#fullborsukworkout - strona 39

Kasahara

06.02.2023, 18:22:59

1

Troche nie ogarniam tego high bara xD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Troche nie ogarniam tego high bara xD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #...

Michuy

06.02.2023, 20:08:50 via Wykop

2

@Kasahara: Ten pierwszy rep to specjalnie tak? ☀️☀️

Bartekgkw

07.02.2023, 09:13:03 via Wykop

5

@Kasahara: zapisz się może do jakiegoś trenera na konsultacje czy coś

Kasahara

06.02.2023, 08:39:15

8

106.9 kg

Zaczynamy 12 tygodniową redukcje aby nie było wesoło od tygodnia leżenia chory jak zdechlak xD

#pokazforme #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - 106.9 kg

Zaczynamy 12 tygodniową redukcje aby nie było wesoło od tygodni... — **źródło:** 2023-02-06 09.38.02
Pobierz

matteo_moravietzky

06.02.2023, 09:26:11 via Wykop

10

dawno nie było redukcji xD

Darksed

06.02.2023, 09:31:52 via Wykop

18

@Kasahara:

Kasahara

04.02.2023, 18:15:44

9

Do końca kwietnia robię redukcję, w której będę ćwiczył typowo kulturysutycznie. Przez ten czas schodzę na mostek

- 100 mg test E5D
- 150 mg prima E5D
- 2,5 UI HGH

Po

DywanTv

04.02.2023, 20:51:03 via Wykop

26

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

05.02.2023, 12:19:57 via Wykop

0

@wiera87: tyle to jeszcze drogo nie jest 5-10 UI codziennie to już wydatek

odlozwino

01.02.2023, 19:55:36

0

Szukam prostej (może być płatna) aplikacji na androida z planami DUMBBELL ONLY WORKOUT,chciałbym by miała możliwość zapisu postępów.Poleci ktoś coś sensownego? #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

odlozwino - Szukam prostej (może być płatna) aplikacji na androida z planami DUMBBELL... — **źródło:** Screenshot_7
Pobierz

Kasahara

01.02.2023, 19:13:22

10

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

P.....m

konto usunięte 01.02.2023, 19:21:27 via Android

18

Ten chłop na zdjęciu wygląda tak, jakby sam Bóg go w skale wyrzeźbił.

Kasahara

01.02.2023, 19:22:39 via Wykop

7

@PanRam: nie bez powodu zwany jest giga chadem i stał się memem

Kasahara

30.01.2023, 19:10:12

8

Dziś robiłem Thunfisch Proteinshake jak Markus Rühl

Z pomocą tłumaczenia @smok_bozy

Dokładny przepis od rühla:
-300-400 ml

Kasahara - Dziś robiłem Thunfisch Proteinshake jak Markus Rühl

Z pomocą tłumaczenia ...

hallowedbythyname

30.01.2023, 19:41:40 via Wykop

7

@Kasahara: To teraz czekamy na Kasahara farts and burps.wmv

Kasahara

30.01.2023, 20:40:33 via Wykop

5

@Ustrojstwo: jak jesz 6500 kcal to zmielone łatwiej się trawi + nie pompuje się szczęka od ciagłego w----------a

Kasahara

30.01.2023, 13:35:08

45

Podsumowanie maksów styczeń 2023

- Waga 106.9 kg (5 kg mniej lub trochę więcej niż na ostatnich maksach)
- Przysiad na filmie próby 210 / 225 / 240 / 255 / 270 / 285 / 300 kg. Był zapas na głębokość większą lub dołożenia do 10 kg (jak oglądam jakiś chyba początku z ciezarów nie ma nagrania)
- Wyciskanie na filmie próby 150 / 160 / 170 kg, był zapas na 2,5 kg myśle lub

Kasahara - Podsumowanie maksów styczeń 2023

- Waga 106.9 kg (5 kg mniej lub trochę w...

srgln

30.01.2023, 13:43:32 via Wykop

3

ale to 20kg krążki w tym siadzie

Saprofit

30.01.2023, 14:24:32 via Wykop

4

@Kasahara: ja bym został przy klasyku. Raz, że jak mówisz, większy wynik, a dwa, że w kontekście trójboju i tego jak siadasz, to po prostu łatwiej będzie kręcić mocny wynik na zmęczeniu.

Kasahara

29.01.2023, 07:42:00

7

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Darksed

29.01.2023, 10:07:07 via Wykop

10

@Michuy: Gdy nadchodzą maksy to zawsze coś( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

29.01.2023, 21:13:30 via Wykop

1

@In_thrust_we_trust: no będą

Kasahara

27.01.2023, 16:30:11

5

ostatnie ciagi lekkie przed maksami, kompletnie przestałem czuć to sumo :/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - ostatnie ciagi lekkie przed maksami, kompletnie przestałem czuć to sumo :/...

kRpt

27.01.2023, 22:06:59 via Android

1

@Kasahara
ciekawy jestem jakie wyniki zrobisz

Kasahara

28.01.2023, 07:29:21 via Wykop

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

27.01.2023, 15:25:40

32

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

27.01.2023, 15:35:37 via Wykop

19

@Ark00: ta idea, aby stać się transcendetnym januszem top tieru

M.....n

konto usunięte 27.01.2023, 16:44:41 via Wykop

20

@Kasahara: Ten wąs niejedną sztangą trząsł.

Kasahara

25.01.2023, 22:01:49

6

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

G.....k

konto usunięte 26.01.2023, 22:51:57 via Wykop

1

@In_thrust_we_trust: To jest jakaś zderpiona (slowed/reverb/detune) wersja "Twisted - Worth Nothing", ale która dokładnie, to nie mam siły się wsłuchiwać ;)

G.....k - @Inthrustwe_trust: To jest jakaś zderpiona (slowed/reverb/detune) wersja "T...

Kacper1272

27.01.2023, 01:11:53 via Wykop

1

@In_thrust_we_trust: https://youtu.be/H1_NfI2uLeg

Kasahara

25.01.2023, 21:02:05

5

Śmieszki się skończyły odpalamy kreatynę na maksy, ciekawe czy porobi

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Śmieszki się skończyły odpalamy kreatynę na maksy, ciekawe czy porobi

#mi... — **źródło:** 2023-01-25 22.01.29
Pobierz

Loginconajmniej4znaki

26.01.2023, 04:33:46 via Wykop

1

@Kasahara: uuu widzę że koledze się znudziło bycie naturalem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

25.01.2023, 19:20:41

1

Sprzedam wyciąg HES 1500 PLN (cena zakupy 2700 PLN. Odbiór Toruń
Stan 1:1 jak przy zakupie dorzucam uchwyty
Taki jak na zdjęciu tylko cały czarny

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Sprzedam wyciąg HES 1500 PLN (cena zakupy 2700 PLN. Odbiór Toruń
Stan 1:1 ... — **źródło:** 22023b514771882c318d5c74f18b
Pobierz

vad22

25.01.2023, 19:22:55 via Android

13

@Kasahara mogę zaoferować za to 130 kg karmy dla gekona

Beeercik

25.01.2023, 23:01:57 via Android

6

@Kasahara dasz radę wysłać Orlen Paczką?

Kasahara

24.01.2023, 11:36:47

4

250 i 157,5 za długa pauza xD kolega zapomniał dać komendy #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - 250 i 157,5 za długa pauza xD kolega zapomniał dać komendy #mikrokoksy #mi...

wozniak_hubert

24.01.2023, 13:00:18 via Wykop

5

@Kasahara: Przecież nie startujesz w trójboju

chlodna_piwnica

24.01.2023, 16:50:15 via Wykop

1

@Kasahara: Andrzej duda to jednak silny chlop

Kasahara

24.01.2023, 07:36:58

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

23.01.2023, 11:29:01

4

Deloadowe 250 i 180 kg #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Deloadowe 250 i 180 kg #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkou...

AVOIDME

23.01.2023, 11:57:25 via Wykop

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

P.....g

konto usunięte 23.01.2023, 11:57:35 via Android

0

@Kasahara
i ile kosztuje takie usg, gdzie mam sie udac, aby mi zrobili

Kasahara

22.01.2023, 13:15:33

271

Kebab Mega XXL Talerz Zahir WTF co sie dzieje w tym kraju prawie 50 PLN a porcja jak dla dziecka. Co ja mam kupić dwa aby się najeść?

#dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Kebab Mega XXL Talerz Zahir WTF co sie dzieje w tym kraju prawie 50 PLN a ... — **źródło:** 2023-01-22 14.13.42
Pobierz

morgiel

22.01.2023, 13:16:51 via Wykop

911

@Kasahara: dałeś 50zł za to? XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Caban1908

22.01.2023, 13:19:24 via Wykop

172

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

19.01.2023, 13:01:59

7

270 kg przysiad i 165 kg ławka (kolejny rekord)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - 270 kg przysiad i 165 kg ławka (kolejny rekord)

#mikrokoksy #mirkokoksy #...

Gacrux

19.01.2023, 13:03:32 via Wykop

5

@Kasahara: bardzo przystojnie Pan wyszedł proszę Pana

kRpt

19.01.2023, 15:10:11 via Android

1

@Kasahara
No krwa nie obejrzę na tym upośledzonym nowym wykopie bo jak klikam w film to wywala apke

Kasahara

18.01.2023, 14:04:04

6

Przyszły nowe buty do rzutu młotem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara

16.01.2023, 15:19:52

34

Chłop dziś zrobił rekord na klatę z 10 kg mniejszą wagą i zero radości jak nigdy; bez sensu :(

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #depresja #przestanbycgrubasem #fullborsukworkout

Kasahara - Chłop dziś zrobił rekord na klatę z 10 kg mniejszą wagą i zero radości jak... — **źródło:** comment_1673882488Wxx8mqxkGvGouR0gzgtHUw.jpg
Pobierz

Magiczny_Michal

16.01.2023, 15:38:15

19

@Kasahara: A widzisz. Było trzeba zabrać taki ciężar pod którym byś się załamał to byś się cieszył, że przeżyłeś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

S.....a

konto usunięte 16.01.2023, 16:19:52

5

@Kasahara: wszystko marność kiedy nie masz tej najważniejszej części siebie