Drogie Mirabelki oraz Mirki, ponieważ zbliża się moja operacja rekonstrukcji #acl to chciałbym ustalić z szefem mniej więcej okres w którym będę na zwolnieniu i kiedy ewentualnie mógłbym wrócić do pracy (np. w ramach home office).

Czy wiecie na ile mniej więcej otrzymuje się zwolnienie lekarskie po rekonstrukcji?

Dzięki za pomoc!
#acl #ortopeda #kolano

Streszczenie historii:

8 lat temu w trakcie gry na orliku skrecilem kolano. Leczone na polski NFZ, wiec RTG + USG, orteza i odbarczanie, pozniej 3miesiace rehabilitacji i wrocilem do okazyjnego kopania piłki. Przez to 8 lat trenowałem boks, MMA, ćwiczyłem na siłowni w tym przysiady atg.

Trzy miesiące temu za namową kumpli wróciłem do grania w piłkę w B-klasie. Trenowalem normalnie, zagralem kilka meczy. 2 tyg temu na treningu kolano 'uciekło' i przerwałem trening,Pokaż całość

Dokładnie 13 dni temu grając na hali w piłkę źle postawiłem stopę, która jakby delikatnie "uciekła" - pojawił się kłujący ból w prawym kolanie który po chwili ustąpił, mimo to noga była bardzo "wiotka/słaba" i pojawił się obrzęk. Dwie godziny po zdarzeniu byłem na pogotowiu gdzie ściągnięto płyn który zebrał się w kolanie, sprawdzono ruchomość nogi, zrobiono zdjęcie RTG (wszystko na nim ok), i postawiono diagnozę: "Skręcenie i naderwanie innych, nie określonychPokaż całość

Czy ktoś w młodym wieku miał do czynienia z podchrzestna sklerotyzacja powierzchni stawowych kości piszczelowej? W szpitalu było robione RTG kolana i artroskopia kolana, w której był usuwany przerost błony maziowej i w wypisie jest wspomniane o sklerotyzacij. Miał ktoś z tym do czynienia? Jakieś leki, aby zatrzymać postęp choroby? Rehabilitacja?
#medycyna #ortopedia #kolano #lekarz

Ktoś miał zabieg artroskopii kolana i może się podzielić wrażeniami, czy coś mu pomogła, jak długo dochodził do siebie itp? Lekarz stwierdził chondromalacje oraz zestarzałe uszkodzenie łąkotki bodajże.
#ortopeda #ortopedia #kolano #lekarz #medycyna

pytanie do osób po rekonstrukcji acl. wrociliście do aktywności sprzed kontuzji?
#acl #kolano #ortopedia #pilkanozna

Hej Mirki! Potrzebuję pomocy. W listopadzie zeszłego roku nabawiłem się kontuzji kolana podczas gry w kosza (kolano skoczka - czyli problem z wiązadłem rzepki). I tak się z tym męczę już 9 miesięcy i wciąż nie mogę w 100% wrócić do treningów.
Przerabiałem już zastrzyki w kolano z kolagenu, kwasu hialuronowego, jakiś steryd. Do tego fizjoterapia w postaci krio, laseru i sonoforezy.
Na co dzień kolano mnie właściwie nie boli, ale wystarczy,Pokaż całość

Pytanie do kolanowców, czy ktoś z was gra w piłkę bez ACL? Stosujecie jakieś ortezy czy wasze kolano jest stabilne dzięki sile mięśni? Lekarz polecił mi donjoy defiance III ale cena 2,5 tys zł jest wysoka i nie chciałbym kupić bubla, więc jak ktos korzystał to proszę o recenzję.
#acl #kolano #ortopedia #pilkanozna #rehabilitacja

Kto z Was robił #acl w Małopolsce?
Jakiego doktora polecacie?
(Chyba poszła lekotka)
#kolano #operacja

Cześć, miesiąć temu zerwalem acl. Chodzę juz powoli bez kul i szukam szpitala gdzie zrobią mi rekonstrukcje na NFZ. Wiecie gdzie znajde w miare krótkie terminy? W Gorzowie Wielkopolskim czy Poznaniu 2 lata :(. Albo może znacie ortopede ktory pracuje w szpitalu i mógłby mnie wcisnąć w kolejke.
#acl #ortopedia #kolano #lekarz #rehabilitacja #nfz

Mirki, mam problem i chciałem się do Was zwrócić o pomoc.
31 marca grając na orliku prawdopodobnie zerwałem więzadła i uszkodziłem łękotkę - lekarz tak mówi, ale dla pewności mam jeszcze zrobić rezonans. Ja wiem tyle, że wyciągnął mi ponad 50ml krwi, staw jest niestabilny i nie mogę go zgiąć.

Lekarz powiedział, żebym kupił ortezę z zegarem (napisał J.039). Wydaje mi się też, że mówił coś o długiej ortezie, bo taka przyda miPokaż całość

#tejp #zdrowie #rehabilitacja #fizjoterapia #tejpy #kolano Siema miruny podrzuci ktoś jakiś dobry sprawdzony sposób klejenia aby odciążyć rzepkę? Mam kolanko skoczka.

440 dni po zerwaniu #acl podczas gry w piłkę, 262 dni po operacji.

Można było wrócić znacznie szybciej, ja wiem, ale po drodze u mnie była jeszcze emigracja, nowa praca itp. itd - mało czasu na właściwą odbudowę mięśni.

Pamiętajcie kolanowcy, że największa blokada po urazie to ta w głowie. Operacja nie wyrok, a noga nie jest ze szkła - psychiczna rehabilitacja jest równie ważna co fizyczna. Największe zagrożenie toPokaż całość

Pozdrawiam wszystkich trenujących piłkę nożną. Zawsze miałem nadzieję, że ominie mnie uraz kolana. Ambicja kazała walczyć do końca, ale wsadzanie nogi między nogi przeciwnika, który był tyłem do mnie, którego goniłem, żeby go przepchnąć nie było najlepszym pomysłem. Pociągnął moją nogę ciągnąć swoją za sobą, kiedy moja była postawiona na podłożu. Trzask w kolanie, ból, milion myśli co teraz. Czy zerwane więzadła krzyżowe, czy tylko naderwane.

Wizja operacji i roku przerwy przeraziłaPokaż całość

Mirki,
Ponad już dwa miesiące boli mnie kolano, wróciłbym do biegania ale jak pobiegam to boli.
Zaczeło się, że po wigili firmowej, tancach na drugi dzień nie mogłem zrobić przysiadu a jak zrobiłem to ból okropny przy wstawaniu. Teraz, przez te dwa miesiace ból jest najwiekszy wtedy jak kucam i sie wyprostowuje.
Czuje te kolano, boli lekko caly czas jak chodze.
Dlatego szukam jakiegos lekarza zeby umowic sie na wizyte zobaczyc coPokaż całość

Kurde Mirki polećcie coś na wzmocnienie kolan
Byłem u fizjoterapeuty, ale gunwo to dało tak na prawdę. Byłem u ortopedy i miałem przez jakieś dwa miesiące zastrzyki. Brałem również tabletki, które polecił mi fizjoterapeuta. Coś brać galaretki, jakieś wapno, witaminy, może ćwiczenia?
#fizjoterapia #kolano i pozwolę użyć #mikrokoksy #mirkokoksy