wielkifanrapu
wielkifanrapu
Witam was ludzie, w związku z tym że moja aktywność fizyczna odkąd wyjechałem z Polski trochę spadła. To postanowiłem dzisiaj zrobić aktywny dzień, zrobiłem trasę którą chcę pokonać marszem, trasa ma około 8-9km, ta trasa prowadzi na plażę, na plaży potem chcę rozłożyć ręcznik, odpocząć trochę, popływać, skoczyć do baru na rum, zjeść posiłek niewielki. Potem wracać kolejne 8-9km. W związku z tym że są takie upały zabiorę około 2l wody. Chcę
- dawid131