#dieta #fitnessboners #odzywianie

Mirki potrzebuję waszej pomocy :)

Mam 32 lata, stary nie jestem, ale trochę tych leveli się uzbierało.
Całe życie żarłem wszystko co mi smakowało. Najlepiej jak najtłuściej, jak najsłoniej i jak najbardziej przetworzone.
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#cukrzyca #dieta
Mirki, u mojego ojca niedawno stwierdzono cukrzycę i w związku z tym jakaś dietetyczka (albo pielęgniarka) powiedziała mojej mamie, że ziemniaki powinno się jeść całe a nie tłuczone. Zna się ktoś i mi wytłumaczy, dlaczego całe są lepsze (nie wiem, zdrowsze, mniejszy IG..) niż tłuczone? Czy to jakaś ściema?
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Utopiusz: po pierwsze poczytaj o opornej skrobi - ziemniaki lepiej wchodzą letnie lub w temperaturze pokojowej, to się tyczy również ryżu, kasz czy makaronów.
Po drugie jakby Ci to wytłumaczyć.. cokolwiek, czego cząsteczki siekasz, niszczysz, bardziej podnosi cukier we krwi. Prosty przykład - inaczej Ci skoczy po kaszy gryczanej, a inaczej po placku upieczonym z mąki gryczanej. Ziemniaki powinno się gotować w mundurkach i potem je obierać, jeśli już [są
  • Odpowiedz
Ktoś z #cukrzyca we #wroclaw korzysta z pena Lantus SoloStar? Został mi jeden cały, nieużywany. Nie będzie mi już potrzebny. Expiry: 07/2017
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki z #cukrzyca. Jesli zastanawialiscie, czy izomalt jest dobra substacja slodzaca do bezcukrowych deserow, to zapewniam, ze jest. Uwazajcie jednak na efekt przeczyszczajacy przy zbyt duzym spozyciu, bo od godziny walcze o zamkniecie zaworu. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mireczki z #cukrzyca, z jakich narzędzi korzystacie do zapisywania posiłków, jednostek insuliny czy poziomu glikemii?
Zastanawiam się nad #myfitnesspal, bo ma dużą bazę produktów, ale nie wiem czy jest możliwość robienia dodatkowych wpisów jak cukier? Zależałoby mi na możliwości korzystania zarówno na telefonie i pc, a także łatwym wyciąganiu tych danych.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W Super-Pharm waga Vitammy Light w bardzo dobrej cenie 44,99 zł. Najtaniej znalazłem za 69,99 zł + przesyłka, więc jak ktoś potrzebuje to jest dobra okazja.

Prezentacja produktu w formie wideo

Waga dietetyczna VITAMMY Light to efektywne wsparcie dla osób na diecie, diabetyków, sportowców, osób aktywnych i wszystkich pragnących odżywiać się zdrowo.

VITAMMY LIGHT jest lekką, poręczną wagą dietetyczną o smukłej konstrukcji wyposażoną w najnowocześniejsze czujniki nacisku, wielofunkcyjny ekran wyświetlający wszystkie 7
matti05 - W Super-Pharm waga Vitammy Light w bardzo dobrej cenie 44,99 zł. Najtaniej ...

źródło: comment_QFmyfF3cmPg8XYMY6yqH026vuXJJ3u4e.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach