#keto
Robi się grzybowa na żeberkach. Nawet będzie ziemniak ;)

Znalazłam w lesie wegański bekon z kory (｡◕‿‿◕｡)

#keto #weganizm #heheszki

#keto
#carnivore
#niedbaleketoposilki

Zrobiłem se sernik. Najpierw mi wyrósł ze trzy razy w górę, potem całkiem opadł a potem się przypalił. Czego żałuję? Niczego, sernik to sernik. Zje się.
Robiłem z tego przepisu tylko dałem połowę masła i więcej erytrytolu http://olalalchf.pl/puszysty-sernik-bez-maki-bez-glutenu-bez-maki-lchf-niskoweglowodanowy/

#keto #gotujzwykopem

Ile jecie na omad? Jak zjem tak po prostu aż będę syty to po 8-10h jestem już potwornie głodny i jest to niezbyt przyjemne.
#keto

Macie jakieś fajne przepisy z chorizzo? Dzisiaj rano robilem szakszuke na śniadanie i nie chciałbym robić drugi raz z rzędu. #keto

Derp je kaszę. Opuszczam flagę tagu do połowy masztu.
#keto #carnivore

R----------a w wersji premium: szponder, bekon, fasolka szparagowa, żółty ser i czerwony coleslaw.

#keto #gotujzwykopem #u---------------a

#keto

Wszedlem w kilka tygodni w keto. Teraz zapodałem sobie głodówkę. Dobijam do 48h i kuźwa jest mi lżej jak na 1800kcal na lowcarb. Zastanawiam się jak długo trzymać. Mam troche fatu do redukcji i chyba celuje w jeden tydzień. Ktoś jakieś tipy na co uważać przy poscie/wychodzeniu z postu?

Śniadanko.
Chyba z półtora miesiąca nie jadłam jajek.

#keto #carnivore

Dzisiaj nie mam nic nowego to przypomnę zeszłoroczne cynamonowe płatki do mleka. Trochę dziwne bo ze świnki ale pycha XD

https://www.wykop.pl/wpis/48094809/dzieeen-dobry-mirko-kolejna-odslona-chipsow-ze-sko/

#keto #ziemniakizostaw

Hej, macie może sprawdzony przepis na szynkę/karkówkę z naczynia żaroodpornego w piekarniku?

Może być jakiś keto przepis.

Sam robiłem tak że dzień wcześniej 4x cebule zbledowalem, dodałem smalcu 20g, sól i pieprz i na noc do lodówki. Później następnego dnia włożyłem do piekarnika i jak się nagrzał piekłem przez 1.5h( bo 1.5kg) w 180 stopni i termoobieg. Jak się skończył czas to wyjąłem, dałem odczekać 15 min i zjadłem. I w sumiePokaż całość

#carnivore #keto DZIEŃ 20

Cholernie skromnie i bez szału, wybaczcie. Ale czuje się dziś mega ciężko i źle, nadal mam okres więc dlatego. Więc pewnie to będzie dziś jedyny posiłek bo jestem dziś balonikiem.

Na talerzu: dwa szproty i gotowane na wodzie z perliczki żeberko.

#keto #lchf #ketoza

Zapasy na parę miesięcy zrobione, można dalej udawać, że wcale się nie umiera na miażdżycę. Czirs miraski, pijcie ze mno olej kujawski ᕦ(òóˇ)ᕤ
@matra - "z ochotą nie wygrasz" (ʘ‿ʘ)

#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

ŚLEDZIE W ŚMIETANIE

Dzień dobry. Nie przypominam sobie żebym kiedykolwiek jadł masło orzechowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #wygramzketo #dieta

Policzki wieprzowe duszone w cebulowo-balsamicznym sosie, maślane puree z selera (jest przepis na blogu, tym razem dodałam tylko posiekaną natkę pietruszki) i palone cebulki. Godny to był posiłek przed 72h przerwy.

Duszone policzki wieprzowe
Na 3 porcje:
600g policzków wieprzowych
Łyżka smalcuPokaż całość

#carnivore #keto DZIEŃ 19 cz.II

Tak mnie naszło na kolacyjny eksperyment. Jajka nadziewane farszem i serkiem bri.
Farsz: żółtka, jeden szprot z puszki, skwarki, trochę chilli, kapka octu.

#keto #lowcarb #ketoza

Ej, coś wam powiem, od jutra w Biedrze wszystkie produkty z serii GoVege są w promce 2+1 gratis, to niezła okazja, żeby sobie zrobić zapasy masła orzechowego jak ktoś lubi ( ͡º ͜ʖ͡º)