Wszystko

Najnowsze

Archiwum

chlodna_kalkulacja
  • 0
Jedz fasolę i żyj dłużej: jeden z powodów, dla których wielu Ikarian dożywa 100 lat

Fragment z tłumacza:

Podobnie jak dieta śródziemnomorska, dieta ikarska zawiera zdrowe tłuszcze, dużo błonnika i pełnowartościową żywność bogatą w składniki odżywcze. Jest w dużej mierze pochodzenia roślinnego, w tym orzechów, zbóż, ziemniaków, roślin strączkowych, warzyw i nasion, a głównym źródłem dodatku tłuszczu jest oliwa z oliwek. Jogurt i sery, ryby, drób i czerwone wino są spożywane z umiarem, natomiast
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Djuk94
  • 0
@To_ja_moze_pozamiatam: Specjalne jedzonko i zmienienie nawyków żywieniowych w kwestii zmienienia wszystkiego, co się wcześniej jadło wspomaga pojawienie się efektu jojo. Ci starzy z niebieskich stref pewnie nawet nigdy burgera czy pizzy w paszczy nie mieli, jedzą swoją fasole, owoce morze itp., a nie wiedzą, co tracą.
  • Odpowiedz
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 0
@Djuk94: dokładnie, najważniejsze jest to aby ograniczać kalorie nie ważnejak to zrobisz czy za pomocą fasoli, postu czy jakiejś innej diety to kompletnie nie ma znaczenia!
  • Odpowiedz
chlodna_kalkulacja
  • 2
Tłumaczenie z translatora:

Częściowe przeprogramowanie za pośrednictwem terapii genowej wydłuża życie i odwraca zmiany związane z wiekiem u starszych myszy

Starzenie się to złożony postęp zmian, który najlepiej scharakteryzować jako chroniczne rozregulowanie procesów komórkowych prowadzące do pogorszenia funkcjonowania tkanek i narządów. Chociaż obecnie nie można zapobiec starzeniu się, jego wpływ na długość życia i zdrowie osób starszych można potencjalnie zminimalizować poprzez interwencje mające na celu przywrócenie optymalnego funkcjonowania procesów komórkowych. Ostatnie badania wykazały, że
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

chlodna_kalkulacja
  • 0
@dreadingit: Przy odpowiedniej polityce państw można by było to wprowadzić we wszystkich krajach UE tak samo jak zrobiono to ze szczepionką na covid, gdzie technologia mRNA nie była jeszcze znana i teoretycznie powinna być tylko dla najbogatszych, a była dostępna dla wszystkich, bo poszczególne państwa członkowskie UE ją zrefundowały. Oczywiście to by mogło działać pod warunkiem, że lekarz przepisze taką terapię odmładzającą pacjentowi, by nie było nadużyć.
  • Odpowiedz
dreadingit
dreadingit
  • 0
@chlodna_kalkulacja

ok, odniose sie do szczepionek mRNA bo je podales jako przyklad - tak naprawde to chyba je dopiero testujemy na populacji w zwiazku z oglaszanymi zawyzonymi przypadkami smierci z powodu zapalenia miesnia sercowego(myocardia?) oraz miejscowego zakrzepu krwii (blood cloth? ) - aczkwiek to moze byc jakas akcja fake news (tylko co ok 3 miesiace powraca ktos inny z takimi doniesieniami) i nie widzialem tych doniesien w mediach glownego nurtu.

natomiast
  • Odpowiedz

Djuk94
  • 1
@chlodna_kalkulacja: Mieszkańcy niebieskich stref żyją średnio dłużej, bo tam jest mniejszy wskaźnik ludzi otyłych, w Polsce otyłość u osób +60 lat to ponad 30%, tam pewnie jest to zaledwie kilka procent. Gdyby u nas procent osób otyłych wynosił 5%, to pisałbyś innym, aby zaczęli jeść bigos, bo to wspomaga długowieczność?
Wrzucasz badania, w których skorelowana jest znowu otyłość w tym samym stopniu co spożycie żarcia ultraprzetworzonego? Co to ma udowadniać?
  • Odpowiedz
Djuk94
  • 15
@3k1m: Oj, chyba to jest jeszcze nieosiągalne, niektórzy mówią o resweratrolu jako aktywatorze enzymu sirt1, ale to jest dyskusyjne. Niektórzy mówią też o krótkich ćwiczeniach o wysokiej intensywności, jako aktywatorze sirt1, jednak nie wiadomo czy ta aktywacja jest znacząca w procesie hamowania starzenia, raczej nie.
Najlepsze aktualnie co człowiek może zrobić, aby wydłużyć swoje życie to ograniczenie kalorii + post przerywany i posiadanie niskiego bmi, nic lepszego na razie dla
  • Odpowiedz
chlodna_kalkulacja
  • 2
Zastosowano specjalną terapię na starych myszach, chorych na jaskrę, podając im środek, który powoduje ekspresję kilku czynników transkrypcyjnych. Okazało się, że "chore" komórki oczu myszy odmłodziły się bez utraty tożsamości, a wzrok uległ poprawie. Co więcej, nie zanotowano żadnych skutków ubocznych.

https://twitter.com/davidasinclair/status/1732893375647400352
https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/cell.2023.0074

#ciekawostki #badania #nauka #biologia #longevity #dlugowiecznosc #gruparatowaniapoziomu #zdrowie
chlodna_kalkulacja - Zastosowano specjalną terapię na starych myszach, chorych na jas...

źródło: xUyCVK1[1]

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Djuk94
  • 0
@chlodna_kalkulacja: Chciałem to wczoraj wrzucić jako znalezisko, ale nie jestem tych badań aż taki pewny. Ciekawy jestem jak to działa u starszych myszy, pewnie skuteczność jest drastycznie mniejsza, albo nawet efekt jest nieopłacalny.
  • Odpowiedz
chlodna_kalkulacja
  • 1
The X Prize is taking aim at aging with a new $101 million award

Any team that can restore at least a decade’s worth of muscle, brain, and immune function in older adults will claim the top prize.


W skrócie: na tego, kto zdoła wykazać, że cofnął procesy starzenia o minimum 10 lat, czeka nagroda 101 milionów dolarów.

( ͡° ͜
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chlodna_kalkulacja
  • 1
Duża ilość żelaza może przyspieszać wiek epigenetyczny i przyspieszać starzenie organizmu.

Wg badań osoby z podwyższonymi marketami żelaza we krwi mają zazwyczaj starszy wiek epigenetyczny.

https://clinicalepigeneticsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13148-023-01575-w

#ciekawostki #badania #nauka #biologia #starzenie #gruparatowaniapoziomu #longevity #dlugowiecznosc
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chlodna_kalkulacja
  • 0
Błękit metylenowy jako rewolucyjna cząsteczka przeciwstarzeniowa?

Zapowiada się ciekawie, ale potrzeba więcej badań. Substancja ta ma już dziś udowodnione zastosowanie w medycynie, np. jako środek przeciwbakteryjny, przy zatruciach cyjankami i czadem oraz jako lek wykorzystywany w leczeniu malarii.

#zdrowie #nauka #ciekawostki #jedzenie #biologia #medycyna #zywnosc #longevity
chlodna_kalkulacja - Błękit metylenowy jako rewolucyjna cząsteczka przeciwstarzeniowa...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chlodna_kalkulacja
  • 1
@LeopoldStuff: Podałeś sporo ciekawych informacji w tych linkach, dzięki za wkład. Ogólnie myślę, że warto ten temat rozwijać i uświadamiać ludzi na temat tego, jak rozwijają się prace związane z poznaniem i walką ze procesem starzenia, by ludzi przekonać do zmiany nawyków, bo wszyscy odniesiemy z tego korzyści.
  • Odpowiedz
chlodna_kalkulacja
  • 2
Niewykluczone, że niedługo osoba 80-letnia będzie, jak dawny 40-latek. To jest w zasięgu możliwości nauki, ale nauce trzeba pomóc – mówi w Radiu Naukowym prof. Ewa Sikora. A moje oczy powiększały się coraz bardziej, kiedy słyszałam o niezwykle obiecujących badaniach nad spowalnianiem, a nawet cofaniem procesów starzenia.


– U człowieka trzeba by zastosować związki, które powodują selektywnie zabijanie komórek starych. Ponieważ stare komórki są inne niż młode, czynnikami farmakologicznymi można spowodować uruchomienie w
chlodna_kalkulacja - >Niewykluczone, że niedługo osoba 80-letnia będzie, jak dawny 40...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DrGreen_2
DrGreen_2
  • 1
@Zapaczony: jakiś czas temu napisałem nieprzychylny wpis o tym panu, ostatnio posłuchałem podcastu z nim i trochę zmieniłem zdanie bo okazał się ciekawym osobnikiem.

Nie rozumiem jednak dlaczego wybrał dietę wegańska a do tego w tych 112 tabletkach które zjada codziennie są substancje które łatwo znalazłby w mięsie.

Świetnie wygląda jak na swój wiek, dobra forma ale znowu zastanawia mnie ile z tego daje mu TRT i HGH.

Ogólnie interesujący
  • Odpowiedz

chlodna_kalkulacja
  • 7
Badania na 10. zdrowych ludziach w wieku 50-65 lat, przeprowadzone w Stanford Medical School dowiodły, że podawanie koktajlu z poniższych substancji przyczyniło się do cofnięcia ich wieku epigenetycznego o 6 i pół roku:
- 0.015 mg/kg HGH (hormon wzrostu),
- 50 mg DHEA (dehydroepiandrosteron),
- 500 mg metforminy (podobnie może działać berberyna dostępna w aptekach bez recepty),
- 3000 IU witaminy D,
- 50 mg cynku
@chlodna_kalkulacja 37

Cofnięto wiek epigenetyczny badanych o 6 i pół roku

chlodna_kalkulacja - Badania na 10. zdrowych ludziach w wieku 50-65 lat, przeprowadzo...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 0
@Zapaczony: Bryan, jego dlugowieczny protokol to kompletny absurd, weganizm, 100 piguelek dziennie (glownie substancji, ktore moglby spozyc z miesem XD). Drugi to DJ wiec jak ktos lubi lub nie jego muzyke to nie moja sprawa.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi