[Misiekkkk]

Mircy, jaką polecacie sztukę walki (do skutecznej obrony w realnych sytuacjach), która jak najmniej obciąża kolana?
Byłem na zajęciach #kravmaga I jednak zbyt obciążające, a szkoda. :(
#sztukiwalki #karate #judo #sport #boks

[GruszkaZembuszka]

@Misiekkkk: gaz pieprzowy zelowy.

[Misiekkkk]

@GruszkaZembuszka: tak, każdego powstrzyma

[JanuszKarierowicz]

@Misiekkkk: dobry gaz pieprzowy, unikanie konfliktowych sytuacji i szybkie nogi

Nie ma SW który nie obciąża kolan, każdy sport obciąża w mniejszym bądź w większym stopniu kolana

[xelewag]

@JanuszKarierowicz: szybkie nogi obciazaja kolana :P. its over dla chlopa.

[tomek_27]

@Misiekkkk: każdy sport Ci obciąży kolana

[9866666]

Wszędzie masz pracę na nogach - nawet w szermierce.

[twoj_starrry]

@Misiekkkk: to chyba strikte boks bo tam masz "tylko" prace na nogach (co prawda #!$%@? ważną), no ale przynjamniej nikt ci w to kolano nie przywali (kickboxing), ani ci go nie wykręci (bjj)

[Testujezycie]

@Misiekkkk prawdę mówiąc tak wyżej pisano - każde zajęcia z samoobrony, sztuk walk obciążają kolana (wymagana praca na nogach w pozycji walki). Niemniej ze sportów mozesz rozważyć łucznictwo :)