6/30

Wczoraj miałam problem z zaśnięciem, więc spróbowałam medytacji Breathing into Sleep z aplikacji Insight timer. Nie wiem czy można to nazwać medytacją, bo niewiele z niej pamiętam i zamiast skupiać się na oddechu cały czas to w końcu zasnęłam xD co w sumie było moim celem, więc oceniam wizualizację na plus. Polecam ludziom z bezsennością.
#30dayschallange #30dnichallenge #medytacja #bezsennosc #insomnia
13czarnychkotow - 6/30

Wczoraj miałam problem z zaśnięciem, więc spróbowałam medyt...

źródło: comment_rHeg8oCdpX5VviwCHyiUROQXrD6zGXHV.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dziś kącik historyczny: w 2010 roku miał miejsce konkurs dla fanów Katy Perry, fani mogli wygrać udział w teledysku. Należało tylko nakręcić krótki film obrazujący talent wokalny lub taneczny...

W tym samym roku, w czasie tegoż konkursu, na umierającym obecnie forume #insomnia, ktoś stworzył to:

DobrodzieyINSO - Konkurs Kate Perry <ł-----a>

#muzyka #nudzimisie
mamnatopapiery - Dziś kącik historyczny: w 2010 roku miał miejsce konkurs dla fanów K...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wojtaz131: Spróboj melatoniny, poczytaj w internecie o tym dokładniej, jakie jest dawkowanie przy deprawacji snu. Ewentualnie pójdź do lekarza i opowiedz mu cały problem. Powinien przepisać Ci Z-Drugs, 15 minut i spisz jak zabity bez wybudzania. Budzisz się wypoczęty i bez "kaca".
  • Odpowiedz