@Nemayu: którą techniką wyjść w tym krótkim odcinku?

Czekam, aż Cię odbanują ʕ•ᴥ•ʔ

@Dreampilot: @billuscher: Przejrzałem pobieżnie czym jest ta joga nidra i wychodzi na to, że jest to pozostanie w stanie przed OOBE. Zacinam się tak czasem na 2-3 godziny i nic ciekawego z tego nie wynika. Byłby to ten fragment zaznaczony na czerwono. Nic ciekawego z tego nie wynika, więc nie ma też zbytnio o czym pisać, choć w sumie jeśli ktoś tego nie doświadczył to może być wPokaż całość

@billuscher @dan-kamynski Takie apki to ciekawa sprawa szczególnie wykorzystana z zamianą mowy na tekst ... ale z negatywów które mnie spotkały z apką "Lucidity" na której mam spisane 1.2 k snów, która już nie jest rozwijana, to brak obecnie możliwości backupu na chmurę Google a wcześniej to działało, i z backupem na telefon też są problemy. Dlatego wróciłem całkiem do ręcznego zapisywania snów.
Aplikacja ma mieć tracker snu ale takiePokaż całość

@billuscher korzystałem jakiś czas z sleep as android po tym jak mi poleciłeś. Powiem ci że prawie za każdym razem ten dźwięk mnie wybudzał ale później ustawiłem ciszej i rzeczywiście pomagał, tylko że odpalał się tuż przed zakończeniem snu, tak o 6/7. Nie wiem czemu, na przestrzeni snu zachodziła jakby dylatacja tego czasu wtedy, trudno mi opisać ile we śnie czasu mijało od usłyszenia sygnału do wybudzenia, czas się wydłużał iPokaż całość

@TadzioNorek korzen snow, huprecyna

@TadzioNorek: Witamina B6. Było robione jedno małe badanie na ten temat:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11883552/

Uwaga żeby nie przedawkować.

@dan-kamynski: różne, stare dzieje, na pewno 5htp i korzeń snu

@Pioter_Polanski: u mnie korzeń ciekawie działał

@billuscher: Oby fajnie byloby coś poczytać innego niż rób testy, prowadź dziennik

@kuddelmuddel: czytałem właśnie że to jakoś pomaga ale widzę dużo kofeiny ja bardziej naukowo podchodzę i się zastanawiam jak może działać, może kofeina aktywuje czujność ;) Dzięki sprawdzę jakieś doświadczenie z LD mam :)

@billuscher: ale to uczucie jak byś wypływał z głębin na powierzchnie bardzo gęstej wody jest mega. To przez nagły wyrzut adrenaliny kiedy zdajesz sobie sprawę że śnisz. Niczym wystrzał z katapulty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@billuscher: e jakby było na telegramie to bym dołączył

@dan-kamynski: zniknie rano :(