Wszystko

Najnowsze

Archiwum

gawronfly
gawronfly
  • 0
Dzisiaj na nartach miałem małą przygodę . Po wizycie na sorze w liptowskim mikulaszu dostałem taki wypis.
Pytanie co teraz robić
Czy jechać do Warszawy na dalsze leczenie ?
Czy lepiej do Zakopanego jak najszybciej?
I pytanie kto zna słowacki
Czy ktoś przetłumaczy na ile poważny jest to uraz?
gawronfly - Dzisiaj na nartach miałem małą przygodę . Po wizycie na sorze w liptowski...

źródło: comment_15825689249CmKT4KdBsJCWgw7cSEiUG.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hobbajt
hobbajt
  • 1
@gawronfly: Złamana lewa piszczel (kłykieć, miejscu mocowania więzadła), uszkodzone: łąkotka i więzadło poboczne boczne.

Masz się zgłosić do szpitala w Polsce ("rejonowego"), gdzie ocenią czy operować.
  • Odpowiedz
Xarath
  • 0
Drogie Mirabelki oraz Mirki, ponieważ zbliża się moja operacja rekonstrukcji #acl to chciałbym ustalić z szefem mniej więcej okres w którym będę na zwolnieniu i kiedy ewentualnie mógłbym wrócić do pracy (np. w ramach home office).

Czy wiecie na ile mniej więcej otrzymuje się zwolnienie lekarskie po rekonstrukcji?

Dzięki za pomoc!
#acl #ortopeda #kolano
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kokosanki
  • 0
@Xarath: patrząc na moje doświadczenia z rekonstrukcją, to 3 tygodnie wolnego to takie minimum. Przez ten czas raczej słabo się śpi, pojawiają się różne niespodziewane obrzęki i bóle (np. przy zmianie pozycji z leżącej na stojącą- i odwrotnie). Klikać w kąkuter w tym czasie pewnie by się dało, ale nie wiem ile w tym wydajności. Do tego dochodzi też np. załatwianie rehabilitacji, wizyty kontrolne, na to też jest potrzebny czas
  • Odpowiedz
lew_archer
lew_archer
  • 0
Streszczenie historii:

8 lat temu w trakcie gry na orliku skrecilem kolano. Leczone na polski NFZ, wiec RTG + USG, orteza i odbarczanie, pozniej 3miesiace rehabilitacji i wrocilem do okazyjnego kopania piłki. Przez to 8 lat trenowałem boks, MMA, ćwiczyłem na siłowni w tym przysiady atg.

Trzy miesiące temu za namową kumpli wróciłem do grania w piłkę w B-klasie. Trenowalem normalnie, zagralem kilka meczy. 2 tyg temu na treningu kolano 'uciekło' i przerwałem trening,
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Minieri
  • 2
@lew_archer: No jak ci fachowiec to kolano jako tako naprawi i powie że możesz grać to graj, ale bez opinii fachowca ja bym w B-klasie nie ryzykował. Szkoda zdrowia dla rozrywki w B-klasie. Powodzenia kolego tak czy siak.
  • Odpowiedz
Tymczas0wy
  • 1
Dokładnie 13 dni temu grając na hali w piłkę źle postawiłem stopę, która jakby delikatnie "uciekła" - pojawił się kłujący ból w prawym kolanie który po chwili ustąpił, mimo to noga była bardzo "wiotka/słaba" i pojawił się obrzęk. Dwie godziny po zdarzeniu byłem na pogotowiu gdzie ściągnięto płyn który zebrał się w kolanie, sprawdzono ruchomość nogi, zrobiono zdjęcie RTG (wszystko na nim ok), i postawiono diagnozę: "Skręcenie i naderwanie innych, nie określonych
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
astrodamus
astrodamus
  • 2
@Tymczas0wy: Obstawiam, że któreś więzadło poszło. Rób USG i nie czekaj. Ja czekałem kilka lat z rozwalonym kolanem, potem się dowiedziałem, że nikt USG nie zlecił bo nie jest refundowane (być może już jest). Na RTG za wiele nie widać.
  • Odpowiedz
Tymczas0wy
  • 1
@ofizjo_pl: @r4do5: Dostałem dziś od ortopedy skierowanie na rezonans magnetyczny (MRI). Sugerowałem USG, ale lekarz powiedział dokładnie to co @ofizjo_pl napisał - czyli że na USG może nie być widać wszystkiego. Rezonans mam za tydzień, oczywiście prywatnie. Czuję się lekko zdołowany po rozmowie z doktorem. Sprawdził jeszcze raz kolano i niestety stwierdził że jest "stosunkowo luźne", płyn nadal się zbiera jednak jest już go dużo mniej. Czeka
  • Odpowiedz
Dookuro
  • 1
Czy ktoś w młodym wieku miał do czynienia z podchrzestna sklerotyzacja powierzchni stawowych kości piszczelowej? W szpitalu było robione RTG kolana i artroskopia kolana, w której był usuwany przerost błony maziowej i w wypisie jest wspomniane o sklerotyzacij. Miał ktoś z tym do czynienia? Jakieś leki, aby zatrzymać postęp choroby? Rehabilitacja?
#medycyna #ortopedia #kolano #lekarz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dookuro
Dookuro
via Android
  • 0
@AGMateusz Wcześniej chodzenie po schodach, długie stanie, chodzenie pod górę, kucanie, jak kolano było długo zgięte to bolało i się blokowało. Teraz boli często przy chodzeniu i ćwiczeniach, które mam wykonywać, ale to raczej normalne po zabiegu
  • Odpowiedz
Dr_Killjoy
  • 2
@flatg: 29 lvl obecnie, samo ACL zerwane w styczniu 2018 przy piłce - bez dodatkowych uszkodzeń, operacja czerwiec 2018, w sierpniu tego roku biegłem 6km bieg z przeszkodami, w śliskim błocie, deszczu i gradzie. W wakacje grałem w siatkę plażową, od jesieni wracam na piłeczke. Ogólnie można, jak najbardziej, jeszcze jak ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Uata
Uata
  • 0
Hej Mirki! Potrzebuję pomocy. W listopadzie zeszłego roku nabawiłem się kontuzji kolana podczas gry w kosza (kolano skoczka - czyli problem z wiązadłem rzepki). I tak się z tym męczę już 9 miesięcy i wciąż nie mogę w 100% wrócić do treningów.
Przerabiałem już zastrzyki w kolano z kolagenu, kwasu hialuronowego, jakiś steryd. Do tego fizjoterapia w postaci krio, laseru i sonoforezy.
Na co dzień kolano mnie właściwie nie boli, ale wystarczy,
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
t.....8
t.....8
  • 0
Pytanie do kolanowców, czy ktoś z was gra w piłkę bez ACL? Stosujecie jakieś ortezy czy wasze kolano jest stabilne dzięki sile mięśni? Lekarz polecił mi donjoy defiance III ale cena 2,5 tys zł jest wysoka i nie chciałbym kupić bubla, więc jak ktos korzystał to proszę o recenzję.
#acl #kolano #ortopedia #pilkanozna #rehabilitacja
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
t.....8
t.....8
  • 1
@kurlapejter: ja p------e od razu przypomina mi sie ten ból, jak sobie pomyśle że czeka mnie znowu to samo tylko jeszcze w większym wymiarze to mnie skręca w środku. Powodzenia mirku, przyłóż się porządnie do rehabilitacji bo to jest kluczowe w tym wszystkim!
  • Odpowiedz
running
  • 0
Ja po 4 latach nadal odczuwam skutki pooperacyjne. A wg lekarza "panie! Wszystko dobrze, proszę się rehabilitowac"


@xgalx: No ale co mam ci powiedzieć? Twój lekarz ma po prostu rację ¯\_(ツ)_/¯ Miałeś s---------ą rehabilitację a nie samą operację. Właśnie rehabilitacja jest najważniejsza przy rekonstrukcji ACL i nie tylko musisz trafić na dobrego rehabilitanta ale dodatkowo sam musisz się przykładać i sumiennie poświęcać nawet kilka godzin dziennie w początkowym okresie. Jeśli
  • Odpowiedz
xgalx
xgalx
xgalx
via Android
  • 0
@running stary to co przeżyłem na rehabilitacji to moje :) :) a uwierz ze mi że mam wysoka tolerancję na ból.

Apropo... Znasz jakichś dobrych rehabilitantow w Krk i okolicach?
  • Odpowiedz
kokosanki
  • 1
@Werian89: pół roku to bardzo mało czasu. Ja miałem różne bóle - czasem bez powodu, czasem przy przeproście/zginaniu, czasem podczas wysiłku, zawsze po wysiłku. Minęło samo po około 2 latach od zabiegu. Z mojej perspektywy wyglądało to tak, jakby ten czas był potrzebny na pełną regenerację kolana (czyt. wszystkich struktur) i mięśni naokoło.
  • Odpowiedz
quaqu
  • 0
Cześć, miesiąć temu zerwalem acl. Chodzę juz powoli bez kul i szukam szpitala gdzie zrobią mi rekonstrukcje na NFZ. Wiecie gdzie znajde w miare krótkie terminy? W Gorzowie Wielkopolskim czy Poznaniu 2 lata :(. Albo może znacie ortopede ktory pracuje w szpitalu i mógłby mnie wcisnąć w kolejke.
#acl #ortopedia #kolano #lekarz #rehabilitacja #nfz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
quaqu
  • 0
Wybrałem Drezdenko w Lubuskiem. Rekonstrukcje miałem 30 sierpnia, wszystko na NFZ. Kroił mnie dr. Dziobak. W czwartek czeka mnie pierwsza rehabilitacja, wszystko idzie jakoś do przodu :)
  • Odpowiedz
M.....O
M.....O
  • 0
Mirki, mam problem i chciałem się do Was zwrócić o pomoc.
31 marca grając na orliku prawdopodobnie zerwałem więzadła i uszkodziłem łękotkę - lekarz tak mówi, ale dla pewności mam jeszcze zrobić rezonans. Ja wiem tyle, że wyciągnął mi ponad 50ml krwi, staw jest niestabilny i nie mogę go zgiąć.

Lekarz powiedział, żebym kupił ortezę z zegarem (napisał J.039). Wydaje mi się też, że mówił coś o długiej ortezie, bo taka przyda mi
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
radziu_11
radziu_11
  • 1
@ManDZiO: ja zainwestowałem w taką: MEDI M.4s comfort.
Lubię sport, więc jakbym się porwał na narty to w tej ortezie będę mógł to zrobić. Przed moim urazem grałem w jednej amatorskiej lidze w piłkę nożną i widziałem nawet gościa, który grał w tej ortezie. Właśnie upływa mi drugi tydzień od rekonstrukcji i jestem z niej zadowolony. Nie mam otarć. Mogę nawet powiedzieć, że jest wygodna.

Szybko rób rekonstrukcję i
  • Odpowiedz
m.....1
  • 0
Rozciagnij go na maksa (100%) i lekko cofnij. Ważne tylko żeby chwilę odczekać aż taśma wróci do krótszej pozycji. Pamiętaj żeby kleić na zgięte kolano
  • Odpowiedz
Dr_Killjoy
  • 7
440 dni po zerwaniu #acl podczas gry w piłkę, 262 dni po operacji.

Można było wrócić znacznie szybciej, ja wiem, ale po drodze u mnie była jeszcze emigracja, nowa praca itp. itd - mało czasu na właściwą odbudowę mięśni.

Pamiętajcie kolanowcy, że największa blokada po urazie to ta w głowie. Operacja nie wyrok, a noga nie jest ze szkła - psychiczna rehabilitacja jest równie ważna co fizyczna. Największe zagrożenie to
Dr_Killjoy - 440 dni po zerwaniu #acl podczas gry w piłkę, 262 dni po operacji. M...

źródło: comment_2nwYaKK3XtGUX87R0MKukuJ0h5ejwTH5.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
radziu_11
radziu_11
  • 0
@Dr_Killjoy: daj znać jak tam radzisz sobie na boisku. Mi leci już 2 miesiąc po rekonstrukcji i tak przeglądam sobie filmiki z moimi bramkami z amatorskich szóstek zastanawiając się czy jeszcze kiedyś pokopię.
  • Odpowiedz
Dr_Killjoy
  • 0
@radziu_11: Hej, na boisko jeszcze nie wróciłem, ale ćwiczę regularnie 3x na siłce i biegam 3x10km w skali tygodnia bez żadnych problemów, więc ogólnie jest dobrze, nawet bardzo dobrze. Trzymaj się miras, jeszcze swoje nastrzelasz
  • Odpowiedz

Powiązane tagi