Evo6
Evo6
Evo6
2
Raporcie

Jazda rowerem 3x w tyg( wpadło 110km)
3x siłownia

Wiek: 32
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Mirkosoft
@emerjot: Jeżeli Twój stolec ma 2,2 kg to chyba powinieneś się przejść do lekarza :P
@Evo6: Powinno się chudnąć od 0,5 do 1 kg tygodniowo. Więc biorąc poprawkę na to że zaczynasz te 2,2 jest idealne. Nie da się zdrowo chudnąć 5 kg tygodniowo. Oczywiście możesz się spróbować odwodnić albo uciąć Sobie nogę i schudniesz te 5 kg nawet w ciągu doby.
emerjot
@Evo6: 2kg to w zasadzie błąd statystyczny, czyli jedno porządne sranie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
koniarz
Sraka taka znośna ale 2-3 razy na #dodzo po przejściu z kilu lat #keto normalna sprawa ?
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
zweipack
@koniarz: Flora ci się w bebechach pewnie zmienia pod nowe produkty.
eiaculatiopraecox
@koniarz: A to niestety nie pomogę. Od #dodzo to @noob jest samozwańczym specjalistą indoktrynatorem. Pewnie zaraz Ci odpowie jak przeczyta.
BarkaMleczna
BarkaMleczna
Wczorajszy spacer z psem zaowocował garstką kurek - na sos nie wystarczy, wiec mamy jajecznicę

#keto
psychoultras
Dla mnie kwintesencja śniadania #keto: jajecznica z kiełbasą, cebulą, pieczarkami, suszonymi pomidorami, na maśle, kromka razowego ze smalcem i kiszonym, plus dwa łyki wiadomej substancji.
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
luk04330
spermę


@Impuls94: raczej chodzi o wódkę ale jak tam sobie lubisz. Ja nie wnikam w Twoje śniadania.
psychoultras
psychoultras Autor
4
@luk04330: Picie wieczorem to jest jakiś zabobon. Wypijesz, a potem idziesz spać. Jak wypijesz rano to masz cały dzień w jasnych kolorach.
felixos
felixos
10
Taka jak lubię, wilgotna i gorąca ...#karkowka
#keto
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
FulTun
@felixos to ta wolno pieczona 4 godziny.?
felixos
felixos Autor
1
@FulTun: tak
W.....o
W.....o
#dieta #keto #gotujzwykopem #zdrowie

No elo,
Jestem strasznie zaskoczony tym ile osób do mnie pisze. Niektórzy zarzucają mi, że pewnie skończyłem z tym zdrowym stylem życia. Odpowiadam: a skądże!
Inni mówią "Wojtas, czemu nic nie wrzucasz, tracę motywację do zdrowego odżywiania" oraz "Twoje przepisy to samo zdrowie!"- im dziękuję.

U
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
pranko_csv
Przystawka do meczu.
Mniam.
Kto odgadnie jakie jedzenie znajduje się na talerzu dostanie plusa.
Mniam.
#ciekawostki #foodporn #jedzenie chyba trochę #keto #truestory
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
sIcKwOrLd
Czy to normalny kolor wątróbki drobiowej? Termin ważności do jutra
#gotujzwykopem #keto
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
felixos
I cyk do piekarnika xD do zobaczenia za 3h
#keto
Przepis: 1,5kg karkówki, przyprawy, piekarnik xD
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
luk04330
#carnivore
#keto

Tym posiłkiem zaczynam kolejny #post
Pyknę pewnie 30-40h jak ostatnio.
Dobrego dnia Milusińscy (ʘ‿ʘ)
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
DominiCanes
DominiCanes
  • adult
6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
A kij, pochwalę się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Antrykot medium rare i fasolka z bekonem, suszonym chilli, odrobiną sosu Worcestershire i sokiem z cytryny

#keto #gotujzwykopem
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
Szykujemy się do obiadu, a jak u was? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#keto #gotujzwykopem
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
JamKarzeu2
JamKarzeu2
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
DzikiGTI
Frankfurterki + kawa z MCT i olejem kokosowym.
1048 kcl, 38B, 98T, 7W
#keto
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Hubert19
Pewnie głupie pytanie ale czy kawa z olejem MCT przerywa post czy tak średnio?
#keto #intermittentfasting #post
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
Moje ketogeniczne guilty pleasure to garmażeryjne śledziki w różnym wydaniu. Tutaj śledzik z salsą, a obok resztki ciasta fathead z patelni. Zaskakująco fajne połączenie.

#keto
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
Jednym z moich najbardziej autodestrukcyjnych zwyczajów jest oglądanie kulinarnego youtuba w momencie, gdy próbuję utrzymać dłuższy post -_-
po co ja to robię

#keto #intermittentfasting
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
laxmanCR7
Czy przyjęcie szczepionki w trakcie adaptacji (zastrzyk drugiego dnia bycia na keto) może mieć jakieś negatywne konsekwencje?
#keto
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
KetoBaza
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

PIECZEŃ WOŁOWA

Pieczeń wołowa z tego przepisu to niezwykle wytrawne i pyszne danie. Ponadto zawiera minimalną ilość węglowodanów i jest świetnym źródłem białka i aminokwasów, co może być szczególnie cenne dla osób ćwiczących.

https://ketobaza.pl/article-display/2ca1648e-2169-41a6-20c8-08d941eb4833/PIECZE%C5%83%20WO%C5%81OWA
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze