Wpis z mikrobloga

Do niedzieli koniec promocji - robię tylko 1-2 w roku, wiec co mi szkodzi na wykopie napisać

Start prowadzeniana na 6 tygodni 350 PLN zamiast 450 PLN

- Plany treningowe nowe co 3-4 tygodni
- Dieta IIFYM
- Jeśli trzeba pomoc z hormonami i suplementami (choć 90 %+ klientów to u mnie naturale)
- Ciągły kontakt 24/h na telegramie
- Co trening analiza nagrać i poprawa techniki
- Jeśli startujesz w zawodach i do nich się przygotowujemy będę z Tobą na nich
- Wsparcie mentalne na ile mogę

Zajmuje sie prowadzeniem sylwetkowy, siłowym, każda mordka na wykopie mnie zna. W ramach kuszenia pokazuje nóżkę. Przestań być ulany lub za chudy, uderz do mnie

Na profilu IG przemiany, opinie - https://www.instagram.com/fullborsukworkout/ no i tutaj 40 tys postów z radami udzielone przez niemalże 10 lat.

#mikrokoksy #mirkokoksy #fullborsukworkout #silownia #reklama
Kasahara - Do niedzieli koniec promocji - robię tylko 1-2 w roku, wiec co mi szkodzi ...
  • 12
  • Odpowiedz
@Kasahara: z ciekawości, z czego wynika Twoja dysproporcja rekordów jeżeli chodzi o wyciskanie na ławce? 140kg wydaje się dosyć mało w porównaniu do 100kg OHP. (zakładając, że Twoje wyniki na stronce są aktualne)
  • Odpowiedz
  • 0
@innovi:

Dawno nieaktualne i strona nie aktualizowana od lat

Wyciskam 172,5 kg z pauzą (pewnie z 180 bez pauzy)
302,5 kg siad
290 kg ciag

Aktualne rzeczy mam na swoim IG
  • Odpowiedz