Dietetycy, trenerzy, fizjoterapeuci - RIP (╯︵╰,) a ZUSik i podatki trzeba płacić ¯\_(ツ)_/¯. Przynajmniej ja ten czas sobie fajnie wykorzystam na dalszy rozwój oraz chyba sobie na zapas nagram filmów na YT.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
- Witaminae
- maciej__
- ciezka_rozkmina
- qubeq
- Brandon95
- +2 innych


















Z racji tego, że razem z @Poemat mamy mniej roboty ze względu na obostrzenia związane z panującym wirusem chcieliśmy Wam zaoferować odpowiedź na nurtujące Was pytania z naszych specjalizacji
Ja odpowiem na pytania związanie z żywieniem, suplementacją oraz programowaniem treningowym.
@Poemat odpowie na Wasze pytania dotyczące fizjoterapii, urazów, programowania rehabilitacji, tego jak coś samemu u siebie zdiagnozować (tylko bez wróżenia na zasadzie pytań -
Najprościej będzie kupić kilka kg WPC na zapas w obecnej sytuacji - na pewno też nam się oni nie zepsuje/nie zmarnuje. A tak klasyka - nabiał serki wiejskie, twarogi; warto się zainteresować rybami - bo z tego co widziałem dziś w sklepach to akurat nie cieszą się one taką podażą jak kurczak i są tańsze.