Wszystko

Wszystkie

Archiwum

O.....0
O.....0
  • 2
Jeszcze nigdy nie przeżyłem tylu godzin bez snu. Jeszcze nigdy nie czułem się w taki sposób.
Ponad 72h bez snu. Trzy doby, i oby nie więcej.
Rano chwilę męczyła mnie znana mi już jakiś czas, myśl jak mantra - "coś jest nie tak, coś jest nie w porządku".
Mimu paru drobnych dziwactw tego dnia, oraz samopoczucia, które nie sposób określić, było i jest w miarę "normalnie".
Może poza tym, że czuję jakbym
o.....o
o.....o
  • 1
Kto z was ma doświadczenie z kwetiapiną - Ketrelem na bezsenność. Lekarz mi to przypisał, brałem ostatniej nocy i bardzo słabo spałem. Wziąłem jednego tabsa 25mg, maksymalna dawka na sen to 50mg, w większych dawkach działa przeciwpsychotycznie. Działa to w ogóle na kogoś? Jeśli tak to w jakich dawkach?
O benzo nic mi nie piszcie bo i tak nie dostanę ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#leki #bezsennosc #insomnia
drakan8
drakan8
  • 1
@oremioo: Ketrel polecam, tylko że w dawce 75-100mg na sen, działanie przeciwpsychotyczne zaczyna się od 150mg jak dobrze pamiętam, ogólnie to po rocznej kuracji pozbyłem się problemu z bezsennościa, tylko ciekawe na jak długo (ʘ‿ʘ)
13czarnychkotow
13czarnychkotow
  • 10
6/30

Wczoraj miałam problem z zaśnięciem, więc spróbowałam medytacji Breathing into Sleep z aplikacji Insight timer. Nie wiem czy można to nazwać medytacją, bo niewiele z niej pamiętam i zamiast skupiać się na oddechu cały czas to w końcu zasnęłam xD co w sumie było moim celem, więc oceniam wizualizację na plus. Polecam ludziom z bezsennością.
#30dayschallange #30dnichallenge #medytacja #bezsennosc #insomnia
13czarnychkotow - 6/30 Wczoraj miałam problem z zaśnięciem, więc spróbowałam medyt...

źródło: comment_rHeg8oCdpX5VviwCHyiUROQXrD6zGXHV.jpg

Pobierz

Powiązane tagi