[Kasahara]

Patrzcie co znalazłem aż flashbacki mnie złapały.
Jaki kraj taki Thor i takie zerwanie

#kontuzje #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

[enteropeptydaza]

@Kasahara auć, przy czym to poszło? Odczuwasz to czasem czy w pełni wyleczone?

[Kasahara]

@enteropeptydaza: zerwany dwugłowy przy 302,5 kg przysiadzie - https://www.instagram.com/p/CPLgiUXHTic/ po 5-6 tygodniach robiłem ponownie przysiady. Bardziej ucierpiał palec w wypadku, który zmiażdzyła mi sztanga i to jego czuję do dziś. Noga jest git

[DopeLifter]

@Kasahara Tak z perspektywy czasu, to myślisz, że co było powodem zerwania tej dwójki?

[enteropeptydaza]

@Kasahara Dużo zdrówka i siły w takim razie :)

[Magq]

@Kasahara: Czy da się w ogóle uniknąć takich kontuzji robiąc swoje rekordy? Zawsze jak widze takie przypadki to zastanawiam się czy da się tego uniknąć. Czy po prostu pewnego razu będę chciał pobić swój rekord np o 5kg i nagle mi coś strzeli

[Kasahara]

@DopeLifter:

Danie namówienie się "trenerowi" na sprzęt, w którym nigdy nie siadałem. Ja sam zawsze wiązałem taśmy Marka Bella, które są niemalże jak neopreny - pracują, są elastyczne i wiazałem je sobie sam czyli słabo. A dałem się namówić na Phantomy czyli totalnie betonowe taśmy jeszcze wiązane przez 3 osoby tak, że 3 inne musiały mnie trzymać na krześle abym się nie #!$%@?ł. Zmieniło to całkowicie mechanikę ruchu - straciłem równowagę

[DopeLifter]

@Kasahara: O #!$%@?, to rzeczywiście takie coś mogło grubo namieszać w całej mechanice boju. Nawet nie wiedziałem, że Cię Jurand z podsztanga trenował (chyba, że nie ten Jurand xD).

[Kasahara]

@DopeLifter: nie trenował. Przyjechał do kogoś innego i robiliśmy squat party połączone z nauką wiązania taśm. No ale tak się słuchałem porad :). Ale jak wyżej - nie mam nic za złe. Shit happens

[Zieew]

@Kasahara: Ja bym troche mial, sugerowanie komus tasmy, gdzie #!$%@? neopreny mi zmieniaja tor ruchu to debilizm i to jeszcze przy ciezarze, ktory robiles pierwszy raz. Tak doswiadczony trener jakim on jednak jest powinien wiedziec, ze tasmy to jest najbardziej niebezpieczna rzecz w trojboju, ja np #!$%@? i nigdy nie bede w tym gownie siadal.

[Kasahara]

@Zieew: ale ja siadałem wczęśnie w taśmach :D po prostu skrajne inne

[Derezzed]

@Kasahara: Dobra, przyznaj się że po prostu dostałeś nietrafionego klapsa w dupala, a nie się tu zerwaniem zasłaniasz.