@Pimenistka:
Nie odpisuj mu, to cham. Ja mam go na czarnej liście.

@Infiniti46:
Jedzenie makaronu pomaga zwiększyć ilość serotoniny w obiegu, problem tylko, że ulewa. Co do suplementów, to pomyśl nad panax ginseng i rhodiola rosea. Trzeba tylko regularnie badać krew, gdy się je stosuje, mi to pomagało. Ale koniec końców i tak musiałem się zgłosić do psychiatry. Ogólnie to aktywność fizyczna jest najlepszym antydepresantem, problem tylko pojawi
  • Odpowiedz
@harnasiek: na astmę nie powinno zaszkodzić, ale jak by nie było to nie przesadzaj z ketonalem zwłaszcza w lato, to że jest teraz bez recki to nie znaczy że na wszystko i zawsze
ból też może być wynikiem stresu
idź do lekarza z tymi dolegliwościami, mogą być to bóle psychosomatyczne wywoływane stresem
a tak o @pawloxx ziomek ma racje xdd
  • Odpowiedz
Najgorzej, ze nikt nie wie jak sie czuje i dlaczego zaniedbuje obowiązki. Jeśli ktoś ma urwana nogę, jest spoleczne współczucie, ktos ma raka, jest spoleczne współczucie i pomoc. A z chorobami głowy, z depresja, nerwica czy fobia społeczna jest powszechny ostracyzm, odrzucenie.

#psychologia #depresja #nerwica #fobiaspoleczna #leki #psychiatria #psychiatryk #tworki #szpitalpsychiatryczny #psycholog
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Infiniti46: no niestety...mam taka kolezanke, akurat napisala do mnie jak mialem natlok wszystkiego. Mialem do niej odezwac sie jak w robocie sie uspokoi....a potem wpadla silna #depresja i juz nie dalem rady. Mimo ze ciagle o tym pamietalem, ale przekladalem to jak tylko moglem..i co? pewnie po znajomosci, pewnie mysli sobie ze ja olalem...no moze troche tak, ale glowna przyczyna byla depresja i brak checi na jakikolwiek kontakt
  • Odpowiedz
Od miesiąca biorę citalopram. Pierwsze 2-3 tygodnie nawet spoko: drażliwość ustąpiła, mniejsze lęki. Ale od jakiegoś tygodnia jest totalna lobotomia: zero energii, motywacji do podstawowych czynności (nawet takich jak umycie zębów przed spaniem). Do pracy jeszcze chodzę, ale ledwo (spóźniam się codziennie) i migam się jak tylko mogę.

Walczyć dalej z tym lekiem czy odpuścić? Kolejna wizyta u szamanki dość daleko.

#depresja #psychiatria #leki #ssri
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Da_Da_Da Pierwsze efekty leczenia pojawiają się przeważnie po 2-3 tygodniu stosowania nowych leków. A w Twoim przypadku ten "efekt" objawił się w postaci jeszcze mocniej rozwalonej psychiki? W sumie dziwna sytuacja...
  • Odpowiedz
  • 1
@RandomowyTyp miansec powodyj3 przyrost na wadze w moim przypadku +20kg po 6msc kuracji
I ogółem miansec wydłuża fazę rem snu przez co niby się bardziej wysypiasz ale okres snu jest wydłużony znacznie
  • Odpowiedz
@gocha_34: triticco CR 150 zasypiam fajnie ale jak sie wybudze to juz jest #!$%@? i nie zasne,.. zazwyczaj ok. 4 rano sie wybudzam i koniec przyjemnosci.. Czasami dorzuce kwiatepine 25mg.. Ide o tej samej porze spac bo o 23, wiec takie 5h snu jest, lepsze niz nic. Hydro na mnie nie dzialalo nigdy, nawet po 3 tabletki 10mg
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Rozmawiałem z osobami, które daleko zaszły podczas praktyki medytacyjnej. Wiele z nich umiejscawia siebie na 3 lub 4 ścieżce (w modelu Theravady). Opisy doświadczeń i szeroka wiedza sugerują, że to eksperci (a nie pozerzy, którzy traktowaliby oświecenie jako symbol statusu). Utrzymują, że nadal doświadczają nieprzyjemnych stanów, natomiast wszelkie negatywne odczucia (cierpienie) jest zredukowane o 80-99%. Ukąszenie komara czy silny ból brzucha nadal irytują, ale są (w zależności
mirkoanonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Rozmawiałem z  osobami, które daleko zaszły po...

źródło: Pathways

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim https://wykop.pl/wpis/71595645/wpis

Tutaj pokrótce napisałem. Myślę że to Ty pisałeś.
Polecam "Trwałą przemianę".
@mirko_anonim +6
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Wydaje się, że bardzo trudno osiągnąć wysoki stopień zaawansowania w medytacji (szczególnie osobom z #adhd #depresja czy #nerwica), odpowiadający pierwszemu etapowi oświecenia (stream entry), o trzeciej czy czwartej ścieżce wg Theravady nie mówiąc. Jak to jest z
  • Odpowiedz
O co teraz prosić psychiatrę?
Dostawałem hydroksyzynę, ale mnie zamulała po nocy na pół dnia, wiec zmieniłem na Trittico. Przez rok czułem się dobrze, ale teraz nawet cała tabletka nie wywołuje senności, a jak nic nie łyknę to nie śpię cała noc. Co byście tu polecili mocniejszego?
#depresja #leki #bezsennosc
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Raby stilnox z tych na receptę. Bez recepty noctis.

Jak dla mnie stilnox, niezależnie o której weźmiesz, to wstaniesz normalnie wypoczęty.
Noctis - jak łykniesz 20-22 to ok. Jak wezmę później, to na następny dzień jestem zajechany.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach