Wszystko

Najnowsze

Archiwum

bronx
  • 1
@pannakota: Gdzieś widziałem artykuł o tym, ze koniecznośc ograniczania jajek w diecie, to mit.

Coraz więcej lekarzy i specjalistów od diety podobno mówi, że jajka wcale nie szkodzą. Wręcz przeciwnie – pozytywnie wpływają na organizm. Tak wiec następnym razem możesz spokojnie pozwolić sobie na więcej bez obawy o swoje żyły.
  • Odpowiedz
BarkaMleczna
BarkaMleczna
  • 2
@chixi: haha, nie :D może źle się wyraziłam, że "dzisiaj", raczej chodziło mi o ostatnie posty, bo dawno nie przeglądałam.

BTW, właśnie mi się Twoje bakłażanki z mięsem zapiekają, będzie wrzucone.
  • Odpowiedz
hoszin
hoszin
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@BarkaMleczna: fajnie że nie wyświetla w obserwowanych tagach.
Ale jak Michał powiedział że naprawi tagi to mu nie trzeba co roku przypominać (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
  • Odpowiedz
KetoBaza
  • 4
#ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Dieta ketogeniczna- cud, lekarstwo czy po prostu dieta?

Dieta ketogeniczna jest wyjątkowym sposobem odżywiania, który polega na ograniczeniu spożywania węglowodanów na rzecz dobrych tłuszczów i białek. Z menu wyklucza się wszystkie węglowodany, ze szczególnym uwzględnieniem węglowodanów przetworzonych, tak aby 80-90% energii w posiłkach pochodziło z tłuszczów, a pozostałe 10-20% z białek
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawo...

źródło: comment_1624648021iEyxr5aUyAxwlsFVhsovv1.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
staryalkus
  • 4
@KetoBaza: apropo ketozy dzisiaj mi się przypomniało jak chłop w kebabie chciał samo mięcho, sałatke i 8x ser "bo ketoza i musi tak jeść" xD babka się patrzyła jak na idiotę no ale źle nie wyglądał więc coś musi być na rzeczy
  • Odpowiedz
arinkao
  • 8
@lizakoo: @KlawyMichau: Mięso kroisz, marynujesz najlepiej na całą noc w soli, papryce słodkiej, odrobinie oleju i pieprzu, odstawiasz szczelnie zamknięte do lodówki. Następnie smażysz na rozgrzanym tłuszczu. Miks z masła i oleju jest dobry ale nie daj za dużo tłuszczu tak jak ja to zrobiłam tym razem, lepiej dolać w trakcie jakby co. Ciągle mieszasz. Jak się porządnie podsmaży dodajesz koncentrat pomidorowy i suche przyprawy; majeranek, prowansalskie, kardamon,
  • Odpowiedz
W.....o
W.....o
  • 0
#zdrowie #zdroweodzywianie #dieta #keto #lchf #gotujzwykopem

elo,
kupiłem sobie 6 podręcznych pojemników na przyprawy, które chcę wdrożyć na stałe w swojej kuchnii. Interesują mnie te z największym potencjałem zdrowotnym. Jakie są wasze typy? U siebie wpadłem na razie na:
-kurkuma/curry (curry w sumie lepsze bo ma jeszcze inne jakies duperele. Ale ma też smak, który nie wszędzie pasuje)
-imbir
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BarkaMleczna
BarkaMleczna
  • 3
Właśnie zjadłam najbardziej fancy keto przekąskę w mojej dwuletniej przygodzie z tym stylem jedzenia - talarki z parmezanu (pic rel) z dodatkiem masła migdałowego.

Nareszcie przekrzyczałam moją oszczędną naturę i szarpnęłam się na ten zamiennik masła orzechowego (100 złotych za kilogram, Jezu xD), więc w najbliższym czasie będą posty z masłem migdałowym, a na pierwszy ogień z pewnością pójdą GOFRY.

PS. migdałowe tylko dlatego, że nie toleruję orzeszków ziemnych ;<

#keto
BarkaMleczna - Właśnie zjadłam najbardziej fancy keto przekąskę w mojej dwuletniej pr...

źródło: comment_1624437070HniFP6fVUK0t1QqaDS0ee0.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi