Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
II miejsce na Arnold Sports Festival w USA !
Suwalczanin Konrad Jachimowicz zajmuje II miejsce na Arnold Sports Festival w USA. Zawody w kulturystyce sylwetkowej.
z- 2
- #
- #
- #
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Renton
- adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte
- adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@PornFlakez: Plusik za dystans, minusik za zbyt dużo #kaszajaglana, panowie uważajcie z nią bo to nie są żarty!( ͡° ͜ʖ ͡°)
@PornFlakez: uuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuu
Cześć Mirki i Mirabelki :D
Pisze z pytaniem o radzenie sobie na diecie podczas ekstremalnych stymulacji jak wyjazdy bez możliwości gotowania.
Jestem wlasnie ma diecie i jade na weekendowe szkolenie. Macie moze jakies patenty na zorganizowanie sobie zdrowego posiłku np w fastfoodzie ? No nie wiem. Tak strzelam. Wszelkie porady miłe widziane. Priv odblokowany.
Z gory dziekuje za zainteresowanie i pomoc :D
Pisze z pytaniem o radzenie sobie na diecie podczas ekstremalnych stymulacji jak wyjazdy bez możliwości gotowania.
Jestem wlasnie ma diecie i jade na weekendowe szkolenie. Macie moze jakies patenty na zorganizowanie sobie zdrowego posiłku np w fastfoodzie ? No nie wiem. Tak strzelam. Wszelkie porady miłe widziane. Priv odblokowany.
Z gory dziekuje za zainteresowanie i pomoc :D
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@White_snow: jeżeli chcesz się stosować do diety w sposób bardzo skrupulatny to nie wybieraj fast fooda. Idź lepiej do jakiegoś baru mlecznego, zamów ryż/kaszę/ziemniaki, do tego jakiegoś kurczaka albo indyka grilowanego albo gotowanego, bez panierki. Wołowina też jak najbardziej ale pokaż mi bar mleczny w którym dają mięso wołowe ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zamiast surówek weź np. buraczki albo warzywa gotowane w wodzie lub na parze.
@White_snow: zawsze można zjeść coś w miarę w porządku, nawet w maku-dzien czy dwa nieco poza planem wiele nie powinny zmienić.
Ew weź sie sobą coś, co możesz jeść bez gotowania..
Ew weź sie sobą coś, co możesz jeść bez gotowania..
Da Costa TV - Jak zwiekszyć naturalny testosteron?
Coś dla naturalnych #mikrokoksy. Ciekawy materiał o zwiększeniu poziomu naturalnego testosteronu.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@kuba: o wszystkim trzeba poinformować terapeutę. Ogólnie ludzie od integracji strukturalnej, np rolferzy to taki high-end wśród terapeutów. Jak ktoś pracuje w powięzią głęboką, to znaczy, że jest mocno zaawansowany w fachu, bo nie są to łatwe rzeczy.
@Smartek: Jak dla mnie to wynik problemu z widzeniem, spowodowany jest uciskiem na żyłę doprowadzającą krew do oka, albo nerw. #januszemedycyny
Hejka, zwracam sie do #pakerna, #kulturystyka ale też normalnych #mikrokoksy co mają #dieta, jaką śmietanke polecacie zeby byla optymalna cenowo tzn. stosunek ceny do jakosci
#pytanie #pytaniedoeksperta #kiciochpyta #gotujzwykopem
#pytanie #pytaniedoeksperta #kiciochpyta #gotujzwykopem
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@Wujek_Fester: pelna bialka bedzie wtedy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Robert Burneika- wywiad dla litewskiej telewizji
Podczas pokazu kulturystycznego na Litwie. Robert jest z pochodzenia Litwinem, dlatego zna język litewski. Język litewski to język grupy bałtyckiej, nie jest podobny do języków słowiańskich (ani do polskiego, ani do rosyjskiego). Język litewski najbliżej spokrewniony jest z łotewskim.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Babcie pakują na siłce
A Twoja babcia nadal tylko na mirko?
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
SportoweManiaki: Ciężary są dla kobiet
Ciężary są dla kobiet
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Hej mirki,
Przeglądając dzisiaj magazyny w Empiku natknąłem się na jeden z tematyki fitness/sport/kulturystyka. Na pewno był to nr 1 2016, w środku wywiady z Akopem Szostakiem, Sylwią Szostak, Karmowskim, jakiś artykuł o przysiadach, coś o BCAA. Niestety za cholerę nie mogę sobie przypomnieć tytułu. Pomożecie?
#fitness #kulturystyka #sport
Przeglądając dzisiaj magazyny w Empiku natknąłem się na jeden z tematyki fitness/sport/kulturystyka. Na pewno był to nr 1 2016, w środku wywiady z Akopem Szostakiem, Sylwią Szostak, Karmowskim, jakiś artykuł o przysiadach, coś o BCAA. Niestety za cholerę nie mogę sobie przypomnieć tytułu. Pomożecie?
#fitness #kulturystyka #sport
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze