#fullborsukworkout - strona 24

Kasahara

30.10.2023, 20:57:04

16

Kto chce naleśnika? Ewentualnie Rollo 25 cm?

#pokazkota #smiesznekotki #koty #kroliki #pokazkrolika #fullborsukworkout

Kasahara

30.10.2023, 08:42:13

6

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

fukken

31.10.2023, 19:23:23 via Wykop

0

@Kasahara: pewnie pisałeś 1000x o swojej formie martwego, ale czy to że "ciągniesz plecami" jest ok / to kwestia proporcji anatomicznych? U mnie to bardzo podobnie wygląda, tylko talerze 2 nie 6 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

31.10.2023, 19:53:55 via Wykop

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

27.10.2023, 17:33:18

5

https://www.instagram.com/reel/Cx3JgwjvTRP/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/CyaTPcKvg4g/
https://www.instagram.com/p/Cy3o9uNvWRl/

Ta silna kobieta jest pacjentką z rakiem pnia mózgu. Młody mężczyzna, który jej pomaga to jej syn, instruktor fitness. Oboje dzielą się pasją i zachęcają starszych, aby byli sprawni i żyli zdrowi. Tyle wiem z obu IG, bo piszą po chińsku

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - https://www.instagram.com/reel/Cx3JgwjvTRP/?utmsource=igwebcopylink
https:... — **źródło:** Zrzut ekranu 2023-10-27 o 19.32.46
Pobierz

vateras131

27.10.2023, 17:35:45 via Wykop

2

Ta silna kobieta

Młody mężczyzna, który mu pomaga to jej syn

Obie dzielą się

@Kasahara:
k---------------------o.png

Kasahara

27.10.2023, 17:39:50 via Wykop

1

@vateras131: translator instagram, ale wiadomka xD

Kasahara

26.10.2023, 13:21:40

1

Jest hop, jest zabawa

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Jest hop, jest zabawa

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkou...

krzysiek944

26.10.2023, 13:27:07 via Wykop

0

@Kasahara: niby hop a nawet nie podskakujesz z tym ciężarem :/

TypicznyMaciek

26.10.2023, 18:06:47 via Wykop

2

@Kasahara:
1. Gąbeczka
2. Ławeczka pod d00pskiem
3. Nie powiedziałeś "lightweight" przed rozpoczęciem powtórzenia

Kasahara

25.10.2023, 11:56:07

6

Hop x 5 na chorobie

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

S_M_I_T_H

26.10.2023, 04:31:02 via Wykop

2

@Kasahara: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Leosiaa

26.10.2023, 17:29:21 via Wykop

1

Hop x 5 na chorobie

@Kasahara: mam cichą nadzieję że kiedyś w końcu uda Ci się podskoczyć

Kasahara

24.10.2023, 09:36:50

8

Chłop poszedł na siłownie i cyrk dla atencji odwala

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Chłop poszedł na siłownie i cyrk dla atencji odwala

#mikrokoksy #mirkokok...

TypicznyMaciek

24.10.2023, 09:40:02 via Wykop

6

1 stycznia na Planet Fitness być jak

onepnch

24.10.2023, 09:46:52 via Android

14

@Kasahara Lepiej by jeden z drugim poszedł na budowę cegły nosić a nie głupotami się zajmują

Kasahara

23.10.2023, 13:17:57

5

O kurde bele, nagrałem krótki materiał o box squacie, chyba mnie pokiełbasiło, ze coś sie odezwałem

https://www.instagram.com/p/CyvfaNXI0xL/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - O kurde bele, nagrałem krótki materiał o box squacie, chyba mnie pokiełbas... — **źródło:** Zrzut ekranu 2023-10-23 o 15.17.19
Pobierz

t.....a

konto usunięte 23.10.2023, 14:24:16 via Android

3

@Kasahara pewnie lepiej od Twojej córki (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Kasahara

23.10.2023, 14:34:16 via Wykop

2

@tryboluminescencja: i ode mnie (╥﹏╥)

Kasahara

22.10.2023, 17:06:32

119

Mój gang

#kitku #pokazkota #smiesznekotki #kot #koty #kroliki #krolik #fullborsukworkout

Kasahara - Mój gang

#kitku #pokazkota #smiesznekotki #kot #koty #kroliki #krolik #fu... — **źródło:** 2023-10-22 19.05.44
Pobierz

mocarnyknur

22.10.2023, 17:16:00 via Android

5

@Kasahara czyli zorganizowana grupa przestępcza ( ͡º ͜ʖ͡º)

Kukensus

22.10.2023, 18:17:18 via Wykop

2

Ale super ekipa przestępcza!

Kasahara

21.10.2023, 09:01:11

15

I ładnie wymeblowany do końca kojec

#kroliki #krolik #fullborsukworkout

Kasahara

21.10.2023, 09:10:09 via Wykop

16

@Stuba: ta panna :) wolno biega po domu, a tak dla bezpieczeństwa na noc/nieobecność kogoś w domu do kojca

Kasahara - @Stuba: ta panna :) wolno biega po domu, a tak dla bezpieczeństwa na noc/n... — **źródło:** Zrzut ekranu 2023-10-21 o 11.09.24
Pobierz

sprzedafcaMakaronu

21.10.2023, 10:57:51 via Android

7

@Kasahara mój przegryzł kabel od przedłużacza, jebnely korki, ziomek miał spalone wąsy i przez 3-4 tygodnie osmalone zęby, ale przeżył:)

Kasahara

21.10.2023, 07:52:05

17

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

In_thrust_we_trust

21.10.2023, 20:13:05 via Wykop

0

@Kasahara: jaki pr w ciągu aktualnie?

Kasahara

21.10.2023, 20:21:42 via Wykop

0

@In_thrust_we_trust: 285 kg, ale miałem wrażenie, że nie idzie mi w nim progres, bo za cieżko robiłem zawsze jednocześnie siady, teraz je sobie na jakiś czas odpuszczam

Kasahara

20.10.2023, 15:04:57

2

Ćwiartka przed serią i ćwiartka na serie
I tak kilka serii, jebla idzie dostać

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Ćwiartka przed serią i ćwiartka na serie
I tak kilka serii, jebla idzie do...

onepnch

20.10.2023, 15:13:42 via Wykop

9

@Kasahara: Producent tych płytek podłogowych powinien to puszczać na swojej stronie jako reklamę

Stormweaver

20.10.2023, 16:51:52 via Wykop

3

@Kasahara: 1 seria 1 lufa, 2 seria 2 lufy i tak dalej az sie film nie urwie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

19.10.2023, 11:12:27

11

Objat. Około 4500 kcal, ale dowali się keczupem i majonezem

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #odchudzanie #redukcja #zdrowie

Kasahara - Objat. Około 4500 kcal, ale dowali się keczupem i majonezem

#mikrokoksy #... — **źródło:** 2023-10-19 13.00.03
Pobierz

testovirondepot

19.10.2023, 11:42:35 via Android

12

@Kasahara dlatego ty urosnąć nie możesz jak ty myślisz że te zapiekanki to mają 4500kcal xD i sterydy wleciały, a wystarczyło liczyć kalorie wg kalkulatora kfd i by wyszedł wielki chłop po roku

P.....h

konto usunięte 19.10.2023, 18:59:46 via Wykop

0

@Kasahara: mmmm

Kasahara

19.10.2023, 10:43:03

4

Dziś wyleciało skromne volume

10x10 tsunami ohp
10x10 lat pulldown wide grip
5x10 db chest press bands on hands rotator cuff
5x10 landmine press

Kasahara

19.10.2023, 11:03:47 via Wykop

3

@Dwudziestydrugi: dla stabilizacji barków, jestem po naderwaniu klaty i w ramach rehabu

S_M_I_T_H

19.10.2023, 12:51:53 via Wykop

4

@Kasahara: człowiek sobie suszy ciężarki po praniu, a tu chłop zaczyna nimi wymachiwać. No nie wyczymie (╯°□°）╯︵ ┻━┻

Kasahara

17.10.2023, 12:00:01

14

Lekkie 5x5x200 kg

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara

14.10.2023, 18:08:26

1

Co odpisać na kartce? Propozycje?

#s--s #polska #fullborsukworkout

P.....z

konto usunięte 14.10.2023, 18:11:58 via Wykop

163

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

MercedesBenizPolska

14.10.2023, 19:10:47 via Wykop

84

@Kasahara: „nic nie poradzimy, pies za bardzo się wczuwa”

Kasahara

12.10.2023, 18:52:08

8

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

12.10.2023, 12:16:12

3

Wrakowe lekkie 250 kg bez pasa

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Wrakowe lekkie 250 kg bez pasa

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullbor...

wiera87

13.10.2023, 07:48:03 via Android

0

@Kasahara z podkladow to kazdy umi ( ͡º ͜ʖ͡º)

Kasahara

11.10.2023, 14:09:22

9

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Poemat

11.10.2023, 20:21:37 via Wykop

2

@Kasahara: Ortopedów z reguły nauki interesuje struktura, nie funkcja. Więc nawet taki co 20 lat ćwiczy na siłowni/kosza/siatke/pływanie/bieganie/rower/priczipolonagolasa stwierdzi "proszę odpocząć".

Duzy_Dziki_Zwierz

12.10.2023, 13:17:59 via Wykop

2

@Kasahara: przecież też miałem kiedyś naderwane, to lekarz powiedział że tragedia, a ja w zasadzie z miesiąc po już normalnie wyciskalem i nawet śladu po tamtym urazie nie ma. Ortopedom nie można wierzyć

Kasahara

09.10.2023, 10:36:51

5

Więcej gum najeb idioto

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Więcej gum najeb idioto

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukwork...

P.....a

konto usunięte 09.10.2023, 10:39:10 via Android

5

@Kasahara w ogóle coraz większe to odważniki plastikowe xd
wielkie jak bicek intrudera a waży pewnie z 70 kilo xd
taśmy też te słabsze. nie wiem czym tu się chwalić w ogóle.