W.....W
W.....W
Koledzy koleżanki prosze o pomoc z #kolka
Jakich kółek używacie do jazdy innej niż rekreacyjna?
Nie wiem w jakim stylu jeżdżę - w sumie jakieś małe skoki/ślizgi/jazda tyłem/obroty itd sprawiają mi mega frajdę. Slalomu nie robię bo rolki nie pozwalają.
Niestety moje kółka k2 84/82A po godzinie wyglądają w ten sposób. Po tygodniu sa do wywalenia. Może polecicie coś co nie kosztuje milionów monet?

#rolki
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
W.....W
W.....W
@kaczmarejloooo: ciężko znaleźć coś powyżej 84-85aa
le1t00
Kocham to pićku. Kiedyś myślałem, że rano na kaca najlepsza jest zimna jak lód kaktus, kolka. Ale kolka jest za bardzo gazowana i się odbija brzydko.
Nie to co gurska rosa, ona zawsze wchodzi idealnie - ale tylko z puszki, ta z butelki jest fujka.
No ale ja nie o tym...
Pićku znika ze sklepów. W osiedlowym monopolu - brak, w żabkach w całym mieście - brak albo zostały tylko te w
zapalka
Parę dni temu miałam napad kolki nerkowej, wylądowałam na sorze dostałam jakieś leki rozkurczowe i przeciwbólowe. Po badaniu USG lekarz stwierdził że mam kamienie <5mm w jednej nerce, kazał dużo pić, a gdy poczuje ból to zdarzyć nospe i Ibuprom. Minęły 3dni a ja nadal odczuwam dyskomfort po jednej stronie pleców i kiedy się schylam i przyciagam nogę do tułowia, czy to normalne? Do lekarza idę po świętach, a chciałabym je przeżyć
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
grafi16
grafi16
10
@zapalka: po pierwsze nie przyjmuj ibuprofenu. Jest toksyczny dla nerek. Dziwię się że nie dostałaś tramalu na kolkę. Od 6 lat choruję na nerki i co nie co wiem. Jak najszybciej zgłoś się do nefrologa, aby wysłał cię na rozbicie kamieni. Pij dużo wody, piwa. I badaj się co pół roku. Często kamienie wracają. Najlepiej do zdiagnozowania czy coś jeszcze jest w nerkach jest urografia. Powodzenia i łączę się z
Hirvio44
@zapalka: To jest ból! :D Ból po którym rzygałem jak kot. Przeżycie bólu kamieni nerkowych zmienia człowieka. Przestajesz odczuwać wyższe emocje i stajesz się odporny na ból istnienia.
wund3r
wund3r
21
210 190,79 - 4,40 = 210 186,39

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 4.4 km
Czas: 34m:20s
Średnia prędkość: 7:48 min/km
G.....d
G.....d
p.....2
p.....2
Mireczki kochane pomocy!

Od dwóch tygodni przy jakimkolwiek wysilku (szybki chód, bieganie) łapie mnie paskudna kolka. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Jest to okropnie denerwujące bo nawet nie moge szybko iść. Wczoraj chciałem się nie dać i poszedłem biegać, kolka złapała na pierwszym kilometrze i odpusciła dopiero na siódmym. Jakieś pomysły od czego to, albo jak uniknąć? Dodam, że biegam conajmniej 3h od ostatniego posiłku. Próbowałem też bez śniadania
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
z.....c
z.....c
@propek1212:

Jest wiele teorii mówiących o tym od czego się to bierze, ale żadna nie jest w pełni przekonywująca. Jakby nie było, zauważono, że odpowiednie nawodnienie przed wysiłkiem ma bardzo istotny wpływ redukujący ryzyko wystąpienia bólu.
brrrum
nie ma jakiejś sprawdzonej metody. Kolka to bodajże skurcze przepony, więc może spróbuj mięśnie brzucha wzmocnić. Generalnie po 2-3 tygodniach regularnego biegania nie powinna się już pojawiać ;)

@propek1212:
owocliczi
owocliczi
  • adult
3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi