[pixtri]

A oni i tak swoje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dodzo #teamdodzo #wwzuo #keto

[stepniaczio]

@pixtri: fajnie wytłumaczone ładnie. Nie wiem czy mają rację bo aż tak się nie zgłębiałem ale brzmi legitnie

[K.....s]

@pixtri: Ale, że co? To jakieś śmieszki, bullshit, obalanie mitów?

[pixtri]

@Kormas: Pokazanie ze natury nie oszukamy i to tłuszcze są lepszym paliwem. A nie glukoza, jak niektórzy próbują udowodnić i wmawiać innym

[K.....s]

@pixtri co to za książka? Są jakieś badania na ten temat? Nie neguję, po prostu nie słyszałem o tym.

[pixtri]

@Kormas: Książka to „mądre mitochondria”.
Badań jest mnóstwo. Poczytaj o diecie ketogenicznej, optymalnej. Na reddicie r/Keto r/ketoscience. Na YouTube „What i’ve learned” i „Low Carb down under”

[K.....s]

@pixtri: Dzięki, poczytam.

[S.....y]

Zawsze mnie zastanawiał obiegowy mit "na LCHF to się nie ma energii i człowiek chodzi p--------y", skoro mnie przez cały dzień energia roznosi a na rowerze nie potrafię już jeździć rekreacyjnie, tylko z---------m jak chory p---b (｡◕‿‿◕｡)