Patrzcie co znalazłem aż flashbacki mnie złapały.
Jaki kraj taki Thor i takie zerwanie
#kontuzje #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Jaki kraj taki Thor i takie zerwanie
#kontuzje #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Kasahara Autor
@enteropeptydaza: zerwany dwugłowy przy 302,5 kg przysiadzie - https://www.instagram.com/p/CPLgiUXHTic/ po 5-6 tygodniach robiłem ponownie przysiady. Bardziej ucierpiał palec w wypadku, który zmiażdzyła mi sztanga i to jego czuję do dziś. Noga jest git
enteropeptydaza
@Kasahara auć, przy czym to poszło? Odczuwasz to czasem czy w pełni wyleczone?
W sumie beka, bo prawdpodobnie bedę na rollkach/telebimach (ekranach?) w cityfit xD
Poprosili mnie, abym zrobił jakieś siady/ciagi do nagrywek klubu xD
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Poprosili mnie, abym zrobił jakieś siady/ciagi do nagrywek klubu xD
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@Kasahara: wróć - tę miałem na myśli
@Kasahara: najbardziej na bilbordzie chciałbym zobaczyć tom fotkie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@Kasahara: paczcie sarenki, jednom renkom umiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Kasahara: Road to Kieliszkowski przyspiesza
Następny przystanek: r-------y triceps ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Następny przystanek: r-------y triceps ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Płytkie 250 kg chłopa ale juz powoli przyzwyczajam się taśm i wyczucia głębokości #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
We got a question about the central nervous system, my favorite question of all time. Actually, it’s not a question, it’s just a guy talkin' shit. And, I know I probably should never respond to these, but I can't help myself. The old wrestler inside of me wants to respond to a lot of these things. Anyway, this guy, in a not-so-very-nice way, says how I'm an idiot. Which, he is correct.
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Takie nie za lekkie deficyty i nie za cieżkie wyciskania
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Nie dla chłopa dziś 300 kg pasek się popruł ale i tak bym nie dał rady #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Chłop robił lekkie siady, ale prawie się wywalił, bo pas przycisnął mu tak fałdę brzucha, że prawie się zesrał
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
52 kg hantelki x 13 na klate. Nie ma większych. Przeszedłem siłownię. Cieszy bo długo nie robiłem hantli
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Chłop zmienił pozycje w ciagu i chwyt czuje się lepiej
Dodatkowo chłop przerzucił prawie 120 000 kg w tym tygodniu porządnymi ćwiczeniami
Chłop teraz zeżre 6000 kcal+
Chłop jest takim samcem sigma/alfa że kobietom leci po nogach kisiel
Z ciekawostek młode chłopaki zapytały mnie dziś czy jestem zapaśnikiem xD
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #ogremaxing #fullborsukworkout
Dodatkowo chłop przerzucił prawie 120 000 kg w tym tygodniu porządnymi ćwiczeniami
Chłop teraz zeżre 6000 kcal+
Chłop jest takim samcem sigma/alfa że kobietom leci po nogach kisiel
Z ciekawostek młode chłopaki zapytały mnie dziś czy jestem zapaśnikiem xD
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #ogremaxing #fullborsukworkout
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze