Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kasahara
  • 32
Dziś wleci materiał na który czekaliście - o moim pobycie w więzieniu na wskutek przyjmowania sterydów i dziarze na pamiątkę czasu za kratkami

A tak na serio - o 5/3/1 ze zwróceniem uwagi na błędy, które są popełniane w tym systemie i dlaczego ludzie gwałcą tę metodę

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #sterydy
Kasahara - Dziś wleci materiał na który czekaliście - o moim pobycie w więzieniu na w...

źródło: comment_1608127595NXvKRdZQC7rZt5rmbihJ3O.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 5
Nowy Vlog - Droga do 700 kg

- Treningi po redukcji - nagrania
- Opis nowego planu
- Gruzińska szama
- Epicka pompa uniemożliwiającą trening
Kasahara - Nowy Vlog - Droga do 700 kg - Treningi po redukcji - nagrania - Opis n...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 14
@Andrzejek13: nie; nawet przez sekundę.
Ja nie mierzę w masówkę a zostaniu top tier specjalistą, który będzie kosił od klienta po 1000 PLN w przyszłości i to ja będę wybierał klientów., a nie ogranizował spędy aby trzaskać kopiuj wklej po 100 PLN
  • Odpowiedz
Estetykatopodstawa
  • 7
hmm, mam ci udowadniać to, że jeśli ktoś jest na zerze kalorycznym to nie nabiera tkanki tluszczowej?


@kuriozum5: Jesteś tego pewny, że będąc cały czas na zerze kalorycznym ale jednak w----------c mase tłuszczu z cukrami prostymi, jednak "kompozycja" sylwetki się nie zmieni? :)
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 4
Nowy vlog

- Mój dexa skan i ile mięsni zbudowałem w 3 lata
- Ladowanie jedzenia przed sesją
- Borsuczy trening góry na gołą klatę specjalnie dla Was

WTF
Kasahara - Nowy vlog - Mój dexa skan i ile mięsni zbudowałem w 3 lata - Ladowanie...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 23
Ponad tydzień po odstawieniu całej apteki i sesji zdjęciowej nawalony śniadankiem tak mocno że brzuch jak baba w ciąży wywalony - polecam omleciki z kaszą manną.

Retencja wody już schodzi i waga zaczyna powoli codziennie spadać, powoli waskularyzacja zaczyna wracać. Maksymalnie miałem 98 kg na tymże odbiciu, obecnie już 95 kg (a w dniu sesji 91 kg było); wiec +7 kg retencji wskoczyło co chwile uprzykrzało życie, . Nie widać tego na
Kasahara - Ponad tydzień po odstawieniu całej apteki i sesji zdjęciowej nawalony śnia...

źródło: comment_1607238278woVWEaxrZAhxLlZOcQX58L.jpg

Pobierz
  • 31
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 52
Taki mały sneak peak z 1 sesji. To zdjęcia jeszcze nie obrobione, naprawdę kilka losowych jest ponad 100 i każde jako raw ładnie już wygląda. Do tej sesji nie przygotowałem się, była czysto na spontanie, po prostu robiłem sobie trening i odwalałem śmiejąc i łapiąc losowe rzeczy na siłce. 2-3 lata temu bałbym się spojrzeć do kamery, wstydził się lub kminił co ktoś o tym pomyśli. Ta redukcja miała setkę plusów w
Kasahara - Taki mały sneak peak z 1 sesji. To zdjęcia jeszcze nie obrobione, naprawdę...

źródło: comment_1607020653LtLW63AkiNCMs7MlL51ikC.jpg

Pobierz
  • 38
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Szimu
  • 5
@Kasahara: Skogyr wiele razy o tym pisal tutaj na wykopie (po redu - srodki na minimum, minimalna objetosc, ktora daje progres i lekka nadwyzka). Sam sie o tym pare razy przekonalem, bf grubo na jednocyfrowce, ze juz tylko prazki bym mogl liczyc - d-----------m na maxa, sila stala, stawy bolaly, r-------y caly dzien chodzilem - gdyby nie tren to pewnie jeszcze regres bym zaliczyl. Co do filmu to mniej wulgaryzmow
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 17
Nieprofesjonalny, nieobiektywny test pistoletów do masażu, oryginalny theragun, hypervolta i chiński
Jedyna poprawka, że chiński też ma regulowaną głowicę tylko tego nie odkryłem, jednak nie ma regulacji prędkości
Nie mam żadnego kodu zniżkowego na żaden z nich jak każdy je testujący i kupiłem chyba jako jedyny z własny hajs także have fun

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - Nieprofesjonalny, nieobiektywny test pistoletów do masażu, oryginalny ther...
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi